Για να διατηρείς την ενεργητικότητά σου σε υψηλά επίπεδα και να προσέχεις το βάρος σου χρειάζεσαι οπωσδήποτε δύο σνακ την ημέρα. Αυτές είναι οι πιο υγιεινές επιλογές που μπορείς να κάνεις.
Η διατροφολόγος των celebrities απαντά "όχι" και εξηγεί γιατί, δίνοντας μια νέα -και ενδιαφέρουσα- οπτική στα όσα γνωρίζουμε
Από την Διονυσία Αγαλιώτη, Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, BSc, Fb: Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Διονυσία Αγαλιώτη
Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης
Στο Poké θα φας sushi στην πιο funky εκδοχή του
Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης
Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας
Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή
Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής
Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας
Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου
Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας
#menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ
Meet the artist: Val Goutsi
Τι να φορέσεις το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος
#Tidbits *: Ένα Λιοκάλυβο Προσγειώνεται στην Κρήτη
Γράφει η Νέλλη Καλαμαρά
The Editor's Blog | Αυτοσχεδιασμοί επιβίωσης
Γράφει η Στέλλα Ράπτη
Πώς θα βρω το τέλειο κραγιόν;
γράφει η Θάλεια Κεχρή
Με διαφορετικές στρώσεις και γαρνιρίσματα για να τις απολαμβάνεις αλλιώς κάθε φορά
Ιδέες για βραδινά σνακ που θα σε χορτάσουν, αλλά δε θα σε βαρύνουν
Κάποιες βασικές αρχές και κατευθύνσεις για τα σνακ των ποτών σου
Ένα θρεπτικό κουλουράκι και μια καλή επιλογή για τα ενδιάμεσα σνακ των παιδιών
Πάντα υπάρχει επιλογή αν θέλεις να τρέφεσαι υγιεινά
Εύκολο, γρήγορο και υγιεινό σνακ για να έχεις μαζί σου όταν είσαι εκτός σπιτιού
Τέλειο σνακ για τη δουλειά ή και για τα παιδιά σου όταν είναι στο σχολείο
Δροσιστικά σνακ για τα παιδιά και για εσάς
Έχεις καλύτερο σνακ;
Οι αστρολογικές προβλέψεις των ζωδίων αυτή την εβδομάδα
Οι καθημερινές συνήθειες που μπορείς να αντιγράψεις εύκολα και εσύ.
Αναλυτικά οι μηνιαίες προβλέψεις των ζωδίων
Η απόλυτη λίστα με budget-friendly επιλογές που δεν απογοητεύουν
Οι αστρολογικές προβλέψεις των ζωδίων αυτή την εβδομάδα
Οι καθημερινές συνήθειες που μπορείς να αντιγράψεις εύκολα και εσύ.
Αναλυτικά οι μηνιαίες προβλέψεις των ζωδίων
Η απόλυτη λίστα με budget-friendly επιλογές που δεν απογοητεύουν
Για να απολαμβάνεις πάντα έναν ξεκούραστο ύπνο
Είσαι έτοιμη να δεχτείς την πρόκληση;
Τι να φορέσεις το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος
#Tidbits *: Ένα Λιοκάλυβο Προσγειώνεται στην Κρήτη
Γράφει η Νέλλη Καλαμαρά
The Editor's Blog | Αυτοσχεδιασμοί επιβίωσης
Γράφει η Στέλλα Ράπτη
Πώς θα βρω το τέλειο κραγιόν;
γράφει η Θάλεια Κεχρή
