top article

Πολλές μελέτες έχουν καταλήξει κατά καιρούς στο ότι η χρήση της γλώσσας επηρεάζει σημαντικά το πώς αισθανόμαστε- για παράδειγμα τα αγαπημένα μας mantra μπορούν να μας βελτιώσουν τη διάθεση και να μας βοηθήσουν να ξεκινήσουμε την ημέρα μας διαφορετικά. 

Ωστόσο, σύμφωνα με τον Independent, ένας καθηγητής του Stanford υποστηρίζει ότι η χρήση ορισμένων λέξεων μπορεί να μας κάνει ακόμη και πιο επιτυχημένους. 

Bernard Roth, καθηγητής στο τμήμα μηχανικών και ακαδημαϊκός διευθυντής του Hasso Plattner Institute of Design, αναφέρει στο βιβλίο του "The Achievement Habit" μερικά γλωσσολογικά tips που μπορούν να αλλάξουν την καθημερινότητά μας. 

Δύο από τις πιο απλές αλλαγές, υπαγορεύουν να αντικαταστήσεις το "αλλά" με το "και" και το "πρέπει" με το "θέλω". 

Για την καλύτερη κατανόηση της θέσης του, ο Roth δίνει δύο αντίστοιχα παραδείγματα. Με το να πεις "Θέλω να πάω σινεμά αλλά έχω δουλειές να κάνω", δημιουργείς εμπόδια που συχνά δεν υφίστανται- ή δεν είναι τόσο σημαντικά. Αντίθετα, αν το εκφράσεις ως "Θέλω να πάω σινεμά και έχω δουλειές να κάνω", δείχνεις στον εαυτό σου ότι μπορείς να καταφέρεις και τα δύο και απλώς πρέπει να βρεις τον τρόπο. 

Αντίστοιχα, αν αντικαταστήσεις τη φράση "Πρέπει να πάω στη δουλειά" με τη φράση "Θέλω να πάω στη δουλειά", μπορεί να αποκτήσεις μια πιο θετική προσέγγιση απέναντι στην καθημερινή σου ενασχόληση. 

"Αυτή η άσκηση είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στο να κάνει τους ανθρώπους να συνειδητοποιήσουν τι κάνουν στη ζωή τους- ότι ακόμη και τα πράγματα που βρίσκουν δυσάρεστα, τα έχουν στην ουσία επιλέξει", υποστηρίζει ο Roth. Η θεωρία του είναι βασισμένη σε μια στρατηγική επίλυσης προβλημάτων που ονομάζεται Design Thinking, στην οποία προσπαθείς να επέμβεις στους αυτοματισμούς του εγκεφάλου σου, προκειμένου να αντιμετωπίζεις τα πράγματα από το πρίσμα που επιλέγεις. 

 

 

Ιανουάριος 2017

Υποδεχόμαστε με στυλ τη νέα χρονιά!

Από το Περιοδικό

The Editor's Blog Σάββατο 23.12.2017

The Editor's Blog: Big little truths

Κατ’ ουσία, η πρώτη μέρα του χρόνου έχει πάντα, όπως και όλα τα σημαντικά θέματα στη ζωή μας, την αξία που εμείς της δίνουμε

Shopping Παρασκευή 22.12.2017

MF Editorial: Μetamorphosis

H Eυαγγελία Αραβανή μεταμορφώνεται για τη Madame Figaro σε Ωραία της Ημέρας

Συνεντεύξεις Τρίτη 10.10.2017

MF Mούσα: Ιρίνα Σάικ

Η Ρωσίδα καλλονή ποζάρει στο φακό του Mario Testino για την καμπάνια της Intimissimi. H Madame Figaro ρίχνει μια ματιά στο backstage και μιλά αποκλειστικά μαζί της

>