top article

Δημοφιλέστερα άρθρα

  1. Ζώδια: Εβδομαδιαίες προβλέψεις
  2. Τι συνέβη όταν οι διασημότερες Hermès τσάντες πωλήθηκαν σε έκπτωση;
  3. Τι πρέπει να κάνεις κάθε πρωί σύμφωνα με τη διατροφολόγο των celebrities
  4. H Charlize Theron "σπάει" τους κανόνες του dress code στο κόκκινο χαλί
  5. H μικρή Harper Beckham μαθαίνει με τον πιο γλυκό τρόπο ότι η Victoria ήταν Spice Girl
  6. Η πριγκίπισσα Charlotte έκλεψε την παράσταση στην πρόσφατη εμφάνιση της βασιλικής οικογένειας
  7. Kate Middleton: Οι νέες εμφανίσεις της στην ευρωπαϊκή περιοδεία έκλεψαν τις εντυπώσεις
  8. Instagram style: Tα 7 κομμάτια που λατρεύουν οι fashionistas
  9. Άραγε ξέρεις ποια είναι τα 3 πιο hot beauty μυστικά;
  10. 6 πράγματα που δεν γνώριζες για τη Gisele
  11. Pippa Middleton: Εντυπωσιάζουν οι εμφανίσεις της στο Wimbledon
  12. Το λευκό T-shirt αλλιώς: 8 διαφορετικά looks που αξίζει να δοκιμάσεις αυτή τη σεζόν
  13. 8+1 beauty κανόνες από τα french it girls
  14. Αυτό το ονειρικό σπίτι είναι τώρα το πιο περιζήτητο στο Airbnb!

Νερό με μέντα και φράουλες: Προσπαθείς να πιεις περισσότερο νερό το καλοκαίρι και σου φαίνεται άγευστο; Αποφεύγεις το πράσινο τσάι γιατί συνήθως περιέχει πολλή ζάχαρη; Μπορείς να δοκιμάσεις να δώσεις γεύση από φράουλα και μέντα στο νερό σου.

Έτσι θα αποφύγεις την υπερβολική ζάχαρη που οδηγεί σε πρόωρη γήρανση του δέρματος και στη δημιουργία ρυτίδων και θα κερδίσεις την ήπια γλυκύτητα της φρέσκιας φράουλας και την αναζωογονητική γεύση της μέντας. Φτιάξε μία κανάτα και φύλαξέ την στο ψυγείο σου για να το απολαμβάνεις όλη την ημέρα.

Θρεπτικά στοιχεία:

Φράουλες: Διάλεξε φράουλες σφιχτές, παχουλές που να έχουν ένα λαμπερό , βαθύ κόκκινο εξωτερικό χρώμα. Τόσο οι άγουρες όσο και οι ώριμες φράουλες έχει αποδειχθεί ότι διαθέτουν βιταμίνη C και φυτοθρεπτικά συστατικά.
Μέντα: Πρόκειται για το πιο δροσιστικό από όλα τα βότανα. Έχει αποδειχθεί ότι διαθέτει θεραπευτικές ιδιότητες σε ανθρώπους με ανωμαλίες του εντέρου. Αυτές οι θεραπευτικές ιδιότητές της σχετίζονται με την ικανότητά της να χαλαρώνει τους λείους μυς.

Διάβασε πώς θα το φτιάξεις, στο Shape.gr

Ιανουάριος 2017

Υποδεχόμαστε με στυλ τη νέα χρονιά!

Από το Περιοδικό

The Editor's Blog Πέμπτη 20.07.2017

The Editor's Blog: Splish Splash

" Αυτό είναι το καλό της εποχής: το κατέβασμα της ταχύτητας, δεν μπορείς να κάνεις και πολλά με αυτή τη ζέστη"

Shopping Τετάρτη 12.07.2017

MF Fashion Editorial: By the pool

Athleisure στοιχεία και χρωματικές εντάσεις συναντούν τα σέξι '80s στην πιο επίκαιρη εκδοχή του beachwear.

Shopping Παρασκευή 23.06.2017

MF Fashion Editorial: City Sleek

Σκιά και φως, μαύρο και λευκό. Το αέναο παιχνίδι των δύο βασικών τόνων εξακολουθεί να εκπλήσσει με όπλα το "κοφτερό" tailoring και την απόλυτη ομορφιά του μινιμαλισμού.

>