Οι τάσεις της σεζόν απαιτούν μαλλιά πλούσια και πολύ πολύ μακριά. Δες πώς θα τα αποκτήσεις με τη σωστή ρουτίνα περιποίησης.
Τα πολύ μακριά μαλλιά είναι το απόλυτο trend αυτή την εποχή και, για να καταφέρεις να τα μακρύνεις, θα χρειαστεί να επιστρατεύσεις προϊόντα φροντίδας ενισχυμένα με συστατικά που σέβονται
το τριχωτό και ενδυναμώνουν την τρίχα.
Fun facts
Πριν ξεκινήσεις να έχεις μεγάλες προσδοκίες, καλό είναι να γνωρίζεις μερικά δεδομένα για τα μαλλιά σου. Αρχικά τα μαλλιά μακραίνουν κατά μέσο όρο περίπου 1 εκατοστό τον μήνα και όχι περισσότερο από 15 εκατοστά τον χρόνο. Ο ρυθμός ανάπτυξης μπορεί να επηρεαστεί τόσο από γενετικούς παράγοντες όσο και από εξωτερικές συνθήκες, όπως το στρες, οι ορμονικές μεταβολές ή η διατροφή. Η ζωή της τρίχας χωρίζεται σε τρεις φάσεις: την αναγενή, την καταγενή και την τελογενή.
Η πρώτη φάση περιλαμβάνει την ανάπτυξη της τρίχας στο τριχωτό της κεφαλής και είναι η περίοδος κατά την οποία είναι σημαντικό να της δώσεις τα συστατικά που χρειάζεται ώστε να μεγαλώσει όσο γίνεται πιο δυνατή. Καλό είναι, επίσης, να γνωρίζεις ότι κάθε άνθρωπος γεννιέται με συγκεκριμένο αριθμό θυλάκων και αυτό σημαίνει ότι δεν μπορεί να αποκτήσει, με οποιονδήποτε τρόπο, περισσότερους και, άρα, να έχει πιο πολλά μαλλιά. Μπορεί μόνο να φροντίζει αυτά που έχει να είναι γερά και οι θύλακές τους να λειτουργούν φυσιολογικά, ώστε να αναπτύσσουν τρίχες νέες και υγιείς.
Η ρίζα του προβλήματος
Είναι φανερό πως δεν μπορείς να έχεις δυνατά μαλλιά αν δε φροντίσεις πρώτα το δέρμα του κεφαλιού σου, γνωστό ως τριχωτό, στο οποίο φύονται και αναπτύσσονται. Από εκεί ξεκινάνε όλα τα προβλήματα των μαλλιών και εκεί πρέπει να εστιάσεις τη φροντίδα. Όπως ακριβώς έχεις μια ρουτίνα περιποίησης για την επιδερμίδα του προσώπου σου, έτσι πρέπει να έχεις και για το τριχωτό της κεφαλής, με τα ίδια μάλιστα βήματα: καθαρισμό, απολέπιση, ενυδάτωση.
Λούζε τακτικά τα μαλλιά σου ώστε να αποφεύγεις τη συσσώρευση λιπαρότητας και ρύπων, ενώ μία φορά την εβδομάδα χρησιμοποίησε ένα σαμπουάν για βαθύ καθαρισμό για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα. Βάλε στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σου ένα scrub για το τριχωτό που εξισορροπεί και αναζωογονεί το δέρμα. Τέλος, αν θέλεις να ενισχύσεις την ανάπτυξη και την υγεία της τρίχας, αναζήτησε έναν ορό θρέψης και αναζωογόνησης του τριχωτού. Υπάρχουν φυσικά έλαια, όπως αυτό του δεντρολίβανου ή της μέντας, που τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος στην επιδερμίδα και διευκολύνουν τις φυσικές λειτουργίες της.
Η πορεία προς τις άκρες
Τα μήκη και οι άκρες των μαλλιών σου είναι ουσιαστικά νεκρά κύτταρα, όμως αυτό δε σημαίνει ότι δε χρειάζονται περιποίηση. Ειδικά αν θέλεις να έχεις πολύ μακριά και πλούσια μαλλιά, πρέπει να τα διατηρείς υγιή, ώστε να μη σπάνε ούτε να εμφανίζουν ψαλίδα. Για απλές περιπτώσεις ένα ενυδατικό κοντίσιονερ σε κάθε λούσιμο και μια μάσκα μία φορά την εβδομάδα είναι αρκετά για να παρέχουν θρέψη και ελαστικότητα. Αν όμως έχεις πολύ ταλαιπωρημένα ή κατεστραμμένα μαλλιά και θέλεις να τα βοηθήσεις να μακρύνουν χωρίς να σπάνε, θα χρειαστείς μια πιο ενισχυμένη θεραπεία.
Δοκίμασε αρχικά μια επαγγελματική θεραπεία ενίσχυσης των δεσμών της τρίχας, όπως η Olaplex ή η Epres, στο κομμωτήριο, και συνέχισε με αντίστοιχα προϊόντα για το σπίτι. Τέλος, όσο προσπαθείς να διατηρήσεις τα μαλλιά σου υγιή, καλό είναι να περιορίσεις το υπερβολικό styling, τόσο τη χρήση προϊόντων όσο και εργαλείων θερμότητας, και να τα αφήσεις όσο γίνεται φυσικά επιλέγοντας χτενίσματα που δεν τα ταλαιπωρούν. Μην ξεχνάς να κόβεις τακτικά τις άκρες τους, ώστε να απομακρύνεις τυχόν ψαλίδα δίνοντας στα μαλλιά σου πιο υγιή και, τελικά, πιο πλούσια όψη.
Τα must συστατικά
• Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τη σωστή ανάπτυξη της τρίχας και δεν αρκεί να την προσθέσεις στη διατροφή σου. Αναζήτησε προϊόντα φροντίδας που περιέχουν πρωτεΐνες, όπως η κερατίνη ή τα αμινοξέα, τα οποία αναδομούν και επανορθώνουν τα μαλλιά.
• Τα πεπτίδια δεν κάνουν καλό μόνο στην επιδερμίδα, αλλά και ενισχύουν την ανάπτυξη της τρίχας στη ρίζα της. Τα μικρά αυτά μόρια τονώνουν την παραγωγή κολλαγόνου και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής δημιουργώντας το κατάλληλο περιβάλλον για τα μαλλιά.
• Η βιοτίνη είναι μια βιταμίνη που συμβάλλει στην υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών. Για τον λόγο αυτό θα τη βρεις ως συστατικό σε συμπληρώματα διατροφής αλλά και σε προϊόντα που προάγουν την ανάπτυξη της τρίχας.
Θεραπεία ενδυνάμωσης Bodanical Repair της Aveda.
Ορός τόνωσης του τριχωτού Revitalizing Scalp Tonic της Moroccanoil (στα κομμωτήρια).
Leave-in θεραπεία αναδόμησης Abeille Royale Honey Bond Treatment του Guerlain.
Ορός νύχτας για επανόρθωση Ultimate Repair της Wella Professionals (στα κομμωτήρια).
Σαμπουάν αναδόμησης και προστασίας από το Orzene.
Ορός ενδυνάμωσης και θρέψης Theraplex Nourishing Serum της Lorvenn.
Έλαιο βαθιάς αναδόμησης Première της Kérastase (στα κομμωτήρια).
Κοντίσιονερ για θρέψη και λάμψη στα μακριά μαλλιά Elvive Dream Long της L’Oréal Paris (Hondos Center).
Θεραπεία για ταλαιπωρημένα μαλλιά Fibre Clinix Booster της Schwarzkopf Professional (στα κομμωτήρια).
Σαμπουάν αναδόμησης και προστασίας από το Orzene.
Θεραπεία αναδόμησης Bond Repair Treatment της Epres (στα κομμωτήρια).
Ορός νύχτας για επανόρθωση Ultimate Repair της Wella Professionals (στα κομμωτήρια).
Κοντίσιονερ αναδόμησης Molecular Repair της Pantene.
Μάσκα αναδόμησης Hair Prodigieux Le Baume της Nuxe (στα φαρμακεία).
Έλαιο περιποίησης για ταλαιπωρημένα μαλλιά Phyto 7 Elixir της Phyto Paris (στα φαρμακεία).
