Σώμα-Ευεξία Κυριακή 05.03.2023
Η γυμναστική που σου ταιριάζει ανάλογα με το ζώδιό σουΈχεις υποσχεθεί στον εαυτό σου ότι θα ξεκινήσεις γυμναστική; Τα άστρα σου δείχνουν το δρόμο για να κάνεις τη σωστή επιλογή.
Έχεις υποσχεθεί στον εαυτό σου ότι θα ξεκινήσεις γυμναστική; Τα άστρα σου δείχνουν το δρόμο για να κάνεις τη σωστή επιλογή.
Η συστηματική άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος για να είσαι σε φόρμα. Όμως πόσο πρέπει να γυμναστείς για να έχει νόημα;
Ξεκίνα την προσπάθεια να χάσεις κιλά με το "καλημέρα"
Αυτές οι αλλαγές είναι στ' αλήθεια "μικρές" αλλά πολύ αποτελεσματικές.
Σε περίπτωση που είσαι έτοιμη, αλλά δεν ξέρεις πότε να αρχίσεις
Ξεκινώντας τη νέα σεζόν, είναι η ιδανική εποχή για να απαλλάξεις το σώμα σου από τις τοξίνες.
Περισσότερες από όσες νομίζεις
Δεν είναι κρίμα να πάει στράφι η προσπάθειά σου να αδυνατίσεις και μετά τις θυσίες που κάνεις τώρα να ξαναπάρεις τα κιλά; Μάθε τι πρέπει να προσέξεις.
Ένα πρόγραμμα καρδιαγγειακής προπόνησης ειδικά σχεδιασμένο για την πολυάσχολη καθημερινότητα.
Έχεις μερικούς καλούς λόγους για να ασκείσαι τα πρωινά.
Plus: Τα αποτελέσματά της φαίνονται σε όλο το σώμα
Η επιστήμη έχει την απάντηση
Η προπόνηση που εμπνεύστηκε από τις μέρες που ήταν ποδοσφαιριστής.
Μία αναδρομή στη θεϊκή δημιουργία που η Βίκυ Καγιά επέλεξε αντί νυφικού στο γάμο της με τον Ηλία Κρασσά.
Η ζωή σαν παραμύθι της Τίνας Λιβανού που κατέληξε σε δράμα.
Η απίστευτη ομοιότητα με τη μαμά της Katie Holmes, η περίεργη σχέση με τον πατέρα της, Tom Cruise και το στιλ της ως έφηβη.
Κάνε αυτές τις 36 ερωτήσεις σε εκείνον που σε ενδιαφέρει κι ίσως το αποτέλεσμα σε εκπλήξει ευχάριστα. Μια δοκιμή θα σε πείσει.
Μία αναδρομή στη θεϊκή δημιουργία που η Βίκυ Καγιά επέλεξε αντί νυφικού στο γάμο της με τον Ηλία Κρασσά.
Η ζωή σαν παραμύθι της Τίνας Λιβανού που κατέληξε σε δράμα.
Η απίστευτη ομοιότητα με τη μαμά της Katie Holmes, η περίεργη σχέση με τον πατέρα της, Tom Cruise και το στιλ της ως έφηβη.
Κάνε αυτές τις 36 ερωτήσεις σε εκείνον που σε ενδιαφέρει κι ίσως το αποτέλεσμα σε εκπλήξει ευχάριστα. Μια δοκιμή θα σε πείσει.
Το casual chic σύνολο της Μάρας Ζαχαρέα που θα σε εμπνεύσει.
Πρόσθεσε στυλ και αφαίρεσε χρόνια από την εμφάνισή σου με "όπλο" τα μαλλιά σου.