top article

Αν το να περνάς χρόνο με ορισμένα άτομα σε κάνει συχνά να νιώθεις εξουθενωμένη και σου ρίχνει την ψυχολογία, δεν είσαι η μόνη. Όπως αποδεικνύεται, τόσο τα αρνητικά όσο και τα θετικά συναισθήματα είναι μεταδοτικά και το περιβάλλον σου μπορεί να επηρεάζει άμεσα τη διάθεσή σου. 

Αναλύοντας στοιχεία από μια έρευνα σχετικά με τους εφήβους στην Αμερική, μέλη του Πανεπιστημίου του Warwick κατέληξαν στο ότι τα άτομα που περιβάλλονται από ανθρώπους με κακή διάθεση είναι πιθανότερο να αναπτύξουν και τα ίδια κακή διάθεση. 

Αντίθετα, όσοι περιστοιχίζονταν από χαρούμενους ανθρώπους ήταν πιθανότερο να αντιμετωπίζουν την καθημερινότητα με αισιοδοξία. 

"Αυτά τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι ενώ η φιλία και η στήριξη μεταξύ των ανθρώπων είναι στοιχεία απολύτως απαραίτητα μεταξύ άλλων για την καταπολέμηση της κατάθλιψης, η διαρκής μετάδοση των αρνητικών συναισθημάτων είναι κάτι που καλό είναι να αποφεύγεται", σημειώνει ο καθηγητής Frances Griffiths και επικεφαλής της μελέτης. 

Γι΄ αυτό, ενώ είναι απόλυτα φυσικό και αναμενόμενο να στηρίζεις τους φίλους σου στις δύσκολες στιγμές, μπορείς να εξετάζεις προσεκτικότερα αν πρόκειται για μια συνήθη πρακτική (συχνά χαρακτηριστική των τοξικών ανθρώπων) και να θέτεις όρια σε σχέση με το πόσο αυτοί σε επηρεάζουν. 

 

 

Ιανουάριος 2017

Υποδεχόμαστε με στυλ τη νέα χρονιά!

Από το Περιοδικό

The Editor's Blog Σάββατο 23.12.2017

The Editor's Blog: Big little truths

Κατ’ ουσία, η πρώτη μέρα του χρόνου έχει πάντα, όπως και όλα τα σημαντικά θέματα στη ζωή μας, την αξία που εμείς της δίνουμε

Shopping Παρασκευή 22.12.2017

MF Editorial: Μetamorphosis

H Eυαγγελία Αραβανή μεταμορφώνεται για τη Madame Figaro σε Ωραία της Ημέρας

>