top article

Δημοφιλέστερα άρθρα

  1. To πουκάμισο από τα Zara που έχει κατακλύσει το Instagram είναι και πάλι διαθέσιμο To πουκάμισο από τα Zara που έχει κατακλύσει το Instagram είναι και πάλι διαθέσιμο
  2. Η Amal Clooney φόρεσε ένα φανταστικό one-shoulder  jumpsuit Η Amal Clooney φόρεσε ένα φανταστικό one-shoulder jumpsuit
  3. Η νέα εμφάνιση της Meghan Markle στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης της Η νέα εμφάνιση της Meghan Markle στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης της
  4. Η πριγκιπική εμφάνιση της Amal Clooney στο παλάτι του Buckingham Η πριγκιπική εμφάνιση της Amal Clooney στο παλάτι του Buckingham
  5. Δέκα φορέματα της άνοιξης που αξίζει να αποκτήσεις Δέκα φορέματα της άνοιξης που αξίζει να αποκτήσεις
  6. Beauty Stars II by Madame Figaro | Μάθε κι εσύ πώς θα κερδίσεις το δικό σου Beauty Box (ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ) Beauty Stars II by Madame Figaro | Μάθε κι εσύ πώς θα κερδίσεις το δικό σου Beauty Box (ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ)
  7. Η Kate Middleton αποκάλυψε την αγαπημένη της στιγμή ως μητέρα Η Kate Middleton αποκάλυψε την αγαπημένη της στιγμή ως μητέρα
  8. Ο πρίγκιπας Harry και η Meghan Markle μετακομίζουν Ο πρίγκιπας Harry και η Meghan Markle μετακομίζουν
  9. Η Victoria Beckham μάς δείχνει την σημασία του statement παπουτσιού Η Victoria Beckham μάς δείχνει την σημασία του statement παπουτσιού
  10. Meghan Markle – Πρίγκιπας Κάρολος | To Twitter έχει ενθουσιαστεί με την σχέση τους Meghan Markle – Πρίγκιπας Κάρολος | To Twitter έχει ενθουσιαστεί με την σχέση τους
  11. 14 items για να ενσωματώσεις στα ανοιξιάτικα looks 14 items για να ενσωματώσεις στα ανοιξιάτικα looks
  12. Η Diane Kruger μάς δείχνει το σώμα της λίγους μήνες μετά τη γέννα Η Diane Kruger μάς δείχνει το σώμα της λίγους μήνες μετά τη γέννα
  13. Αυτά είναι τα απόλυτα trends στα κοσμήματα για το καλοκαίρι του 2019 Αυτά είναι τα απόλυτα trends στα κοσμήματα για το καλοκαίρι του 2019
  14. Τα strappy sandals επέστρεψαν: 11 επιλογές για να υιοθετήσεις την hot τάση της σεζόν Τα strappy sandals επέστρεψαν: 11 επιλογές για να υιοθετήσεις την hot τάση της σεζόν

Το 2019 έφτασε και μαζί με αυτό τα καθιερωμένα New Year’s Resolutions που θέτεις κάθε αρχή της χρονιάς. Το ξεκίνημά της είναι μια ωραία αφορμή για νέα ξεκινήματα και αποφάσεις. Μια από αυτές τις αλλαγές είναι και όσες αφορούν τη διατροφή σου. Αν είσαι από εκείνες που θέλουν να κάνουν αλλαγές φέτος στην εμφάνιση, να χάσουν κιλά, αλλά και να αποκτήσουν μια πιο υγιεινή καθημερινότητα που σου χαρίζει ευεξία και υγεία, βάλε στη λίστα των αλλαγών τα παρακάτω και προσπάθησε να τα τηρήσεις αυτή τη χρονιά που μόλις κατέφθασε.

Φέτος απόκτησε το σώμα που θέλεις με αυτές τις αλλαγές:

#1. Μην παραλείπεις ποτέ το πρωινό σου 

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα μέσα στη μέρα σου. Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και σου δίνει ενέργεια για να ξεκινήσεις σωστά τη μέρα σου. Ένα γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνη, δημητριακά ολικής άλεσης, φρέσκα φρούτα και καλά λιπαρά είναι η καλύτερη επιλογή που θα μπορούσες να κάνεις.

Ιούλιος 2018

Από το Περιοδικό

The Editor's Blog Σάββατο 09.03.2019

The Editor's Blog: In memoriam

"Ο Karl ήταν doer και achiever. Όμως κανείς δε θα μπορέσει να σου απαντήσει αν ο Lagerfeld ήταν αυτό που έκανε"

Συνεντεύξεις Σάββατο 02.03.2019

MF Συνάντηση: Ευαγγελία Αραβανή

Μετά το φινάλε του Project Runway η Ευαγγελία Αραβανή κάνει έναν ψύχραιμο απολογισμό και φωτογραφίζεται για το εξώφυλλο της Madame Figaro με δημιουργία της νικήτριας Μαργαρίτας Πριφτάκη

>