top article

Η Cher διαθέτει ένα από τα πιο fit και καλλίγραμμα σώματα στον χώρο της showbiz αφού στα 75 της χρόνια δείχνει να είσαι σε απίστευτη φόρμα, όπως ήταν άλλωστε σε όλη την πορεία της καριέρας της.

Η σταρ όπως έχει δηλώσει αρκετές φορές λατρεύει τη γυμναστική και ακολουθεί καθημερινά μια ρουτίνα γυμναστικής. Πρόσφατα, μάλιστα, μοιράστηκε στο Twitter της το πρόγραμμά της εντυπωσιάζοντας τους fans της, αφού πρόκειται για ένα πολύ απαιτητικό πρόγραμμα ακόμα και για κάποιον πολύ νεότερό της.

Όπως έγραψε η Cher "μόλις επέστρεψα από κοιλιακούς, Zumba, Yoga και Wall sits" και συνέχισε λέγοντας πως ακολουθεί πρόγραμμά με "μάθημα με steps, yoga, διαφορετικοί κοιλιακοί".

 

 

Η τραγουδίστρια έχει επιλέξει να κάνει πολλές διαφορετικές ασκήσεις καθημερινά από Zumba μέχρι yoga και απλές ασκήσεις ενδυνάμωσης, ώστε να έχει κίνητρο και να μην βαριέται. Όπως είχε πει το 2013 σε συνέντευξή της "γυμνάζομαι πέντε μέρες την εβδομάδα γιατί είναι κάτι που πάντα έκανα και το απολαμβάνω" και φυσικά εξακολουθεί να το κάνει.

 

Φωτο: Splash News/Ideal Image                             

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για Mόδα, Ομορφιά, Συγχρονη Ζωή, Πολιτισμό, Design και Γαστρονομία στο madamefigaro.gr

Ιούλιος 2018

>