Σώμα-Ευεξία Παρασκευή 09.04.2021
Πόσα βήματα πρέπει να κάνεις για να χάσεις λίπος (hint: η απάντηση δεν είναι 10.000)Πόσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα, σύμφωνα με τους ειδικούς, για να έχεις τα μέγιστα αποτελέσματα.
Πόσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα, σύμφωνα με τους ειδικούς, για να έχεις τα μέγιστα αποτελέσματα.
Βελτίωσε την ποιότητα της ζωής σου διορθώνοντάς τα. Ξέρεις ποια είναι;
Τι τρώει, τι αποφεύγει και σε ποιο γλυκό δεν μπορεί να αντισταθεί
Για να καις και περισσότερες θερμίδες.
Για να μη σε καταβάλλει το στρες
Η συστηματική άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος για να είσαι σε φόρμα. Όμως πόσο πρέπει να γυμναστείς για να έχει νόημα;
Η επιστήμη έχει την απάντηση
Τι πρέπει να σταματήσεις να κάνεις από σήμερα κιόλας για να αποκτήσεις πιο νεανική εμφάνιση.
Μήπως αυτά τα λάθη είναι που σε εμποδίζουν να χάσεις βάρος;
Για να αντιμετωπίσεις το κρύο και να αποφύγεις τους τραυματισμούς.
Αυτές οι αλλαγές είναι στ' αλήθεια "μικρές" αλλά πολύ αποτελεσματικές.
Από μια ηλικία και μετά, δεν αρκεί να μειώσεις τις θερμίδες για να αδυνατίσεις αλλά πρέπει να αλλάξεις κάποιες συνήθειές σου.
Έτσι θα διώξεις το άγχος μέσα στα επόμενα λεπτά.
Οι αστρολογικές προβλέψεις των ζωδίων αυτή την εβδομάδα
Τα πιο stylish combos που μπορείς να κάνεις αυτή την περίοδο.
Για να είσαι κομψή από το πρωί μέχρι το βράδυ.
Όλα όσα πρέπει να προσέξεις όταν αγοράζεις γυαλιά ηλίου ώστε να επιλέξεις εκείνα που σε κολακεύουν περισσότερο.
Οι αστρολογικές προβλέψεις των ζωδίων αυτή την εβδομάδα
Τα πιο stylish combos που μπορείς να κάνεις αυτή την περίοδο.
Για να είσαι κομψή από το πρωί μέχρι το βράδυ.
Όλα όσα πρέπει να προσέξεις όταν αγοράζεις γυαλιά ηλίου ώστε να επιλέξεις εκείνα που σε κολακεύουν περισσότερο.
Η 5η σεζόν προβλέπεται να είναι η πιο συναρπαστική σύμφωνα με τους δημιουργούς
Τι ώρα θα γίνει η κηδεία και ποιοι θα είναι οι 30 καλεσμένοι.
#Tidbits *: Όλη η Άνοιξη σε ένα Καλάθι
Γράφει η Νέλλη ΚαλαμαράTo άρωμα που εκφράζει το αίσθημα της εποχής
γράφει η Θάλεια ΚεχρήΠώς να φορέσεις τα μαγιό μετά τις διακοπές
The Editor's Blog | Η ζωή μετά...
Γράφει η Στέλλα Ράπτη