istock
Σου δίνουμε έξι λόγους για να χαλαρώσεις στο όνομα της ματαιοδοξίας σου.
Υπάρχει το δημιουργικό άγχος, που σε θέτει σε εγρήγορση και σε κινητοποιεί να γίνεις καλύτερος και υπάρχει κι εκείνο το άγχος που σου τρώει την ψυχή και καταστρέφει την επαγγελματική και προσωπική σου ζωή, ακόμα και την γοητευτική, προσεγμένη σου εμφάνιση.
Ακολουθούν έξι αρνητικές συνέπειες του άγχους που σε γερνούν πριν την ώρα σου.
Αφυδατώνει τη επιδερμίδα σου
Όταν αγχώνεσαι, ο οργανισμός σου αυξάνει την παραγωγή της κορτιζόλης, της στεροειδούς ορμόνης, γνωστής και ως ορμόνη του στρες. Τα αυξημένα επίπεδά της ευνοούν την ξηρότητα του δέρματος, μιας και αναστέλλουν την ελαστικότητά του και προκαλούν κατακράτηση υγρών.
Η λύση: Εξοπλίσου με μία ενυδατική κρέμα προσώπου για ξηρές επιδερμίδες και κατανάλωσε άφθονο νερό.
Προκαλεί σπυράκια
Το άγχος ενεργοποιεί τις ορμόνες σου, αυξάνοντας την παραγωγή κορτιζόλης, η οποία με τη σειρά της αυξάνει τη λιπαρότητα της επιδερμίδας, με αποτέλεσμα την αυξημένη έκκριση σμήγματος και την πρόκληση φραγμένων πόρων, τα γνωστά σου μαύρα στίγματα. Επίσης, το στρες μπορεί να πολλαπλασιάσει την ποσότητα των βακτηρίων που προκαλούν ακμή.
Η λύση: Καλός καθαρισμός με ειδικό προϊόν πρωί και βράδυ και ραντεβού σε δερματολόγο για περαιτέρω χρήσιμες συμβουλές και κατευθυντήριες γραμμές για να καταπολεμήσεις τα σπυράκια και να προλάβεις τα χειρότερα.
Διάβασε τη συνέχεια στο askmen.com
