Ο ανομοιόμορφος τόνος της επιδερμίδας που οφείλεται σε μικρότερες ή μεγαλύτερες πανάδες ή καφέ κηλίδες είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλές γυναίκες και δεν έχει εύκολη λύση. Μπορείς και πρέπει να απευθυνθείς σε έναν δερματολόγο για να σε βοηθήσει στην αντιμετώπισή του, όμως είναι απαραίτητο και στο σπίτι να ακολουθείς στην καθημερινότητα μια συστηματική ρουτίνα περιποίησης με συγκεκριμένα συστατικά, ώστε να έχεις όσο το δυνατόν πιο ομοιόμορφη και λαμπερή επιδερμίδα.

Η αιτία του προβλήματος

Οι κηλίδες είναι αποτέλεσμα φλεγμονής του δέρματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει ένα μικρότερο ή ένα μεγαλύτερο σημάδι και αυτό, ειδικά με την έκθεση στον ήλιο, να γίνει πιο έντονο. Η φλεγμονή μπορεί να οφείλεται σε ακμή, ηλιακό έγκαυμα, απότομες ορμονικές αλλαγές ή και λήψη ορισμένων φαρμάκων. Ανεξάρτητα από την αιτία της, η φλεγμονή αυτή σε συνδυασμό με την ηλιακή ακτινοβολία οδηγεί σε υπερβολική παραγωγή μελανίνης, η οποία, με τη σειρά της, προκαλεί την εμφάνιση δυσχρωμιών.

Η καθημερινή ρουτίνα

Υπάρχουν πλέον προϊόντα περιποίησης που μπορούν να βοηθήσουν τόσο στην πρόληψη όσο και στη μείωση των καφέ κηλίδων. Το σημαντικό είναι να δώσεις βάση στα συστατικά που περιέχουν τα προϊόντα που επιλέγεις. Η κρέμα ημέρας σου πρέπει να έχει οπωσδήποτε υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά συστατικά, τα οποία προσφέρουν προστασία από την εμφάνιση δυσχρωμιών. Ένα από τα πιο δημοφιλή αντιοξειδωτικά είναι η βιταμίνη C, η οποία υπάρχει σε ορούς και κρέμες ημέρας και φοριέται άφοβα πρωί και βράδυ. Φρόντισε το προϊόν που θα επιλέξεις να έχει υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης C –10% είναι ένα καλό ποσοστό– και μην ξεχνάς να φοράς και αντηλιακή κρέμα καθημερινά. Ένα ακόμη δημοφιλές αντιοξειδωτικό συστατικό είναι το φερουλικό οξύ, το οποίο συχνά συνδυάζεται με βιταμίνη C, ενώ τελευταία άφιξη στην καταπολέμηση των κηλίδων είναι η βιταμίνη Β3 (niacinamide). Το βράδυ συνέχισε την ενίσχυση της επιδερμίδας με ένα προϊόν πλούσιο σε ρετινόλη (βιταμίνη Α), που είναι γνωστή για την αναγεννητική της δράση. Η ρετινόλη βοηθά στην ανανέωση των κυττάρων χαρίζοντας έτσι πιο λαμπερό και ομοιόμορφο τόνο. Αναζήτησε είτε μια πλούσια κρέμα είτε ένα λάδι με ρετινόλη για να έχεις το επιπλέον όφελος της βαθιάς θρέψης.

Το ήπιο peeling

Μπορεί ο δερματολόγος να χρησιμοποιήσει το peeling ως μέσο καταπολέμησης των κηλίδων, όμως στο σπίτι θα πρέπει να χειριστείς πολύ προσεκτικά την απολέπιση. Ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σου, τα επιθετικά προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν μεγαλύτερη φλεγμονή και, άρα, να επιδεινώσουν το πρόβλημα αντί να το λύσουν. Γι’ αυτό, ειδικά αν έχεις ευαίσθητη ή πολύ ξηρή επιδερμίδα, απόφυγε το επιθετικό peeling και προτίμησε ήπια οξέα, όπως το γλυκολικό και το γαλακτικό, για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα.

Το οπλοστάσιό σου για λαμπερό δέρμα

Το αντηλιακό 

Αυτό που πρέπει να γίνει σαφές είναι ότι η έκθεση στον ήλιο είναι ο Νο 1 παράγοντας εμφάνισης δυσχρωμιών. Δεν υπάρχει λόγος να κάνεις προσπάθειες, στο σπίτι ή στο ιατρείο, να απαλλαγείς από τις κηλίδες και στη συνέχεια να μη φοράς αντηλιακή κρέμα όλο τον χρόνο, κάθε μέρα. Χρησιμοποίησε έξυπνα προϊόντα, όπως πούδρες και mists με SPF, αντηλιακή κρέμα με χρώμα ή foundation με αντηλιακό δείκτη. Οτιδήποτε σε εξυπηρετεί και ενισχύει την προστασία από τις ακτίνες UV είναι ευπρόσδεκτο.

Τα οξέα 

Είναι πολλά, διαφορετικά και με μοναδικές ιδιότητες για την επιδερμίδα. Το γλυκολικό και το σαλικυλικό προσφέρουν χημική απολέπιση. Το γλυκολικό είναι ασφαλές για κάθε τύπο επιδερμίδας, ενώ το σαλικυλικό συνιστάται για λιπαρή επιδερμίδα με ακμή. Το αζελαϊκό οξύ είναι λιγότερο γνωστό, αλλά είναι ιδανικό για την καταπολέμηση των δυσχρωμιών στην ευαίσθητη επιδερμίδα. Τέλος, το γνωστό σε όλους υαλουρονικό οξύ δεν έχει απολεπιστικές ιδιότητες, είναι όμως κατάλληλο για ενίσχυση της υγρασίας στο εσωτερικό αλλά και στην επιφάνεια του δέρματος.

Η ενυδάτωση 

Για να έχεις πραγματικά υγιές δέρμα, πρέπει να του προσφέρεις διαρκώς νερό και υγρασία. Η χρήση ρετινόλης, αντιοξειδωτικών αλλά και AHAs πρέπει να συνδυάζεται με αυτήν ενυδατικών συστατικών, όπως τα ceramides, το υαλουρονικό οξύ ή η βιταμίνη Ε. Έτσι, η επιδερμίδα σου θα είναι ελαστική για ώρες και θα μπορεί να αντιστέκεται στην αφυδάτωση. Επιπλέον, πρόσθεσε στη ρουτίνα σου ένα essence, που προετοιμάζει την επιδερμίδα να δεχτεί τα δραστικά συστατικά των υπόλοιπων προϊόντων, για να δεις ακόμη πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα λάμψης και ομοιομορφίας. 

Τα κατάλληλα προϊόντα:

Δείτε όλες τις φωτογραφίες

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για Mόδα, Ομορφιά, Συγχρονη Ζωή, Πολιτισμό, Design και Γαστρονομία στο madamefigaro.gr