Διατροφή Κυριακή 03.04.2022
7 σνακ που μπορείς να φας ακόμα και αργά το βράδυΙδέες για βραδινά σνακ που θα σε χορτάσουν, αλλά δε θα σε βαρύνουν
Ιδέες για βραδινά σνακ που θα σε χορτάσουν, αλλά δε θα σε βαρύνουν
Ρωτήσαμε την ψυχολόγο πώς μπορεί μια μάνα να σκοτώσει τα παιδιά της και η απάντηση δεν είναι αυτή που περιμέναμε.
Με μικρές αλλαγές στη διατροφή σου μπορείς να ενισχύσεις την ικανότητα του οργανισμού σου να χάνει κιλά.
Φιλοξενία, design και πρωτοτυπία 5 αστέρων σε ένα διασκεδαστικό concept που απευθύνεται σε millennials (αλλά όχι μόνο).
Από μια ηλικία και μετά, δεν αρκεί να μειώσεις τις θερμίδες για να αδυνατίσεις αλλά πρέπει να αλλάξεις κάποιες συνήθειές σου.
Βάλτες στη διατροφή σου για να φαίνεσαι νεότερη
Όχι, δεν είναι αλήθεια ότι πρέπει να πεινάσεις αν θέλεις να χάσεις κιλά.
Τι αποκαλύπτει για την προσωπικότητά σου αυτή η συνήθεια.
Ποιο είδος άσκησης να επιλέξεις για καλύτερα αποτελέσματα ανάλογα με τη φάση του μηνιαίου κύκλου στην οποία βρίσκεσαι.
Εκατόν δέκα τρία χρόνια μετά την καθιέρωσή της, η Ημέρα της Γυναίκας εξακολουθεί να μην είναι γιορτή.
Δεν περιλαμβάνουν δίαιτα και γυμναστική, αλλά αλλάζουν τελείως τον τρόπο που τρως.
Γιατί είναι λογικό να νιώθεις χάλια όταν μετά από δύο χρόνια πανδημίας παρακολουθείς τις σκηνές ενός πολέμου που γίνεται πολύ κοντά και πώς θα το αντιμετωπίσεις.
Πόσο υγιής είναι η δική σου σχέση;
Το casual chic σύνολο της Μάρας Ζαχαρέα που θα σε εμπνεύσει.
Δεν είναι τυχαίο που είναι τα αγαπημένα των Γαλλίδων.
Τα πιο κομψά Zara πουκάμισα για την άνοιξη.
Αν αναζητάς τη σταθερότητα στη σχέση σου, ίσως πρέπει να προτιμήσεις κάποιον εκπρόσωπο αυτών των ζωδίων.
Αυτά είναι τα τρόφιμα που θα πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου.