Διατροφή Σάββατο 01.07.2023
Πρωινό στις διακοπές: 5 ιδέες για να ξεκινήσεις τη μέρα σου υγιεινά και να μην πεινάσεις5 προτάσεις για να ξεκινήσεις τη μέρα σου από την ειδικό
5 προτάσεις για να ξεκινήσεις τη μέρα σου από την ειδικό
Το πράσινο θαύμα για τον οργανισμό,
Ο ρυθμός με τον οποίο γερνάμε μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες.
Προτεινόμενο διατροφικό πλάνο διακοπών από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου.
Μπόνους: Bοηθάει στην μείωση της κατανάλωσης τροφίμων χαμηλά σε θρεπτικά συστατικά
Ανησυχία προκαλεί η δραματική απώλεια βάρους του George Clooney.
Αν θέλεις επίπεδη κοιλιά, δεν αρκεί να γυμνάζεσαι. Χρειάζεται να προσέξεις και τη διατροφή σου επιλέγοντας τις κατάλληλες τροφές!
Η σωστή διατροφή μπορεί να τα αντιστρέψει όλα!
Βάλτες στη διατροφή σου για να φαίνεσαι νεότερη
Οι 7 τροφές που πρέπει να προτιμάς και οι πιο αποτελεσματικές συμβουλές αντιγήρανσης από την ειδικό.
Η διατροφολόγος προτείνει μια πλήρη δίαιτα 7 ημερών για επίπεδη κοιλιά.
Αν ακολουθήσεις ευλαβικά αυτούς τους κανόνες σε κάθε γεύμα θα χάσεις κιλά χωρίς καν να χρειαστείς διατροφικό πλάνο.
Απόλαυση χωρίς ενοχές
Το γρήγορο περπάτημα είναι η πιο αποτελεσματική άσκηση για να κάψεις θερμίδες και άρα να χάσεις κιλά.
Τα άστρα σού δίνουν την πιο σωστή απάντηση στην ερώτηση "τι να φορέσω σήμερα;"
Η "στολή" του φθινοπώρου με πρωταγωνιστή το τζιν παντελόνι ανανεώνεται.
Μήπως είναι η κατάλληλη εποχή να βγεις για shopping;
Τα παπούτσια που θα πρωταγωνιστήσουν στο στιλ μας τους επόμενους μήνες.
Οι φούστες που θα σε κάνουν να ξεχάσεις για λίγο το τζιν παντελόνι.