Διατροφή Τρίτη 29.11.2022
Κάνε αυτές τις αλλαγές στη διατροφή σου για να χάσεις 2 κιλά ως τα ΧριστούγενναΧωρίς να ακολουθήσεις συγκεκειμένη δίαιτα και χωρίς να στερηθείς απολύτως τίποτα (ούτε το γλυκό).
θερμίδες
Διατροφή Κυριακή 13.11.2022
Το μυστικό για τέλειες πατάτες στο φούρνο σαν τηγανητές!Απόλαυση χωρίς ενοχές
Σώμα-Ευεξία Κυριακή 16.10.2022
5 πρωινές συνήθειες για να καις θερμίδες όλη μέρα5 πρωινές συνήθειες για να υιοθετήσεις, ώστε να αυξήσεις την ικανότητα του σώματός σου να καίει θερμίδες συνέχεια.
It's Christmas time
-
Τα καλύτερα χριστουγεννιάτικα δώρα από τη Zara για κάθε ζώδιο
-
Το glam look της Ζέτας Μακρυπούλια που θα σε βάλει αμέσως σε χριστουγεννιάτικο mood
-
Xmas is coming | Τι να φορέσεις την εορταστική περίοδο εάν δεν σου αρέσουν οι παγιέτες
-
Χριστούγεννα στην Αθήνα | Το πλούσιο πρόγραμμα των γιορτινών εκδηλώσεων
Σώμα-Ευεξία Τετάρτη 05.10.2022
Ξέρεις πόσες θερμίδες τρως; Μάθε με αυτό το τεστΚάνε το τεστ για να μάθεις αν κάνεις όντως υγιεινές επιλογές ή απλά έτσι νομίζεις.
Διατροφή Πέμπτη 08.09.2022
6 υγιεινά σνακ με 100 θερμίδες ακριβώςΓια τις στιγμές που θέλεις κάτι να σου κόψει την πείνα, αλλά χωρίς να χαλάσει τη δίαιτά σου.
Διατροφή Παρασκευή 26.08.2022
Πώς θα χάσεις άμεσα τα κιλά που πήρες στις διακοπέςΈτσι θα μπεις και πάλι σε πρόγραμμα
Σώμα-Ευεξία Πέμπτη 25.08.2022
Πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις περπατώντας;Περισσότερες από όσες νομίζεις
Διατροφή Πέμπτη 11.08.2022
Τα powerfoods των διακοπώνΑυτές οι τέσσερις σούπερ τροφές είναι τα powerfoods των διακοπών γιατί θα σε ενυδατώσουν, θα σε προστατέψουν από τον ήλιο και θα σου δώσουν ενέργεια.
Διατροφή Σάββατο 30.07.2022
Οι χειρότερες συμβουλές για αδυνάτισμα που έχεις ακούσειΑυτά τα πολύ διαδεδομένα tips είναι ο πιο γρήγορος δρόμος για να πάρεις κιλά, αντί να χάσεις
Σώμα-Ευεξία Παρασκευή 15.07.2022
7 σπορ που καίνε περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμοΟι "πρωταθλητές" στην καύση θερμίδων
Διατροφή Πέμπτη 07.07.2022
Τα λάθη που κάνεις και δεν αδυνατίζειςΑπόφυγέ τα για να δεις πολύ πιο γρήγορα αποτελέσματα.
..
Σώμα-Ευεξία Σάββατο 28.05.2022
Οι 4 κακές συνήθειες του ΣαββατοκύριακουΚοστίζουν στην ευεξία σου και δεν θα σε βοηθήσουν να ξεκινήσεις σωστά την καινούρια εβδομάδα
Δημοφιλέστερα στη κατηγορία θερμίδες
Shopping Σάββατο 03.12.2022
10 ζευγάρια μπότες που ταιριάζουν τέλεια με όλα σου τα φορέματαMini, midi ή maxi, αυτές οι μπότες ταιριάζουν με τα πάντα.
Τάσεις Κυριακή 04.12.2022
10 μαθήματα μόδας για να δημιουργήσεις τις πιο κομψές εμφανίσεις μετά τα 40Δέκα στιλιστικές συμβουλές που θα ανανεώσουν το ντύσιμό σου.
Μακιγιάζ Κυριακή 27.11.2022
10 αρώματα που μυρίζουν σαπούνι και φρεσκάδαΤα αρώματα που θα σε κάνουν να μυρίζεις σαν να βγήκες μόλις από το ντους.
Σχέσεις Κυριακή 04.12.2022
Αυτά τα ζώδια είναι ιδανικά για σχέσηΑν αναζητάς τη σταθερότητα στη σχέση σου, ίσως πρέπει να προτιμήσεις κάποιον εκπρόσωπο αυτών των ζωδίων.
