Διατροφή Παρασκευή 25.09.2020
Οι χειρότερες συμβουλές για αδυνάτισμα που έχεις ακούσειΑυτά τα πολύ διαδεδομένα tips είναι ο πιο γρήγορος δρόμος για να πάρεις κιλά, αντί να χάσεις
Αυτά τα πολύ διαδεδομένα tips είναι ο πιο γρήγορος δρόμος για να πάρεις κιλά, αντί να χάσεις
Οι πιο σημαντικές και αποτελεσματικές συμβουλές που δίνουν οι διαιτολόγοι ώστε η δίαιτα να πετύχει.
Μήπως τελικά δε χρειάζεσαι δίαιτα, αλλά ηρεμία;
Το πρωινό είναι πράγματι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και οι επιλογές που θα κάνεις έχουν μεγάλη σημασία και για την προσπάθειά σου να αδυνατίσεις.
Οι θερμίδες που καταναλώνεις και αυτές που καις είναι το κλειδί για να αποκτήσεις το σώμα που επιθυμείς.
Για τις στιγμές που θέλεις κάτι να σου κόψει την πείνα, αλλά χωρίς να χαλάσει τη δίαιτά σου.
Καλό ακούγεται, δεν συμφωνείς;
Ποιος είναι ο δόλος της δίαιτας και ποιος της γυμναστικής στην απόκτηση μιας τέλειας σιλουέτας;
Η διαιτολόγος λύνει όλες τις απορίες σου για την κετογονική διατροφή.
Ισχύει ότι το νερό καρύδας διευκολύνει την πέψη, επιταχύνει το αδυνάτισμα, σε βοηθάει να συνέλθεις από το hangover; Κάποια από αυτά είναι αλήθειες, κάποια όχι.
Όσα πρέπει να κάνεις για να ξυπνήσεις το μεταβολισμό σου.
Οι επιλογές με τις λιγότερες θερμίδες
Οι αστρολογικές προβλέψεις των ζωδίων αυτή την εβδομάδα
Το γρήγορο περπάτημα είναι η πιο αποτελεσματική άσκηση για να κάψεις θερμίδες και άρα να χάσεις κιλά.
Υιοθέτησέ τα από τώρα στις εμφανίσεις σου για ένα fashion forward look.
Για μια πιο νεανική και λαμπερή όψη.
Ήξερες ότι το όνομά του προέρχεται από μια ελληνική λέξη;
Μας φτιάχνουν τη διάθεση και μας κάνουν να πιστεύουμε ότι η άνοιξη θα φέρει καλύτερες μέρες.
#Tidbits *: Η Χαρουπιά του Γιάννη Μπαξεβάνη
Γράφει η Νέλλη ΚαλαμαράΦροντίδα | Κάνε focus στα μάτια
γράφει η Θάλεια ΚεχρήΠώς να φορέσεις τα μαγιό μετά τις διακοπές
The Editor's Blog | Η ζωή μετά...
Γράφει η Στέλλα Ράπτη