Σώμα-Ευεξία Σάββατο 15.07.2023
Η δίαιτα του κολλαγόνου για τέλειο σώμα και λαμπερό δέρμαΧάσε κιλά και κέρδισε λάμψη! Αυτό υπόσχεται η δίαιτα του κολαγόνου, που φέρει την υπογραφή του γκουρού στο αδυνάτισμα dr. Josh Axe
Χάσε κιλά και κέρδισε λάμψη! Αυτό υπόσχεται η δίαιτα του κολαγόνου, που φέρει την υπογραφή του γκουρού στο αδυνάτισμα dr. Josh Axe
Η 6η Μαΐου γιορτάζεται ως "Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Δίαιτας" και είναι η καλύτερη αφορμή για να κατανοήσουμε τη σημασία της αποδοχής του σώματός μας.
Όλα αυτά που σε πηγαίνουν ένα βήμα πίσω στην προσπάθειά σου για αδυνάτισμα.
Αυτά είναι τα τρόφιμα που θα πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου.
Όταν κάνεις διαλειμματική νηστεία "απαγορεύεται" να τρως οτιδήποτε για κάποιες ώρες. Όμως, υπάρχουν ποτά και ροφήματα που μπορείς να πίνεις!
Οι επιλογές με τις λιγότερες θερμίδες
Ο ηθοποιός έχει δοκιμάσει όλες τις τάσεις στις δίαιτες.
Θα έχεις το ίδιο αποτέλεσμα πολύ πιο εύκολα και πιο υγιεινά.
Πρόγραμμα διατροφής για να μάθεις να τρως καλύτερα μέχρι τα τραπέζια των γιορτών
Αισθάνεσαι "βαριά" και φουσκωμένη; Ακολούθησε μερικά απλά tips για να νιώσεις πολύ πιο ανάλαφρη μέσα σε 7 μέρες.
Από την 5:2 μέχρι τη 16/8 και τη δίαιτα του μαχητή, μάθε ποιες έιναι οι παραλλαγές της διαλειμματικής νηστείας και ποια από όλες σου ταιριάζει περισσότερο.
H ομορφιά θέλει (πρωτότυπες) θυσίες
Ξεκινώντας τη νέα σεζόν, είναι η ιδανική εποχή για να απαλλάξεις το σώμα σου από τις τοξίνες.
Ξεκινώντας τη νέα σεζόν, είναι η ιδανική εποχή για να απαλλάξεις το σώμα σου από τις τοξίνες.
Το γρήγορο περπάτημα είναι η πιο αποτελεσματική άσκηση για να κάψεις θερμίδες και άρα να χάσεις κιλά.
Τα άστρα σού δίνουν την πιο σωστή απάντηση στην ερώτηση "τι να φορέσω σήμερα;"
Η "στολή" του φθινοπώρου με πρωταγωνιστή το τζιν παντελόνι ανανεώνεται.
Μήπως είναι η κατάλληλη εποχή να βγεις για shopping;
Το γρήγορο περπάτημα είναι η πιο αποτελεσματική άσκηση για να κάψεις θερμίδες και άρα να χάσεις κιλά.
Τα άστρα σού δίνουν την πιο σωστή απάντηση στην ερώτηση "τι να φορέσω σήμερα;"
Η "στολή" του φθινοπώρου με πρωταγωνιστή το τζιν παντελόνι ανανεώνεται.
Μήπως είναι η κατάλληλη εποχή να βγεις για shopping;
Το pixie cut της Νατάσας Παζαΐτη ανήκει στις κορυφαίες τάσεις κουρεμάτων για το φθινόπωρο του '23.
Τα κουρέματα που υπόσχονται άμεση ανανέωση και ένα effortlessly cool look.