Τα ανεπιθύμητα σκούρα στίγματα στα πόδια ή άλλα σημεία του σώματός σου μπορούν εύκολα να περιοριστούν αν φροντίσεις σωστά και επαρκώς την επιδερμίδα σου.
Αν έχεις παρατηρήσει κι εσύ μικροσκοπικά αλλά άκρως αντιαισθητικά σκούρα στίγματα στα πόδια σου μετά το ξύρισμα ή την αποτρίχωση, αλλά και σε σημεία του σώματος όπως τα μπράτσα και οι γλουτοί, τότε κατά πάσα πιθανότητα αντιμετωπίζεις όπως χιλιάδες άλλες γυναίκες στον κόσμο το πρόβλημα του strawberry skin. Αυτό αποτελεί την κατάσταση κατά την οποία η υφή της επιδερμίδας σου προσιδιάζει σε αυτήν του φρούτου της φράουλας, με τα στίγματα αυτά να μοιάζουν με τους χαρακτηριστικούς σπόρους που αυτή διαθέτει. Φυσικά το strawberry skin δεν αποτελεί κάτι σοβαρό, σίγουρα όμως μπορεί να γίνει ενοχλητικό, ιδιαίτερα το καλοκαίρι όταν το δέρμα σου είναι περισσότερο εκτεθειμένο και ευαίσθητο.
Τι προκαλεί το strawberry skin
Τα σκούρα στίγματα στην επιδερμίδα οφείλονται συνήθως σε φραγμένους πόρους ή θυλάκια τριχών, τα οποία γεμίζουν με σμήγμα, βακτήρια και νεκρά κύτταρα. Η θυλακική υπερκεράτωση ή keratosis pilaris είναι επίσης μια κοινή δερματική πάθηση που εκδηλώνεται με μικρά, σκληρά σπυράκια και εξογκώματα, ενώ το strawberry skin μπορεί να οφείλεται και σε ερεθισμούς από το ξύρισμα ή εγκλωβισμένες τρίχες. Η ξηροδερμία επιδεινώνει όλα τα παραπάνω.
Γιατί χειροτερεύει το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι το strawberry skin επιδεινώνεται περισσότερο εξαιτίας της εφίδρωσης, της πιο συχνής αποτρίχωσης, αλλά και της θάλασσας και της έκθεσης στον ήλιο. Όλα τα παραπάνω συμβάλλουν στο να φράζουν οι πόροι και να εμφανίζεται ερεθισμός.
Πώς να καταπολεμήσεις το strawberry skin
Απολέπιζε τακτικά
Κάνε ήπια απολέπιση 2–3 φορές την εβδομάδα και προτίμησε χημικά απολεπιστικά (όπως σαλικυλικό ή γλυκολικό οξύ) για βαθύ καθαρισμό. Αν χρησιμοποιείς μηχανική απολέπιση (scrubs, γάντια), κάν’ το με απαλές και ανοδικές κινήσεις.
Χρησιμοποίησε καθαρό, κοφτερό ξυραφάκι
Ένα θαμπό ξυραφάκι μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και τρίχες που γυρνούν προς τα μέσα. Ξύριζε προς τη φορά της τρίχας και χρησιμοποίησε ενυδατικό τζελ ή αφρό ξυρίσματος. Μην ξυρίζεσαι ποτέ σε στεγνό δέρμα, καθώς το πρόβλημα μπορεί έτσι να επιδεινωθεί.
Ενυδάτωσε καθημερινά την επιδερμίδα σου
Η καλά ενυδατωμένη επιδερμίδα αντιστέκεται καλύτερα στους ερεθισμούς. Προτίμησε κρέμες χωρίς άρωμα με γλυκερίνη ή αλόη. Μετά το ξύρισμα, μπορείς να χρησιμοποιήσεις προϊόντα με νιασιναμίδη ή γαλακτικό οξύ.
Σκέψου την αποτρίχωση με κερί ή το laser
Αν το ξύρισμα σου δημιουργεί προβλήματα, η αποτρίχωση με κερί αφαιρεί τις τρίχες από τη ρίζα και μειώνει αισθητά το strawberry skin. Το laser μπορεί επίσης να μειώσει μακροπρόθεσμα την τριχοφυΐα και το strawberry skin, χαρίζοντάς σου μόνιμα αποτελέσματα.
Απόφυγε τα πολύ στενά ρούχα
Τα εφαρμοστά ρούχα παγιδεύουν ιδρώτα και προκαλούν έντονη τριβή, επιδεινώνοντας την όψη του strawberry skin. Προτίμησε αέρινα, βαμβακερά υφάσματα.
Διαβάστε Επίσης
Μη ξεχνάς το αντηλιακό
Ο ήλιος ξηραίνει το δέρμα και επιδεινώνει τα στίγματα. Χρησιμοποίησε αντηλιακό με SPF 30+, κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα και χωρίς φαγεσωρογόνες ουσίες.
Πρόσεξε τη διατροφή και την ενυδάτωσή σου
Πίνε αρκετό νερό και φρόντισε να καταναλώνεις τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε, ω-3 λιπαρά και αντιοξειδωτικά για υγιές, λαμπερό δέρμα.
