Σύμφωνα με την επιστήμη, αυτός είναι ο πιο ΑΠΡΟΣΔΟΚΗΤΟΣ τρόπος να ξεπεράσεις ένα χωρισμό και να προχωρήσεις μπροστά
Άφησε το παγωτό και τις ρομαντικές ταινίες. Νέα επιστημονικά στοιχεία υποστηρίζουν ένα καλύτερο τρόπο να ξεπεράσεις ένα χωρισμό: να κολλήσεις σε αυτόν.
Το ξέρουμε, η λαϊκή σοφία λέει πως θα ήταν καλύτερο να καταστρέψεις τα φυσικά αποδεικτικά του χαμένου έρωτα και να σφραγίσεις τις αναμνήσεις σε ένα μεταλλικό θησαυροφυλάκιο με την ετικέτα "Μην ανοίγετε, επικίνδυνα απόβλητα!".
Ωστόσο, έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Social Psychological and Personality Science συστήνει πως το να σκεφτείς τη σχέση και τον χωρισμό σου, μπορεί να αποδειχθεί σωτήριο.
Η έρευνα
Στη μελέτη συμμετείχαν 210 άνθρωποι που είχαν βιώσει χωρισμό μέσα στους προηγούμενους έξι μήνες και μοιράστηκαν σε δύο ομάδες. Η πρώτη ομάδα ασχολήθηκε με διάφορες δραστηριότητες που κατέγραφαν με ακρίβεια τη συναισθηματική κατάσταση των συμμετεχόντων, ανάμεσά τους συνεντεύξεις, ερωτηματολόγια και ασκήσεις ασυναίσθητης ομιλίας (στη διάρκεια της οποίας καταγράφονταν οι καρδιακοί τους παλμοί) καθώς και αρχικές και τελικές αξιολογήσεις. Στη δεύτερη ομάδα έγινε μόνο η αρχική και τελική αξιολόγηση.
Διάβασε περισσότερα στο Shape.gr
