"Πώς διαχειρίζομαι την πίεση και τις προσδοκίες" | Μια αθλήτρια των Ολυμπιακών Αγώνων 2024 εξηγεί

Η Summer McIntosh είναι μόλις 17 αλλά οι διακρίσεις και τα μετάλλια που έχει αποσπάσει δημιουργούν τεράστιες προσδοκίες.

Η Summer McIntosh είναι ήρεμη, συγκροτημένη και χαμογελαστή κατά την προετοιμασία των Ολυμπιακών Αγώνων του Παρισιού. Κάτι που είναι εντυπωσιακό δεδομένου ότι υπάρχουν πολλές προσδοκίες από εκείνη. Στα 17 της μόλις χρόνια η Καναδή αθλήτρια έχει καταφέρει να αποσπάσει πολλές διακρίσεις και μετάλλια στην κολύμβηση. Το ντεμπούτο της στους Ολυμπιακούς αγώνες το έκανε το 2020 στο Τόκιο ούσα η πιο νέα αθλήτρια της διοργάνωσης.

Λίγο πριν αγωνιστεί στη φετινή διοργάνωση μίλησε στην επίσημη σελίδα των Ολυμπιακών Αγώνων του Παρισιού για το πώς καταφέρνει να διαχειριστεί την πίεση. "Πιστεύω η πίεση είναι ένα πράγμα που έρχεται σε κάθε είδους άθλημα και έρχεται απλά με την καθημερινότητα, ανεξάρτητα από το αν είσαι αθλητής ή όχι. Και ο τρόπος που το διαχειρίζεται είναι πολύ, πολύ σημαντικός" τόνισε η Summer McIntosh στο Olympics.com.

Πώς η Summer McIntosh διαχειρίζεται την πίεση

"Πηγαίνοντας στους Αγώνες, απλά θα το διαχειριστώ όπως κάθε άλλη αναμέτρηση. Η πισίνα δεν είναι 55 μέτρα, παραμένει 50 μέτρα. Και προπονούμαι όσο περισσότερο μπορώ κάθε μέρα για να κάνω το καλύτερο δυνατό. Οπότε αυτό είναι που πραγματικά κάνω στο τέλος. Και παράλληλα με το να απολαμβάνω τη διαδικασία και διασκεδάζοντας και απλά το να βάζω τα δυνατά μου σε όλους μου τους αγώνες είναι αυτό στο οποίο επικεντρώνομαι και να διατηρώ όλη την απ' έξω φασαρία εκεί [απ' έξω]" περιγράφει.

"Με έναν τρόπο ακολουθώ τη ροή και πάντα απλά σκέφτομαι τρόπους για να βελτιώσω τον εαυτό μου γιατί αυτό το μόνο που μπορώ να ελέγξω" τονίζει.

Ο αθλητισμός είναι οικογενειακή υπόθεση

Ο πρωταθλητισμός βέβαια είναι κάτι οικείο για εκείνη αφού είναι κόρη της κολυμβήτριας Jill Horstead που έχει πάρει επίσης μέρος στους Ολυμπιακούς Αγώνες, το 1984. Αθλήτρια είναι και η μεγαλύτερη αδερφή της, Brooke McIntosh η οποία έχει συμμετάσχει στους χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 2020.

Το πρότυπο της Summer McIntosh ωστόσο είναι ο Michael Phelps, που θεωρείται ένας από τους πιο σπουδαίους αθλητές κολύμβησης όλων των εποχών έχοντας 28 ολυμπιακά μετάλλια στο ενεργητικό του με τα 23 από αυτά να είναι χρυσά. Προς τιμήν του έδωσε στη γάτα της το όνομά του.