May 2026
X

#BeautyStars2026

Αυτό είναι το πιο λαμπερό κραγιόν με εντυπωσιακή απόδοση για όμορφα χείλη με λάμψη και άνεση

Αυτό είναι το πιο λαμπερό κραγιόν με εντυπωσιακή απόδοση για όμορφα χείλη με λάμψη και άνεση

Αυτό το dry shampoo είναι ο απόλυτος σύμμαχος για μια good hair day

Αυτό το dry shampoo είναι ο απόλυτος σύμμαχος για μια good hair day

Αυτή είναι η πιο αξιέπαινη δράση για την ενδυνάμωση των κοριτσιών

Αυτή είναι η πιο αξιέπαινη δράση για την ενδυνάμωση των κοριτσιών

Αυτός ο ορός αναπληρώνει τη χαμένη υγρασία για επιδερμίδα νεανική και σφριγηλή

Αυτός ο ορός αναπληρώνει τη χαμένη υγρασία για επιδερμίδα νεανική και σφριγηλή

Αυτό το αντρικό άρωμα ανατρέπει τους κανόνες της αρωματοποιίας

Αυτό το αντρικό άρωμα ανατρέπει τους κανόνες της αρωματοποιίας

Αυτό είναι το μόνο προϊόν μακιγιάζ που θα χρειαστείς για ομοιόμορφη επιδερμίδα και κάλυψη με μεγάλη διάρκεια

Αυτό είναι το μόνο προϊόν μακιγιάζ που θα χρειαστείς για ομοιόμορφη επιδερμίδα και κάλυψη με μεγάλη διάρκεια

Αυτή είναι η πιο αξιέπαινη δράση για την ενίσχυση των νέων επιστημόνων

Αυτή είναι η πιο αξιέπαινη δράση για την ενίσχυση των νέων επιστημόνων

Αυτή η κρέμα ματιών προσφέρει το πιο ανεπιτήδευτο lifting αποτέλεσμα

Αυτή η κρέμα ματιών προσφέρει το πιο ανεπιτήδευτο lifting αποτέλεσμα

Αυτή είναι η ελληνική εταιρεία που λειτουργεί με sustainable και υπεύθυνο τρόπο

Αυτή είναι η ελληνική εταιρεία που λειτουργεί με sustainable και υπεύθυνο τρόπο

Το νέο, αντισυμβατικό άρωμα που πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσεις

Το νέο, αντισυμβατικό άρωμα που πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσεις

Celebrities

Η Cher αποκάλυψε την σκληρή ρουτίνα γυμναστικής που ακολουθεί στα 75 της χρόνια

20.01.2022
Η Cher αποκάλυψε την σκληρή ρουτίνα γυμναστικής που ακολουθεί στα 75 της χρόνια Splash / Ideal Images
Πρόσθεσε το madamefigaro.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

Για αυτό έχει αυτό το κορμί!

Η Cher διαθέτει ένα από τα πιο fit και καλλίγραμμα σώματα στον χώρο της showbiz αφού στα 75 της χρόνια δείχνει να είσαι σε απίστευτη φόρμα, όπως ήταν άλλωστε σε όλη την πορεία της καριέρας της.

Η σταρ όπως έχει δηλώσει αρκετές φορές λατρεύει τη γυμναστική και ακολουθεί καθημερινά μια ρουτίνα γυμναστικής. Πρόσφατα, μάλιστα, μοιράστηκε στο Twitter της το πρόγραμμά της εντυπωσιάζοντας τους fans της, αφού πρόκειται για ένα πολύ απαιτητικό πρόγραμμα ακόμα και για κάποιον πολύ νεότερό της.

Όπως έγραψε η Cher "μόλις επέστρεψα από κοιλιακούς, Zumba, Yoga και Wall sits" και συνέχισε λέγοντας πως ακολουθεί πρόγραμμά με "μάθημα με steps, yoga, διαφορετικοί κοιλιακοί".

 

 

Η τραγουδίστρια έχει επιλέξει να κάνει πολλές διαφορετικές ασκήσεις καθημερινά από Zumba μέχρι yoga και απλές ασκήσεις ενδυνάμωσης, ώστε να έχει κίνητρο και να μην βαριέται. Όπως είχε πει το 2013 σε συνέντευξή της "γυμνάζομαι πέντε μέρες την εβδομάδα γιατί είναι κάτι που πάντα έκανα και το απολαμβάνω" και φυσικά εξακολουθεί να το κάνει.

 

Φωτο: Splash News/Ideal Image                             

BEST OF NETWORK