top article

Όπως κάθε γεύμα για να είναι πλήρες και να παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας, έτσι και το πρωινό πρέπει να περιέχει μερικά συγκεκριμένα συστατικά. Ποια είναι αυτά; Τι πρέπει να περιέχει το πρωινό γεύμα για να είναι ολοκληρωμένο;

Τι πρέπει να περιέχει το πρωινό γεύμα; Το πρωινό πρέπει να έχει τροφές από όλες  τις κατηγορίες, σε αυτές τις ποσότητες:

Διάβασε τη συνέχεια στο shape.gr

Ιούλιος 2018

>