Διατροφή Κυριακή 05.03.2023
Κάνεις διαλειμματική νηστεία; Τι μπορείς να πίνεις τις ώρες που δεν τρωςΌταν κάνεις διαλειμματική νηστεία "απαγορεύεται" να τρως οτιδήποτε για κάποιες ώρες. Όμως, υπάρχουν ποτά και ροφήματα που μπορείς να πίνεις!
θερμίδες
Διατροφή Παρασκευή 24.02.2023
Τι κρασί να πιεις εάν κάνεις δίαιταΟι επιλογές με τις λιγότερες θερμίδες
Σώμα-Ευεξία Τετάρτη 08.02.2023
Καίμε περισσότερες θερμίδες όταν κάνει κρύο;Όταν κάνει κρύο τρώμε περισσότερο και αντί για το γυμναστήριο θέλουμε να χωθούμε στον καναπέ. Καίμε με κάποιον τρόπο τις παραπάνω θερμίδες;
Celebrating women
-
Ημέρα της Γυναίκας 2023 | "Η ισότητα των φύλων απέχει ακόμα 300 χρόνια"
-
7 γυναίκες μοιράζονται τις δικές τους ιστορίες για την Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας
-
Ειρήνη Καραγιαννοπούλου: "Ο εορτασμός της Ημέρας της Γυναίκας είναι καλό να μας θυμίζει ότι δεν έχουμε κατακτήσει ακόμα την ισότητα"
-
Mary Katrantzou | "Η μόδα είναι ένα πολύτιμο εργαλείο ενδυνάμωσης της γυναίκας"
-
Women's Day 2023 | 10 ολοκαίνουρια, πολυτελή αρώματα που αξίζει να αποκτήσεις την άνοιξη
Διατροφή Κυριακή 25.12.2022
Πώς θα φας ό,τι θέλεις στις γιορτές (χωρίς να παχύνεις)Δεν είναι ώρα για στερήσεις και ενοχές.
Διατροφή Παρασκευή 23.12.2022
Tα 5 τρόφιμα που πρέπει να φας τα Χριστούγεννα σύμφωνα με τη διατροφολόγοΤο τι πρέπει να μη φας μέσα στις γιορτές πιθανώς το γνωρίζεις. Το τι πρέπει να φας οπωσδήποτε όμως στα γιορτινά τραπέζια είναι ακόμα πιο σημαντικό!
Διατροφή Τρίτη 29.11.2022
Κάνε αυτές τις αλλαγές στη διατροφή σου για να χάσεις 2 κιλά ως τα ΧριστούγενναΧωρίς να ακολουθήσεις συγκεκειμένη δίαιτα και χωρίς να στερηθείς απολύτως τίποτα (ούτε το γλυκό).
Διατροφή Κυριακή 13.11.2022
Το μυστικό για τέλειες πατάτες στο φούρνο σαν τηγανητές!Απόλαυση χωρίς ενοχές
Σώμα-Ευεξία Κυριακή 16.10.2022
5 πρωινές συνήθειες για να καις θερμίδες όλη μέρα5 πρωινές συνήθειες για να υιοθετήσεις, ώστε να αυξήσεις την ικανότητα του σώματός σου να καίει θερμίδες συνέχεια.
Σώμα-Ευεξία Τετάρτη 05.10.2022
Ξέρεις πόσες θερμίδες τρως; Μάθε με αυτό το τεστΚάνε το τεστ για να μάθεις αν κάνεις όντως υγιεινές επιλογές ή απλά έτσι νομίζεις.
Διατροφή Πέμπτη 08.09.2022
6 υγιεινά σνακ με 100 θερμίδες ακριβώςΓια τις στιγμές που θέλεις κάτι να σου κόψει την πείνα, αλλά χωρίς να χαλάσει τη δίαιτά σου.
Διατροφή Παρασκευή 26.08.2022
Πώς θα χάσεις άμεσα τα κιλά που πήρες στις διακοπέςΈτσι θα μπεις και πάλι σε πρόγραμμα
Σώμα-Ευεξία Πέμπτη 25.08.2022
Πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις περπατώντας;Περισσότερες από όσες νομίζεις
..
Διατροφή Πέμπτη 11.08.2022
Τα powerfoods των διακοπώνΑυτές οι τέσσερις σούπερ τροφές είναι τα powerfoods των διακοπών γιατί θα σε ενυδατώσουν, θα σε προστατέψουν από τον ήλιο και θα σου δώσουν ενέργεια.
Δημοφιλέστερα στη κατηγορία θερμίδες
Hot news Κυριακή 19.03.2023
Βίκυ Καγιά | Το νυφικό φόρεμά της 9 χρόνια μετά εξακολουθεί να είναι ο ορισμός της απροσποίητης κομψότηταςΜία αναδρομή στη θεϊκή δημιουργία που η Βίκυ Καγιά επέλεξε αντί νυφικού στο γάμο της με τον Ηλία Κρασσά.
Hot news Σάββατο 18.03.2023
Τίνα Λιβανού | H λαμπερή ζωή της Ελληνίδας "Grace Kelly", οι γάμοι με τον Ωνάση και τον Νιάρχο και το τραγικό τέλοςΗ ζωή σαν παραμύθι της Τίνας Λιβανού που κατέληξε σε δράμα.
Hot news Κυριακή 19.03.2023
Suri Cruise | Η 17χρονη κόρη του Tom Cruise μεγάλωσε και πλέον δε φοράει κορδέλες με φιόγκους στα μαλλιά τηςΗ απίστευτη ομοιότητα με τη μαμά της Katie Holmes, η περίεργη σχέση με τον πατέρα της, Tom Cruise και το στιλ της ως έφηβη.
Σχέσεις Σάββατο 18.03.2023
Oι 36 ερωτήσεις που μπορούν να κάνουν οποιονδήποτε να ερωτευτείΚάνε αυτές τις 36 ερωτήσεις σε εκείνον που σε ενδιαφέρει κι ίσως το αποτέλεσμα σε εκπλήξει ευχάριστα. Μια δοκιμή θα σε πείσει.
