Σώμα-Ευεξία Τετάρτη 09.11.2022
Οι 4 χειρότερες τροφές για το μεταβολισμόΟι κύριοι "ύποπτοι" του χαμηλού μεταβολικού ρυθμού.
Διατροφή Κυριακή 05.02.2023
4 συνδυασμοί τροφών για καλύτερη απορρόφηση βιταμινώνΗ κάθε βιταμίνη μόνη της δεν είναι τόσο ωφέλιμη, όσο κι αν συνδυαστεί με κάποιες άλλες.
Beauté mon Dieu! Τρίτη 31.01.2023
Skin icing | H "παγωμένη" τάση περιποίησης που μεταμορφώνει την επιδερμίδαΤα μυστικά περιποίησης που θα ενισχύσουν τα οφέλη της κρυοθεραπείας.
Σώμα-Ευεξία Παρασκευή 16.12.2022
Πέντε ροφήματα για να διώξεις το φούσκωμα απο το στομάχιKαι να αισθανθείς ανάλαφρη..
Διατροφή Σάββατο 12.11.2022
Αυτό είναι το παρεξηγημένο λαχανικό που καίει το λίποςΚαι πώς θα το μαγειρέψεις για να φτιάξεις ένα νόστιμο γεύμα, που boostάρει τον οργανισμό
Σώμα-Ευεξία Δευτέρα 14.11.2022
Speed diet | Πώς να ξεφουσκώσεις μέσα σε μία εβδομάδαΑισθάνεσαι "βαριά" και φουσκωμένη; Ακολούθησε μερικά απλά tips για να νιώσεις πολύ πιο ανάλαφρη μέσα σε 7 μέρες.
Σώμα-Ευεξία Σάββατο 29.10.2022
Οι 5 συνήθειες που θα βοηθήσουν να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιάΑυτά που χρειάζεται ο οργανισμός σου για να ενισχύσει την καύση λίπους και από την περιοχή της κοιλιάς.
Σώμα-Ευεξία Παρασκευή 28.10.2022
Τα καλύτερα tips για αδυνάτισμα από όλο τον κόσμοΑυτά είναι τα πιο αποτελεσματικά tips για αδυνάτισμα στον πλανήτη.
Διατροφή Τετάρτη 26.10.2022
Θέλεις να χάσεις βάρος; Ακολούθησε αυτούς τους 5 κανόνες σε κάθε γεύμαΑν ακολουθήσεις ευλαβικά αυτούς τους κανόνες σε κάθε γεύμα θα χάσεις κιλά χωρίς καν να χρειαστείς διατροφικό πλάνο.
Διατροφή Σάββατο 22.10.2022
5 ροφήματα που σε αδυνατίζουν ενώ εσύ κοιμάσαιΈνα φλιτζάνι πριν κοιμηθείς εξασφαλίζει καλύτερο ύπνο και σε διευκολύνει να χάσεις βάρος.
Σώμα-Ευεξία Κυριακή 23.10.2022
15 μικρές αλλαγές που θα μεταμορφώσουν το σώμα σουΑυτές οι αλλαγές είναι στ' αλήθεια "μικρές" αλλά πολύ αποτελεσματικές.
Σώμα-Ευεξία Κυριακή 16.10.2022
5 πρωινές συνήθειες για να καις θερμίδες όλη μέρα5 πρωινές συνήθειες για να υιοθετήσεις, ώστε να αυξήσεις την ικανότητα του σώματός σου να καίει θερμίδες συνέχεια.
Διατροφή Παρασκευή 14.10.2022
Τα είδη της διαλειμματικής νηστείαςΑπό την 5:2 μέχρι τη 16/8 και τη δίαιτα του μαχητή, μάθε ποιες έιναι οι παραλλαγές της διαλειμματικής νηστείας και ποια από όλες σου ταιριάζει περισσότερο.
