https://www.istockphoto.com
Αυτός είναι ο #1 παράγοντας που αν αναπτυχθεί στην παιδική ηλικία φαίνεται να δημιουργεί σαφές πλεονέκτημα στην ενήλικη ζωή.
Παρά την προσοχή που έχει δοθεί την τελευταία δεκαετία στην ευτυχία και τα οφέλη της θετικής ψυχολογίας, υπάρχει ένα σημαντικό ποσοστό παιδιών και εφήβων που δηλώνουν δυστυχισμένα. Στατιστικές από το Πανεπιστήμιο του Cambridge δείχνουν ότι πέρα από το 20% - 25% των εφήβων με μείζονα κατάθλιψη είναι ένα άλλο 40% που αντιμετωπίζουν συμπτώματα κατάθλιψης σε κάποιο βαθμό, άγχους, καθώς επίσης κάνουν κατάχρηση ουσιών, αναφέρει σε άρθρο της στο Time, η Lisa Miller, Ph.D. Διευθύντρια Κλινικής Ψυχολογίας στοTeachers College του Columbia University και συγγραφέας του επερχόμενου βιβλίου The Spiritual Child; The New Science of Parenting for Health and Lifelong Thriving.
Αυτά είναι τα καθημερινά πράγματα που θα σε κάνουν χαρούμενη
Τα παιδιά της μεσαίας τάξης, όπως επίσης και των πιο εύπορων οικογενειών, τα παιδιά που φαίνεται να έχουν τα πάντα, έχουν πολύ υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης, άγχους, κατάχρησης ουσιών και αντι-κοινωνικές τάσεις από τους λιγότερο προνομιούχους συνομηλίκους τους. Γιατί η πρωτοβουλία για μαζική ευτυχία απέτυχε στα παιδιά; Η επιστήμη βάζει το πρόβλημα στο μικροσκόπιο.
"Μία αυξανόμενη ναρκισσιστική κουλτούρα και η συνεχής ανταμοιβή για κάθε επίτευγμα, είτε πρόκειται για έναν αθλητικό αγώνα είτε για ένα τεστ στα μαθηματικά, δημιουργούν αυτό που ονομάζω στο βιβλίο μου ασύμμετρη 'αυτό-επίδοση' του παιδιού: Ένα παιδί που νιώθει ότι η αξία του βασίζεται στην ικανότητα και τα επιτεύγματα. Θέλουμε τα παιδιά μας να έχουν σθένος να επιμένουν και να κερδίσουν, αλλά πού θα οδηγήσει αυτό; Τα παιδιά έρχονται να πιστεύουν ότι δεν πήγαν καλύτερα από την τελευταία επιτυχία τους και σε περίπτωση ήττας ή ακόμα και μέτριας ανεπάρκειας υποφέρουν από μια αίσθηση αναξιότητας. Όταν η αγάπη εξαρτάται από τις επιδόσεις, τα παιδιά υποφέρουν”.
Οι γυναίκες με αυτοπεποίθηση δε χρησιμοποιούν ποτέ αυτές τις 5 λέξεις
Μία νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε online στο Journal of Religion and Health από την εργαστηριακή ομάδα της Miller στο Columbia University δείχνει ότι η ευτυχία και τα χαρακτηριστικά της επιμονής πάνε χέρι – χέρι με ένα βαθύτερο περουσιακό στοιχείο: Την πνευματικότητα, που η μελέτη αυτή μέτρησε ως μια βαθιά πνευματική σχέση με την αίσθηση ενός ιερού κόσμου.
"Αυτό που μάθαμε είναι ότι τα παιδιά γεννιούνται με μια έμφυτη ικανότητα για πνευματικότητα, όπως ακριβώς γεννιούνται με την ικανότητα να μάθουν μια γλώσσα, να διαβάζουν και να σκέφτονται. Αλλά ακριβώς όπως χρειάζεται χρόνος και προσπάθεια για να αναπτύξουν την ικανότητα να μιλούν ή να διαβάζουν, χρειάζεται επίσης χρόνος και προσπάθεια για να αναπτύξουν την έμφυτη αίσθηση του πνεύματος.
Η πνευματικότητα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην κοινωνική, συναισθηματική και γνωστική ανάπτυξη του παιδιού. Τα παιδιά με έντονη πνευματικότητα έχουν συνολικά περισσότερο θάρρος, υψηλότερους βαθμούς, περισσότερη αισιοδοξία και επιμονή από όσα δεν έχουν μία ισχυρή αίσθηση της πνευματικότητας”.
Οι γονείς που πιέζουν επιθετικά τα παιδιά τους να πετύχουν, να βρουν το "σωστό” σχολείο, την "ιδανική” δουλειά, θα ήταν καλό να εξετάσουν την επιστήμη του θέματος. Η πνευματικότητα, η οποία μπορεί να καλλιεργηθεί μέσα από συζητήσεις για θέματα ηθικής, επαφή με τη φύση, διαλογισμό, είναι πιο σημαντική για τη θετική εξέλιξη και την επιτυχία από ότι η ικανότητα της εκτέλεσης.
Τα πιο πνευματικά παιδιά έχουν αίσθηση της εσωτερικής αξίας και της επιτυχίας με διάρκεια, δεν ζουν μόνο για το κατόρθωμα ή την ήττα της στιγμής. Και όταν επιτυγχάνουν τους στόχους τους - καλύτερη δουλειά, υψηλότερα εισοδήματα - οι μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά με πνευματικά θεμέλια μπορούν να νιώσουν πλήρεις από τις επιλογές της ζωής τους.
