Ίσως θα πρέπει να σκεφτείς διπλά το επόμενο ποτήρι κρασί που θα αναζητήσεις.
Είναι ευρέως γνωστό ότι τα αλκοολούχα ποτά επιβαρύνουν ιδιαίτερα τη σιλουέτα μας καθώς περιέχουν πολλές περισσότερες θερμίδες ακόμα και από τη ζάχαρη. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τους ειδικούς, το αλκοόλ περιέχει 7 θερμίδες ανά γραμμάριο τη στιγμή που τα λίπη περιέχουν μόλις 9. Αν και το κρασί, διαφέρει αρκετά από τα υπόλοιπα αλκοολούχα ποτά, αυτό δε σημαίνει ωστόσο, ότι είναι απαλλαγμένο από παχυντικές θερμίδες. Βέβαια, εκείνο που πρέπει να γνωρίζεις, πριν απαρνηθείς το αγαπημένο σου ποτήρι κρασί, είναι πως δε βλάπτουν όλα τα κρασιά το ίδιο τη σιλουέτα σου.
Δείτε περισσότερα στο shape.gr
