Tom Holland | Αποχαιρετάει τον κόσμο των social media, θέτοντας σε προτεραιότητα την ψυχική του υγεία

Η εξομολόγηση του ηθοποιού on camera λίγο πριν κάνει log out από τον λογαριασμό του.

Όλο και περισσότεροι celebrities στρέφονται στην προστασία της ψυχικής τους υγείας έπειτα από την υπερέκθεση τους στον κόσμο των social media. Μέχρι πρότινος, οι αστέρες του Hollywood πάσχιζαν να διασφαλίσουν την προσωπική τους ζωή μακριά από τα αδιάκριτα βλέμματα των παπαράτσι, τα οποία πολλές φορές γίνονταν ιδιαίτερα φορτικά σε συναισθηματικό επίπεδο. Στην πραγματικότητα αυτή, προστέθηκαν οι πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης, τις οποίες αν και χρησιμοποιούν με δική τους ευθύνη οι σταρ, είναι αδύνατον να αποτρέψουν τον αρνητικό σχολιασμό εις βάρος τους.

Και επειδή συχνά είναι δύσκολο να παραβλέψει κανείς τα σχόλια αυτά, δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιλέγουν να αποστασιοποιηθούν από τον ψηφιακό κόσμο, προκειμένου να επαναφέρουν και πάλι την ισορροπία στην ψυχική τους υγεία. Ανάμεσα σε αυτούς βρέθηκε και ο Tom Holland, ο οποίος το τελευταίο διάστημα παραμένει off τόσο από το Instagram, όσο και από το Twitter, θέτοντας σε προτεραιότητα τον εαυτό του. Σε ένα βίντεο που δημοσίευσε λίγο πριν αποχαιρετήσει προσωρινά τους διαδικτυακούς του φίλους, εξήγησε πως το τελευταίο διάστημα τα social media του προκαλούσαν μια αίσθηση "υπερδιέγερσης".

"Έπιανα τον εαυτό μου να ενοχλείται, όταν διάβαζα πράγματα για μένα στο διαδίκτυο" ανέφερε αρχικά, συνειδητοποιώντας στην συνέχεια "τελικά όλο αυτό είναι πολύ επιζήμιο για την ψυχική μου κατάσταση". Ο σταρ του "Spider-Man" αποκάλυψε ότι διέγραψε εφαρμογές όπως το Instagram και το Twitter για να "ησυχάσει", ενώ μίλησε στο "stem4", έναν οργανισμό που εστιάζει στην ψυχική υγεία και τον οποίο έχει υποστηρίξει η φιλανθρωπική του οργάνωση "Brothers Trust", τονίζοντας ότι συνεχίζει να υπάρχει ένα "απαίσιο στίγμα γύρω από την ψυχική υγεία".

Διαβάστε επίσης: Emmy Rossum | H 35χρονη ηθοποιός θα υποδυθεί τη μητέρα του 25χρονου Tom Holland σε νέα σειρά

"Το να ζητάμε βοήθεια δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ντρεπόμαστε, όμως είναι κάτι που είναι πολύ πιο εύκολο να το λέμε παρά να το κάνουμε" εξήγησε, αποκαλύπτοντας πως χρησιμοποιεί μερικές από τις εφαρμογές που υποστηρίζουν την ευεξία της ψυχικής υγείας, όπως το "Calm Harm", "Clear Fear", "Move Mood" και άλλες. Στο τρίλεπτο βίντεο μεταξύ άλλων ο νεαρός ηθοποιός μοιράζεται συμβουλές και tips για την εύρεση του κατάλληλου θεραπευτή ή του τρόπου απαλλαγείς από το άγχος.

Φωτογραφία: Splash News / Ideal Images