Σώμα-Ευεξία Κυριακή 22.01.2023
5 διατροφικά λάθη που σε παχαίνουν χωρίς να το καταλαβαίνειςΜήπως συνηθίζεις να κάνεις κι εσύ αυτά τα λάθη στην καθημερινή σου διατροφή;
Μήπως συνηθίζεις να κάνεις κι εσύ αυτά τα λάθη στην καθημερινή σου διατροφή;
Ξεκινώντας τη νέα σεζόν, είναι η ιδανική εποχή για να απαλλάξεις το σώμα σου από τις τοξίνες.
Έτσι θα μπεις και πάλι σε πρόγραμμα
Έχεις παρατηρήσει απόκλιση στο νούμερο της ζυγαριάς σε μόλις λίγες ώρες; Τι μπορεί να συμβαίνει;
Σύμφωνα με τη θεωρία της χρονοδιατροφής, δεν έχει σημασία τι τρως αλλά και πότε.
Για σένα που μισείς το γυμναστήριο
Μήπως αυτά τα λάθη είναι που σε εμποδίζουν να χάσεις βάρος;
Από την ηλικία των 20 έως και τα 55, οι περισσότεροι ενήλικες προσλαμβάνουν 0,50 με 1 κιλό κάθε χρόνο. Πώς θα εξασφαλίσεις ότι αυτό δεν θα συμβεί σε σένα.
Πόσα κιλά μπορεί να σου προσθέσει η κατακράτηση υγρών πριν την περίοδο και πώς θα την καταπολεμήσεις.
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάποιος χάνει βάρος ή αντίθετα παίρνει περισσότερες θερμίδες από τις συνιστώμενες;
Για να αναστρέψεις τις συνέπειες της κακής διατροφής στη σιλουέτα σου
Το πρωινό είναι πράγματι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και οι επιλογές που θα κάνεις έχουν μεγάλη σημασία και για την προσπάθειά σου να αδυνατίσεις.
Η πολυτελής αντιγηραντική κρέμα στην οποία "ορκίζεται" η ηθοποιός.
Πώς θα φορέσεις τα sneakers σου ως ενημερωμένη fashionista;
Το μακιγιάζ που "σπάει" στο πρόσωπο μπορεί να σε κάνει να δείχνεις πιο κουρασμένη, ακόμα και μεγαλύτερη.
Το hair look της ανήκει στις κορυφαίες τάσεις μαλλιών του φετινού χειμώνα.
Η πολυτελής αντιγηραντική κρέμα στην οποία "ορκίζεται" η ηθοποιός.
Πώς θα φορέσεις τα sneakers σου ως ενημερωμένη fashionista;
Το μακιγιάζ που "σπάει" στο πρόσωπο μπορεί να σε κάνει να δείχνεις πιο κουρασμένη, ακόμα και μεγαλύτερη.
Το hair look της ανήκει στις κορυφαίες τάσεις μαλλιών του φετινού χειμώνα.
Μήπως το κάνεις κι εσύ χωρίς να το καταλαβαίνεις;
Οι πιο stylish εμφανίσεις του street style σού δείχνουν τον τρόπο να κάνεις τους πιο κομψούς συνδυασμούς.