Διατροφή Σάββατο 13.02.2021
Τι θα συμβεί εάν δεν φας ζάχαρη για 10 μέρεςΕίσαι έτοιμη να δεχτείς την πρόκληση;
Είσαι έτοιμη να δεχτείς την πρόκληση;
Μερικά πράγματα (και μερικά σώματα) δεν γίνονται τυχαία.
Η έλλειψη φαίνεται (κυριολεκτικά) από την κορυφή μέχρι τα νύχια
Ξεκίνα την προσπάθεια να χάσεις κιλά με το "καλημέρα"
Ποιοι είναι οι αληθινοί λόγοι που θέλεις όλη την ώρα κάτι να φας;
Αν θέλεις να κάνεις δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες και να τους περιορίσεις στο ελάχιστο, οι τροφές αυτές θα πρέπει να είναι πρωταγωνίστριες στη διατροφή σου
Πηγές φυτικής πρωτεΐνης από τη διαιτολόγο Δέσποινα Μαρσέλου
Η διαιτολόγος συστήνει
Ένα νόστιμο σνακ που μπορείς να απολαύσεις χωρίς τύψεις
Είναι από τους πρωταγωνιστές της διατροφής μας – την καταναλώνεις όμως σωστά;
Αυτά τα νόστιμα και εύκολα smoothies θα αντικαταστήσουν το μεταπροπονητικό γεύμα σου και θα σου δώσουν την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι
Σημασία έχει ΚΑΙ ο τρόπος που την καταναλώνεις
Οι αστρολογικές προβλέψεις των ζωδίων αυτή την εβδομάδα
Μας φτιάχνουν τη διάθεση και μας κάνουν να πιστεύουμε ότι η άνοιξη θα φέρει καλύτερες μέρες.
Υιοθέτησέ τα από τώρα στις εμφανίσεις σου για ένα fashion forward look.
Πέντε κομψά looks που θα σε εμπνεύσουν.
Οι αστρολογικές προβλέψεις των ζωδίων αυτή την εβδομάδα
Μας φτιάχνουν τη διάθεση και μας κάνουν να πιστεύουμε ότι η άνοιξη θα φέρει καλύτερες μέρες.
Υιοθέτησέ τα από τώρα στις εμφανίσεις σου για ένα fashion forward look.
Πέντε κομψά looks που θα σε εμπνεύσουν.
Για μια πιο νεανική και λαμπερή όψη.
Τα άστρα σού δίνουν την πιο σωστή απάντηση στην ερώτηση "τι να φορέσω σήμερα;"