Σώμα-Ευεξία Κυριακή 17.09.2023
9 τροφές που ενισχύουν την καύση λίπους και θερμίδωνΓια να κάνεις μεγαλύτη την καύση λίπους και θερμίδων, δοκίμασε τις εννιά τροφές που σου προτείνουμε και κάνε το ζητούμενο, πραγματικότητα.
Για να κάνεις μεγαλύτη την καύση λίπους και θερμίδων, δοκίμασε τις εννιά τροφές που σου προτείνουμε και κάνε το ζητούμενο, πραγματικότητα.
Το θρυλικό ντουέτο που τραγουδούσε για την ευτυχία (Felicita) αλλά δεν κατάφερε να την κάνει να κρατήσει για πάντα.
Μήπως συνηθίζεις να κάνεις κι εσύ αυτά τα λάθη στην καθημερινή σου διατροφή;
Τα πιο αποτελεσματικά tips για να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά χωρίς στερήσεις και αυστηρές δίαιτες.
Αυτές οι συμβουλές άσκησης και διατροφής θα βελτιώσουν τις προπονήσεις σου, θα σε βοηθήσουν να χάσεις γρήγορα λίπος και θα βάλουν φωτιά στο μεταβολισμό σου.
Η συστηματική άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος για να είσαι σε φόρμα. Όμως πόσο πρέπει να γυμναστείς για να έχει νόημα;
Φαίνεται μια απλή ερώτηση, αλλά σύμφωνα με μια νέα μελέτη, οι περισσότεροι δεν μπορούν να απαντήσουν σωστά.
Πώς θα αναδείξεις το πιο γοητευτικό από τα χαρακτηριστικά σου, ακολουθώντας όσα προτείνει η αστρολογία.
Συνέντευξη με την δημοφιλή στα social media εκπρόσωπο του body positivity.
Μήπως τους πιστεύεις και εσύ;
Τα καλαμάκια κάνουν την επιδερμίδα να "σπάει" κι άλλες 14 συμβουλές για να σταματήσεις τα σημάδια του χρόνου νωρίς από τη δερματολόγο!
Βρες τη φόρμα σου δίνοντας ώθηση στο μεταβολισμό σου.
"Αντίγραψέ" τες ακόμα κι αν δεν μπορείς να σταθείς πάνω σε πουέντ.
"Αντίγραψέ" τες ακόμα κι αν δεν μπορείς να σταθείς πάνω σε πουέντ.
Η ζωή σαν παραμύθι της Τίνας Λιβανού που κατέληξε σε δράμα.
Τα πουκάμισα που θα ανανεώσουν το φθινοπωρινό ντύσιμο.
Το γρήγορο περπάτημα είναι η πιο αποτελεσματική άσκηση για να κάψεις θερμίδες και άρα να χάσεις κιλά.
Τα άστρα σού δίνουν την πιο σωστή απάντηση στην ερώτηση "τι να φορέσω σήμερα;"
Η ζωή σαν παραμύθι της Τίνας Λιβανού που κατέληξε σε δράμα.
Τα πουκάμισα που θα ανανεώσουν το φθινοπωρινό ντύσιμο.
Το γρήγορο περπάτημα είναι η πιο αποτελεσματική άσκηση για να κάψεις θερμίδες και άρα να χάσεις κιλά.
Τα άστρα σού δίνουν την πιο σωστή απάντηση στην ερώτηση "τι να φορέσω σήμερα;"
Μήπως είναι η κατάλληλη εποχή να βγεις για shopping;
Η "στολή" του φθινοπώρου με πρωταγωνιστή το τζιν παντελόνι ανανεώνεται.