top article

Δημοφιλέστερα άρθρα

  1. Ζώδια: Εβδομαδιαίες προβλέψεις Ζώδια: Εβδομαδιαίες προβλέψεις
  2. Ο George και η Amal Clooney αποδεικνύουν ξανά ότι είναι το πιο ευγενικό ζευγάρι του Hollywood Ο George και η Amal Clooney αποδεικνύουν ξανά ότι είναι το πιο ευγενικό ζευγάρι του Hollywood
  3. 15 εμφανίσεις της Loulou De Saison που μας δίνουν έμπνευση 15 εμφανίσεις της Loulou De Saison που μας δίνουν έμπνευση
  4. Bασίλισσα Ελισάβετ: Τι αποκάλυψε για την πριγκίπισσα Charlotte; Bασίλισσα Ελισάβετ: Τι αποκάλυψε για την πριγκίπισσα Charlotte;
  5. Angelina Jolie: Oι 6 τελευταίες εμφανίσεις της που ξεχωρίσαμε Angelina Jolie: Oι 6 τελευταίες εμφανίσεις της που ξεχωρίσαμε
  6. Η Blake Lively μεταμορφώθηκε ξανά για τις ανάγκες του νέου της ρόλου Η Blake Lively μεταμορφώθηκε ξανά για τις ανάγκες του νέου της ρόλου
  7. Μάθαμε το beauty τρικ των celebrities για τέλεια χείλη στο κόκκινο χαλί Μάθαμε το beauty τρικ των celebrities για τέλεια χείλη στο κόκκινο χαλί
  8. Μιλήσαμε με την Ελληνίδα beauty blogger που βγάζει αυτές τις φωτογραφίες που ζηλεύεις στο Instagram Μιλήσαμε με την Ελληνίδα beauty blogger που βγάζει αυτές τις φωτογραφίες που ζηλεύεις στο Instagram
  9. Brigitte Macron: Οι υπέροχες εμφανίσεις της στην Κίνα Brigitte Macron: Οι υπέροχες εμφανίσεις της στην Κίνα
  10. Meghan Markle: Γιατί όλοι ασχολούνται με τον χαλαρό κότσο της; Meghan Markle: Γιατί όλοι ασχολούνται με τον χαλαρό κότσο της;
  11. Μία Ελληνίδα είναι το πρόσωπο του νέου αρώματος Chloé Μία Ελληνίδα είναι το πρόσωπο του νέου αρώματος Chloé
  12. H Cindy Crawford πρωταγωνιστεί στην ίδια διαφήμιση 26 χρόνια μετά (και είναι ίδια!) H Cindy Crawford πρωταγωνιστεί στην ίδια διαφήμιση 26 χρόνια μετά (και είναι ίδια!)
  13. Το πουκάμισο που κοστίζει 40 ευρώ και το βλέπουμε παντού στο Instagram Το πουκάμισο που κοστίζει 40 ευρώ και το βλέπουμε παντού στο Instagram
  14. Angelina Jolie | Ήταν η πιο εντυπωσιακή παρουσία στα Critic’s Choice Awards 2018 Angelina Jolie | Ήταν η πιο εντυπωσιακή παρουσία στα Critic’s Choice Awards 2018

Η συνήθεια δεν είναι απαραίτητα κακό πράγμα. Υπάρχει μία ασφάλεια στο να γνωρίζεις πως όλα είναι υπό έλεγχο στην καθημερινότητά σου, καθώς ακολουθείς πάντα ένα πρόγραμμα για όσα περισσότερα μπορείς. Αυτή η τακτική βέβαια κρύβει τον κίνδυνο της μονοτονίας. Οι αλλαγές μπορεί να φαίνονται τρομακτικές αλλά το να επιλέγεις συνεχώς την ασφαλή ζώνη – ακόμα και για τα πιο ασήμαντα πράγματα – δεν σε αφήνει να δεις τη διασκεδαστική πλευρά της ζωής. Αν λοιπόν, πιάνεις τον εαυτό σου να γκρινιάζει ότι δεν συμβαίνει τίποτα διαφορετικό, ξεκίνα από τις απλές καθημερινές αλλαγές.

Πάρκαρε σε διαφορετικό σημείο

Οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να παρκάρουν στο ίδιο σημείο ή στην ίδια περιοχή καθημερινά. Η αλήθεια είναι ότι θέλουμε να δημιουργήσουμε μια ρουτίνα καθώς η συνήθεια μας βολεύει. Αντί να παρκάρεις όμως στο κλασικό πλέον σημείο, δοκίμασε να σπάσεις τη ρουτίνα και να αφήσεις το αυτοκίνητό σου κάπου διαφορετικά. Αν είναι εφικτό, χρησιμοποίησε ποδήλατο ή πόδια για να ασκηθείς, να βοηθήσεις στην προστασία του περιβάλλοντος και φυσικά να κάνεις μία ευχάριστη αλλαγή στην ημέρα σου.

Πήγαινε στο γυμναστήριο άλλες ημέρες και ώρες

Η συνέπεια και η πειθαρχία είναι δύο καλά χαρακτηριστικά, αλλά αν πηγαίνεις στο γυμναστήριο την ίδια ώρα κάθε μέρα, είναι πιθανό να βαρεθείς. Προσπάθησε να πας νωρίς το πρωί για να ξεφύγεις από την παλιά σου συνήθεια. Η πρωινή άσκηση ενισχύει την ενέργειά σου και σε βοηθά να αποδώσεις καλύτερα μέσα στην ημέρα.  Θα δεις επίσης διαφορετικά πρόσωπα και θα έχεις την αίσθηση ενός νέου περιβάλλοντος.

Άλλαξε την οθόνη κλειδώματος του κινητού σου και το wallpaper

Μέσα στην ημέρα, κοιτάζεις πολλές φορές το κινητό σου και μάλλον η οθόνη του δεν σου "λέει" τίποτα πια. Μια θετική εικόνα ή κάτι που σε ενδιαφέρει, είναι μία μικρή αλλαγή που τραβάει την προσοχή σου και καθιστά λιγότερο αυτόματη τη στιγμή.

Άλλαξε το πρωινό που τρως καθημερινά

Εάν τρως το πρωινό γεύμα καθημερινά, η προετοιμασία του μπορεί να σε κάνει να αισθάνεσαι σαν ρομπότ. Είναι, λοιπόν, η κατάλληλη στιγμή για να αλλάξεις διατροφικές συνήθειες και να συμπεριλάβεις κάποια διαφορετικά τρόφιμα στην καθημερινότητά σου. Λαμβάνοντας τον χρόνο για να μάθεις πώς να ετοιμάζεις το καινούργιο σου γεύμα και γνωρίζοντας νέα συστατικά, θα νιώσεις ότι δοκιμάζεις κάτι εντελώς καινούργιο και διασκεδαστικό. Επίσης, η ποικιλία στο πρωινό γεύμα θα κάνει καλό και στη διατροφή σου.

Πες "ναι" σε περισσότερα πράγματα

Αυτό ίσως είναι και το πιο δύσκολο αλλά και η πιο βοηθητική αλλαγή για να σπάσεις τη μονοτονία. Πες "ναι" σε οτιδήποτε διαφορετικό ή που δεν θα έκανες συνήθως. Σε κάλεσαν σε μία ταινία ή θεατρική παράσταση που δεν είχες σκοπό να δεις; Σε ένα πάρτυ που δεν θα γνωρίζεις σχεδόν κανέναν; Προέκυψε ένα ραντεβού για δουλειά που δεν υπολόγιζες; Η φίλη σου ψάχνει παρέα για το μάθημα χορού; Γίνε πιο δεκτική στις νέες εμπειρίες και άλλαξε τις παλιές σου συνήθειες με καινούργιες. 

Ιανουάριος 2017

Υποδεχόμαστε με στυλ τη νέα χρονιά!

Από το Περιοδικό

The Editor's Blog Σάββατο 23.12.2017

The Editor's Blog: Big little truths

Κατ’ ουσία, η πρώτη μέρα του χρόνου έχει πάντα, όπως και όλα τα σημαντικά θέματα στη ζωή μας, την αξία που εμείς της δίνουμε

Shopping Παρασκευή 22.12.2017

MF Editorial: Μetamorphosis

H Eυαγγελία Αραβανή μεταμορφώνεται για τη Madame Figaro σε Ωραία της Ημέρας

Συνεντεύξεις Τρίτη 10.10.2017

MF Mούσα: Ιρίνα Σάικ

Η Ρωσίδα καλλονή ποζάρει στο φακό του Mario Testino για την καμπάνια της Intimissimi. H Madame Figaro ρίχνει μια ματιά στο backstage και μιλά αποκλειστικά μαζί της

>