top article

#ICantBreathe

  1. I Can't Breathe | Αντωνάκης I Can't Breathe | Αντωνάκης
  2. I Can't Breathe | Αγησίλαος Μικελάτος I Can't Breathe | Αγησίλαος Μικελάτος
  3. I Can't Breathe | Ειρήνη Σιώτη I Can't Breathe | Ειρήνη Σιώτη
  4. I Can't Breathe | Ελισάβετ Παπαδοπούλου I Can't Breathe | Ελισάβετ Παπαδοπούλου
  5. Selena Gomez | Έτσι αποφάσισε να υποστηρίξει το κίνημα "Black Lives Matter" Selena Gomez | Έτσι αποφάσισε να υποστηρίξει το κίνημα "Black Lives Matter"
  6. Black history | 10 ντοκιμαντέρ που αξίζει να δεις Black history | 10 ντοκιμαντέρ που αξίζει να δεις
  7. I Can't Breathe | Κωνσταντίνος Μπιμπής I Can't Breathe | Κωνσταντίνος Μπιμπής
  8. The Weeknd: Προσφέρει 500.000 δολάρια σε οργανισμούς που στηρίζουν τη μαύρη κοινότητα The Weeknd: Προσφέρει 500.000 δολάρια σε οργανισμούς που στηρίζουν τη μαύρη κοινότητα
  9. Ο Kanye West ξεκινά ένα fund για τα έξοδα του κολεγίου της κόρης του George Floyd Ο Kanye West ξεκινά ένα fund για τα έξοδα του κολεγίου της κόρης του George Floyd
  10. Black artists: Το highlight που μπορείς να δημιουργήσεις στο Instagram Black artists: Το highlight που μπορείς να δημιουργήσεις στο Instagram
  11. Και οι πρίγκιπας William και Kate Middleton παίρνουν θέση υπέρ του #BlackLivesMatter Και οι πρίγκιπας William και Kate Middleton παίρνουν θέση υπέρ του #BlackLivesMatter
  12. Η εκκωφαντική σιωπή του Trudeau ως απάντηση για την πολιτική του Trump Η εκκωφαντική σιωπή του Trudeau ως απάντηση για την πολιτική του Trump
  13. Rahul Dubey: Ο άνθρωπος που έσωσε 70 διαδηλωτές Rahul Dubey: Ο άνθρωπος που έσωσε 70 διαδηλωτές
  14. Δες την Meghan Markle να μιλάει κατά του ρατσισμού σε ένα throwback video Δες την Meghan Markle να μιλάει κατά του ρατσισμού σε ένα throwback video
  15. "Ο μπαμπάς μου άλλαξε τον κόσμο": Η κόρη του George Floyd συγκλονίζει "Ο μπαμπάς μου άλλαξε τον κόσμο": Η κόρη του George Floyd συγκλονίζει
  16. Ο ουρανός στη Νέα Υόρκη γέμισε με μηνύματα για τον George Floyd Ο ουρανός στη Νέα Υόρκη γέμισε με μηνύματα για τον George Floyd
  17. Η Αdele εκφράζει την αλληλεγγύη της στο κίνημα "Black Lives Matter" Η Αdele εκφράζει την αλληλεγγύη της στο κίνημα "Black Lives Matter"
  18. Οι διαδηλώσεις στις ΗΠΑ θυμίζουν σκηνές από το Joker Οι διαδηλώσεις στις ΗΠΑ θυμίζουν σκηνές από το Joker
  19. Beauty brands που βοηθούν ενεργά το κίνημα Black Lives Matter Beauty brands που βοηθούν ενεργά το κίνημα Black Lives Matter
  20. Bake don't hate: Πώς μπορείς να συμβάλεις στο κίνημα #blacklivesmatters Bake don't hate: Πώς μπορείς να συμβάλεις στο κίνημα #blacklivesmatters
  21. Η Rihanna σταμάτησε την παραγωγή στα brand της Η Rihanna σταμάτησε την παραγωγή στα brand της
  22. 3 Brothers: Η μικρού μήκους ταινία του Spike Lee κατά του ρατσισμού 3 Brothers: Η μικρού μήκους ταινία του Spike Lee κατά του ρατσισμού
  23. George Clooney: "Ο ρατσισμός είναι η μεγαλύτερη πανδημία των ΗΠΑ" George Clooney: "Ο ρατσισμός είναι η μεγαλύτερη πανδημία των ΗΠΑ"
  24. Ο Marc Jacobs έκανε την πιο έντονη πολιτική δήλωση Ο Marc Jacobs έκανε την πιο έντονη πολιτική δήλωση
  25. Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης
  26. Στο Poké θα φας sushi στην πιο funky εκδοχή του Στο Poké θα φας sushi στην πιο funky εκδοχή του
  27. Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης
  28. Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας
  29. Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή
  30. Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής
  31. Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας
  32. Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου
  33. Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας
  34. #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ
  35. Meet the artist: Val Goutsi Meet the artist: Val Goutsi

Η απρόσεκτη διατροφή, η απουσία σωματικής άσκησης, οι ραγδαίες -και συνήθως επιπόλαιες- αυξομειώσεις βάρους αλλά και μια-δυο εγκυμοσύνες σε συνδυασμό με το πέρασμα του χρόνου γράφουν τη δική τους ιστορία στην περιοχή της κοιλιάς. Είναι άλλωστε και κάτι που μπορείς να παρατηρήσεις μόνη σου: η περιοχή της κοιλιάς χάνει το σφρίγος, τον τόνο και το σχήμα της και δυστυχώς πολύ δύσκολα επανέρχεται. Επαναλαμβανόμενες αυστηρές δίαιτες ή σκληρά προγράμματα γυμναστικής δεν μπορούν δυστυχώς να λύσουν το πρόβλημα της χαλαρής ή παχουλής κοιλιάς.

"Μια από τις πιο συνηθισμένες αιτίες που οδηγούν μια γυναίκα ή έναν άντρα στο ιατρείο του πλαστικού χειρουργού είναι η χαλάρωση της κοιλιακής χώρας, είτε λόγω των προαναφερόμενων αιτίων είτε κατόπιν προηγηθείσας βαριατρικής χειρουργικής επέμβασης", λέει ο πλαστικός χειρουργός Μιχάλης Κουτσούρης και συνεχίζει: 

"Η κλινική εικόνα ποικίλλει από μια απλώς χαλαρή κοιλιακή χώρα έως μια μεγάλη κρεμάμενη κοιλία. Το πρόβλημα της χαλάρωσης του δέρματος ή των κοιλιακών τοιχωμάτων δε βελτιώνεται με εξαντλητικές δίαιτες ή εξοντωτική γυμναστική. Η περίσσεια δέρματος και λίπους, συνοδευόμενη από χαλάρωση και ραγάδες μπορούν να διορθωθούν μόνο μετά από στοχευμένη χειρουργική αντιμετώπιση. Την επέμβαση της κοιλιοπλαστικής".

 

Πώς επιτυγχάνεται η άμεση απώλεια λίπους από την κοιλιά με ταυτόχρονη σύσφιξη

"Η αποκατάσταση της επίπεδης κοιλιάς γίνεται με πολύ μεγάλη ασφάλεια με μια επέμβαση που ονομάζεται κοιλιοπλαστική. Κατά την κοιλιοπλαστική γίνεται χειρουργική αφαίρεση του χαλαρού δερμολιπώδη ιστού της περιοχής της κοιλιάς με ταυτόχρονη φροντίδα διατήρησης του ομφαλού στην ανατομική του θέση. Σε γυναίκες αν έχει προηγηθεί καισαρική μετά από γέννα χρησιμοποιείται συνήθως η ίδια τομή και δεν δημιουργούνται νέες ουλές στο σώμα. Συνήθως η επέμβαση της κοιλιοπλαστικής συνδυάζεται με λιποαναρρόφηση εφόσον υπάρχει τοπικό πάχος ιδιαίτερα στα πλαϊνά μέρη της μέσης", λέει ο Μιχάλης Κουτσούρης.

Ιδανικός υποψήφιος για την επέμβαση της κοιλιοπλαστικής είναι ο άντρας ή η γυναίκα που:

- έχει σταθερό βάρος για 6 μήνες τουλάχιστον,

- δεν είναι παχύσαρκος,

- έχει καλό δερματικό τόνο,

- έχει ρεαλιστικές προσδοκίες,

- δεν καπνίζει για τουλάχιστον ένα μήνα.

  •  

Η κοιλιοπλαστική τις περισσότερες φορές γίνεται με γενική αναισθησία σε περιβάλλον οργανωμένης κλινικής και ο ασθενής χρειάζεται να παραμείνει στην κλινική για μία ημέρα.

Στην περίπτωση που υπάρχει μικρή μόνο χαλάρωση στην υπομφάλια χώρα δηλαδή στο κατώτερο τριτημόριο της κοιλιάς, τότε μπορούμε να κάνουμε mini κοιλιοπλαστική χρησιμοποιώντας μέθη και τοπική αναισθησία και δεν χρειάζεται παραμονή στην κλινική παρά μόνο για λίγες ώρες.

Το μετεγχειρητικό στάδιο

Μετά την επέμβαση, ο ασθενής συνήθως φορά μια ειδική ελαστική ζώνη που υποστηρίζει το κοιλιακό τοίχωμα για περίπου πέντε εβδομάδες. Με αυτόν τον τρόπο προστατεύεται η περιοχή της επέμβασης και περιορίζεται το μετεγχειρητικό οίδημα. Ο πόνος σε γενικές γραμμές είναι ελάχιστος μετά από την επέμβαση και υποχωρεί με απλά αναλγητικά.

Οι περισσότεροι ασθενείς μπορούν να επιστρέψουν στην εργασία τους μετά από επτά με δέκα ημέρες ανάλογα βέβαια και με τη φύση της δουλειάς τους. Όσον αφορά το γυμναστήριο, προτείνουμε να ξεκινά η άθληση μετά από τρεις με τέσσερις εβδομάδες.

Όπως ισχύει με τις περισσότερες επεμβάσεις της πλαστικής χειρουργικής, έτσι κι εδώ μια πρώτη εικόνα έχουμε μετά από ένα μήνα περίπου ενώ χρειάζονται τρεις με πέντε μήνες περίπου για να τελειοποιηθεί το αποτέλεσμα.

Τελικό αποτέλεσμα: Μόνιμο

"Το τελικό αποτέλεσμα της επέμβασης της κοιλιοπλαστικής είναι μια σφιχτή κοιλιά, επίπεδη χωρίς να κρέμεται το δέρμα και χωρίς να είναι πλαδαρή.

Το μεγάλο πλεονέκτημα της κοιλιοπλαστικής είναι ότι η τομή μπορεί και κρύβεται εξαιρετικά μέσα στο εσώρουχο με αποτέλεσμα να είναι ουσιαστικά αόρατη. Στην αρχή και για πέντε με οκτώ μήνες περίπου είναι κοκκινωπή ή ροδαλή ενώ στη συνέχεια λεπταίνει και ασπρίζει το χρώμα της με αποτέλεσμα να μην φαίνεται ή να διακρίνεται ελάχιστα ακόμη και χωρίς εσώρουχο", λέει ο Μιχάλης Κουτσούρης.

Η διόρθωση της χαλάρωσης της κοιλιάς μετά από επέμβαση κοιλιοπλαστικής έχει μόνιμο αποτέλεσμα. Αν ο ασθενής διατηρεί ένα σταθερό, χωρίς ιδιαίτερες αυξομειώσεις βάρος, τότε θα έχει για πάντα μια κοιλιά σφιχτή, επίπεδη και πολλές φορές με τέλεια γράμμωση.

Ευχαριστούμε τον δρ. Μιχάλη Κουτσούρη, πλαστικό χειρουργό, επιστημονικό υπεύθυνο των Koutsouris Plastic Surgery centers σε Κολωνάκι, Ναύπλιο, Τρίπολη (www.koutsouris.gr, Facebook: Μιχάλης Κουτσούρης, Instagram: @m_koutsouris).

Ιούλιος 2018

>