top article

Quarantine Days

  1. Σωτήρης Τσιόρδας: "Μία πανδημία εξελίσσεται μπροστά μας" Σωτήρης Τσιόρδας: "Μία πανδημία εξελίσσεται μπροστά μας"
  2. Είδα, διάβασα, άκουσα: Τι κάνει η Ελένη Στασινοπούλου στο σπίτι της Είδα, διάβασα, άκουσα: Τι κάνει η Ελένη Στασινοπούλου στο σπίτι της
  3. Ανοιξιάτικη ανανέωση στην κουζίνα: 14 αγορές που θα λατρέψεις Ανοιξιάτικη ανανέωση στην κουζίνα: 14 αγορές που θα λατρέψεις
  4. #greecefromhome: Μένουμε σπίτι και ανακαλύπτουμε κάθε γωνιά της Ελλάδας #greecefromhome: Μένουμε σπίτι και ανακαλύπτουμε κάθε γωνιά της Ελλάδας
  5. 10 αγαπημένοι συγγραφείς των παιδιών, σε ζωντανή μετάδοση από το σπίτι τους, διηγούνται ιστορίες "αλλιώς". 10 αγαπημένοι συγγραφείς των παιδιών, σε ζωντανή μετάδοση από το σπίτι τους, διηγούνται ιστορίες "αλλιώς".
  6. Living Room Concert for America | H συναυλία του Elton John συγκέντρωσε 1.000.000 δολ. για τον αγώνα κατά του κορονοϊού Living Room Concert for America | H συναυλία του Elton John συγκέντρωσε 1.000.000 δολ. για τον αγώνα κατά του κορονοϊού
  7. Τρεις εύκολες συνταγές για να συνοδεύσεις τον καφέ σου Τρεις εύκολες συνταγές για να συνοδεύσεις τον καφέ σου
  8. Ο οίκος Armani κατασκεύασε στολές για το ιατρικό προσωπικό της Ιταλίας Ο οίκος Armani κατασκεύασε στολές για το ιατρικό προσωπικό της Ιταλίας
  9. Πρίγκιπας Κάρολος: Μιλάει πρώτη φορά μετά την περιπέτεια της υγείας του Πρίγκιπας Κάρολος: Μιλάει πρώτη φορά μετά την περιπέτεια της υγείας του
  10. Μία διαφορετική Νέα Υόρκη | Η πόλη που δεν κοιμάται ποτέ εν μέσω κορωνοϊού Μία διαφορετική Νέα Υόρκη | Η πόλη που δεν κοιμάται ποτέ εν μέσω κορωνοϊού
  11. Ο John Krasinski μοιράζει καλές ειδήσεις εν μέσω κορωνοϊού Ο John Krasinski μοιράζει καλές ειδήσεις εν μέσω κορωνοϊού
  12. Είδα, διάβασα, άκουσα: Τι κάνει η Katerine Duska στο σπίτι της Είδα, διάβασα, άκουσα: Τι κάνει η Katerine Duska στο σπίτι της
  13. Οι Backstreet Boys τραγούδησαν το "I Want It That Way" από τα σπίτια τους Οι Backstreet Boys τραγούδησαν το "I Want It That Way" από τα σπίτια τους
  14. Η ΕΡΤ φέρνει το σινεμά στο σπίτι σου Η ΕΡΤ φέρνει το σινεμά στο σπίτι σου
  15. #menoumespiti και βλέπουμε ταινίες: Από πού εμπνεύστηκε ο Wes Anderson το "The French Dispatch"; #menoumespiti και βλέπουμε ταινίες: Από πού εμπνεύστηκε ο Wes Anderson το "The French Dispatch";
  16. Art Tunes: Το MoMa έφτιαξε μία playlist με τραγούδια εμπνευσμένα από έργα τέχνης Art Tunes: Το MoMa έφτιαξε μία playlist με τραγούδια εμπνευσμένα από έργα τέχνης
  17. Η Helen Mirren διαβάζει Σαίξπηρ στο σπίτι της Η Helen Mirren διαβάζει Σαίξπηρ στο σπίτι της
  18. Kate Middleton & πρίγκιπας William: Το μήνυμά τους για την ψυχική υγεία εν μέσω κορωνοϊού Kate Middleton & πρίγκιπας William: Το μήνυμά τους για την ψυχική υγεία εν μέσω κορωνοϊού
  19. 10 stylish flats που μπορείς να φοράς μέσα στο σπίτι 10 stylish flats που μπορείς να φοράς μέσα στο σπίτι
  20. Ο οίκος Lanvin προτείνει να μείνουμε σπίτι όπως ο αγαπημένος ήρωας Babar Ο οίκος Lanvin προτείνει να μείνουμε σπίτι όπως ο αγαπημένος ήρωας Babar
  21. Γιατί η κηπουρική είναι ιδανική απασχόληση για όλους Γιατί η κηπουρική είναι ιδανική απασχόληση για όλους
  22. #menoumespiti και τρώμε πρωινό γεμάτο ενέργεια με βάση τα superfoods #menoumespiti και τρώμε πρωινό γεμάτο ενέργεια με βάση τα superfoods
  23. The Editor's Blog | This is your wake up call! The Editor's Blog | This is your wake up call!
  24. Η οικογένεια Beckham δείχνει τη στήριξή της στο ιατρικό προσωπικό της Μεγάλης Βρετανίας Η οικογένεια Beckham δείχνει τη στήριξή της στο ιατρικό προσωπικό της Μεγάλης Βρετανίας
  25. Θετικός στον κορωνοϊό ο Boris Johnson Θετικός στον κορωνοϊό ο Boris Johnson
  26. Charlotte, Louis & George χειροκροτούν το ιατρικό προσωπικό της Μεγάλης Βρετανίας Charlotte, Louis & George χειροκροτούν το ιατρικό προσωπικό της Μεγάλης Βρετανίας
  27. Βρήκαμε τα basics που θα φορέσεις από τώρα Βρήκαμε τα basics που θα φορέσεις από τώρα
  28. Τι κάνουν οι celebrities στο σπίτι; Τι κάνουν οι celebrities στο σπίτι;
  29. Οι Rotting Christ δωρίζουν τα έσοδα από τις πωλήσεις του merch τους στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας Οι Rotting Christ δωρίζουν τα έσοδα από τις πωλήσεις του merch τους στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας
  30. Εκεί βρίσκονται σε καραντίνα η Kate Middleton και ο πρίγκιπας William Εκεί βρίσκονται σε καραντίνα η Kate Middleton και ο πρίγκιπας William
  31. Οι τενόροι της Εθνικής Λυρικής Σκηνής μένουν σπίτι αλλά δεν σταματούν να τραγουδούν Οι τενόροι της Εθνικής Λυρικής Σκηνής μένουν σπίτι αλλά δεν σταματούν να τραγουδούν
  32. Ρωτήσαμε την ειδικό: Τι τρώμε στην καραντίνα; Ρωτήσαμε την ειδικό: Τι τρώμε στην καραντίνα;
  33. Και ο πρίγκιπας Κάρολος θετικός στον κορονοϊό Και ο πρίγκιπας Κάρολος θετικός στον κορονοϊό
  34. 10 + 7 εικόνες που θα σού δώσουν έμπνευση για λειτουργικό και καλόγουστο γραφείο στο σπίτι 10 + 7 εικόνες που θα σού δώσουν έμπνευση για λειτουργικό και καλόγουστο γραφείο στο σπίτι
  35. Η βασίλισσα Ελισάβετ θα απευθύνει διάγγελμα για τον κορωνοϊό Η βασίλισσα Ελισάβετ θα απευθύνει διάγγελμα για τον κορωνοϊό
  36. 20 ταινίες που μας φτιάχνουν τη διάθεση 20 ταινίες που μας φτιάχνουν τη διάθεση
  37. Οι μουσικοί της Σκάλας του Μιλάνου στέλνουν μήνυμα αισιοδοξίας Οι μουσικοί της Σκάλας του Μιλάνου στέλνουν μήνυμα αισιοδοξίας
  38. #menoumespiti: The Attica Media edition #menoumespiti: The Attica Media edition
  39. #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ
  40. Δουλεύεις από το σπίτι; Αυτά είναι τα tips για να αποδίδεις καλύτερα Δουλεύεις από το σπίτι; Αυτά είναι τα tips για να αποδίδεις καλύτερα
  41. Κορωνοϊός και σεξ: Πόσο ασφαλές είναι; Κορωνοϊός και σεξ: Πόσο ασφαλές είναι;
  42. Fitness apps για να γυμναστείς όσο #menoumespiti Fitness apps για να γυμναστείς όσο #menoumespiti
  43. Ο Marc Jacobs μένει σπίτι χωρίς να χάνει το μοναδικό στυλ του Ο Marc Jacobs μένει σπίτι χωρίς να χάνει το μοναδικό στυλ του
  44. Οι Ιταλοί τραγουδούν στα μπαλκόνια τους Οι Ιταλοί τραγουδούν στα μπαλκόνια τους
  45. Γραφίστες και καλλιτέχνες στέλνουν το δικό τους μήνυμα για τον κορωνοϊό Γραφίστες και καλλιτέχνες στέλνουν το δικό τους μήνυμα για τον κορωνοϊό
  46. Leandra Medine: Το νέο hashtag της σε προκαλεί να ντυθείς στο σπίτι Leandra Medine: Το νέο hashtag της σε προκαλεί να ντυθείς στο σπίτι
  47. 30 ιδέες για τις ημέρες που #menoumespiti 30 ιδέες για τις ημέρες που #menoumespiti
  48. 5 βασικά tips που θα σε προφυλάξουν από τον κορωνοϊό 5 βασικά tips που θα σε προφυλάξουν από τον κορωνοϊό
  49. #menoumespiti και συνεχίζουμε #menoumespiti και συνεχίζουμε
  50. Η καλλιτέχνις Shara Shakheel υπενθυμίζει με ξεχωριστό τρόπο το πλύσιμο των χεριών Η καλλιτέχνις Shara Shakheel υπενθυμίζει με ξεχωριστό τρόπο το πλύσιμο των χεριών
  51. Li Edelkoort: "Ο κορωνοϊός θα προσφέρει την ευκαιρία για ένα νέο ξεκίνημα" Li Edelkoort: "Ο κορωνοϊός θα προσφέρει την ευκαιρία για ένα νέο ξεκίνημα"

Στα 40 νιώθεις και είσαι ακόμη νέα και δραστήρια. Όμως δεν μπορείς και δεν πρέπει να αγνοήσεις τα σημάδια γήρανσης που αρχίζουν να εγκαθίστανται στο πρόσωπό σου. Επαναστατικά καλλυντικά είναι εδώ για να περιορίσουν τις βλάβες που προκαλεί στο πέρασμά του ο χρόνος. Ποια είναι η σωστή περιποίηση προσώπου στα 40; Mάθε παρακάτω περισσότερα για τις ανάγκες της επιδερμίδας σου, τι χρειάζεσαι τώρα και τι θεραπείες θα κάνεις στον ειδικό. 

Οι ανάγκες της επιδερμίδας στα 40:

· Απαλότερος καθαρισμός: καθώς μεγαλώνεις το δέρμα σου έχει την τάση να γίνεται όλο και πιο ξηρό για αυτό προτίμησε ένα πιο απαλό προϊόν. Διάλεξε ένα με πλούσια κρεμώδη υφή, και αν είναι δυνατόν, με φυσικά εκχυλίσματα όπως αλόη ή χαμομήλι, που καταπραύνουν και ενυδατώνουν το δέρμα.

· Ενισχυμένη ενυδάτωση: αυτό που, πρώτα από όλα, χρειάζεται η επιδερμίδα σου για να αντιμετωπίσει τη γήρανση είναι ενυδάτωση. Οι σύγχρονες ενυδατικές κρέμες προσφέρουν πολλαπλά οφέλη και καλύπτουν διαφορετικές ανάγκες. Αναζήτησε μια κρέμα ενυδάτωσης πλούσια σε αντιοξειδωτικά συστατικά τα οποία και εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και προλαμβάνουν την εμφάνιση ρυτίδων.

· Κρέμα ματιών: δεν αρκεί πια η αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων. Η κρέμα σου πρέπει να μειώνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών που εμφανίζονται πρώτα γύρω από τα μάτια. Δοκίμασε μια με υαλουρονικό οξύ και σιλικόνη, συστατικά που λειαίνουν άμεσα το δέρμα. Υπάρχουν και οροί, ειδικά για την περιοχή των ματιών, που φοριούνται κάτω από την κρέμα και προσφέρουν έχουν κυρίως αντιρυτιδική δράση.

· Ισχυροί οροί: ο ορός στοχευμένης δράσης είναι το όπλο σου ενάντια σε συγκεκριμένα σημάδια του χρόνου, όπως οι καφέ κηλίδες, η χαλάρωση ή οι βαθιές ρυτίδες. Φορώντας τον πρωί και βράδυ, πριν την κρέμα σου καλύπτεις την δική σου, προσωπική ανάγκη με όσο πιο αποτελεσματικό τρόπο γίνεται.

· Φροντίδα νύχτας: ίσως η πιο σημαντική κίνηση ομορφιάς να είναι η χρήση μιας κρέμας νύχτας και όμως οι περισσότερες γυναίκες την παραμελούν. Μετά τα 40 δεν υπάρχει όμως δικαιολογία αφού στη διάρκεια του ύπνου το δέρμα σου μπορεί να επανορθώσει τις βλάβες που υπέστη στη διάρκεια της ημέρας. Ανάλογα με τις συνήθειές σου μπορείς να επιλέξεις από λεπτόρρευστες κρέμες μέχρι πλούσιες μάσκες ή λάδια νύχτας.

· Απολέπιση: η απολέπιση μετά τα 40 αποσκοπεί κυρίως στην επαναφορά της ομοιογένειας και της λάμψης στην επιδερμίδα. Αναζήτησε καλλυντικά απολέπισης, με AHA ή LHA, οξέα που χρησιμοποιούνται και στα χημικά peeling. Σε λοσιόν ή κρέμες καλλυντικής χρήσης τα συστατικά αυτά είναι σε μικρή ποσότητα, έχουν όμως αποτέλεσμα ενάντια στις καφέ κηλίδες και ενισχύουν ιδιαίτερα τη φωτεινότητα και την ομοιομορφία του δέρματος. Απλά, η χρήση τους γίνεται βράδυ ενώ το πρωί χρειάζεσαι απαραίτητα αντηλιακή κρέμα.

· Συμπληρώματα διατροφής: βιταμίνες, πόσιμο κολλαγόνο και υαλουρονικό οξύ, είναι μερικά μόνο από τα συστατικά με τα οποία μπορείς να ενισχύσεις, εκ των έσω, το δέρμα σου τονώνοντας την παραγωγή του κολλαγόνου και την κυτταρική ανανέωση. Καλό είναι να συμβουλεύεσαι έναν δερματολόγο πριν καταναλώσεις ένα συμπλήρωμα διατροφής.

Τα συστατικά που πρέπει να αναζητήσεις:

· Βιταμίνη Α: Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσεις τη χρήση ενός προϊόντος με το πιο ισχυρό αντιγηραντικό παράγωγο της βιταμίνης Α, τη ρετινόλη. Είναι αποδεδειγμένο ότι το συστατικό έχει τα καλύτερα αποτελέσματα κατά της γήρανσης αφού μειώνει τις λεπτές γραμμές, αυξάνει την κυτταρική ανανέωση και απαλύνει τις καφέ κηλίδες. Οι οροί και κρέμες με ρετινόλη χρησιμοποιούν τελευταίας τεχνολογίας συνθέσεις που δεν ερεθίζουν την επιδερμίδα.

· Αντιοξειδωτικά: Βιταμίνες C και Ε, πράσινο τσάι και λυκοπένιο είναι μερικά μόνο από τα αντιοξειδωτικά συστατικά που βρίσκουμε στα καλλυντικά. Ειδικά η βιταμίνη C δεν καταπολεμά απλά τις ελεύθερες ρίζες αλλά ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου. Μια κρέμα που συνδυάζει πολλά, διαφορετικά αντιοξειδωτικά στοιχεία είναι η καλύτερη επιλογή αφού το κάθε ένα έχει και άλλη δράση κατά των ελεύθερων ριζών και της βλάβης που προκαλούν.

· Υαλουρονικό Οξύ: Γνωστό ήδη εδώ και χρόνια για την ιδιότητά του να συγκρατεί ποσότητες υγρασίας μέσα στο δέρμα διατηρώντας το ενυδατωμένο και ελαστικό. Η διαφορά είναι ότι τα καλλυντικά νέας τεχνολογίας χρησιμοποιούν υαλουρονικό οξύ όλο και μικρότερου μοριακού βάρους, το οποίο διεισδύει βαθύτερα στην επιδερμίδα έχοντας πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα στην ενίσχυση της σφριγηλότητας και της ενυδάτωσης.

· Πολύτιμα Έλαια: Είτε αποτελούν από μόνα τους ένα προϊόν περιποίησης, είτε ενσωματώνονται σε κρέμες και ορούς, τα φυσικά έλαια είναι ευεργετικά για την επιδερμίδα μετά τα 40. Συνήθως τα έλαια αυτά είναι πλούσια σε ω λιπαρά οξέα, γεγονός που υπόσχεται περισσότερη θρέψη, σφριγηλότητα και λάμψη για το δέρμα.

Στον ειδικό

Είναι σύνηθες πλέον στα 40 μια γυναίκα να επισκέπτεται τον πλαστικό χειρουργό. Οι αισθητικές επεμβάσεις καταφέρνουν σήμερα, σε λίγο χρόνο και με περιορισμένο κόστος, να μειώνουν τα σημάδια του χρόνου, χωρίς να παραμορφώνουν το πρόσωπο.

Micro Botox

Πρόκειται για μια διαφορετική χρήση του γνωστού υλικού. Ο γιατρός κάνει με μια πολύ λεπτή βελόνα, μικρές εγχύσεις ώστε το botox να τοποθετηθεί επιφανειακά στον μυ. Το αποτέλεσμα είναι πιο φυσικό, χωρίς τη γνωστή "παγωμένη έκφραση”. To Micro Botox εφαρμόζεται σε μέτωπο, μάτια αλλά και λαιμό, η εφαρμογή του απαιτεί πολύ λίγο χρόνο και το αποτέλεσμα του διαρκεί 5-6 μήνες.

Dermafrac

Αν σε απασχολούν οι καφέ κηλίδες το νέο αυτό σύστημα είναι η λύση. Πρόκειται για ένα ασφαλές, αποτελεσματικό μηχάνημα που μειώνει δυσχρωμίες και ηλιακές κηλίδες ενώ ενισχύει την ενυδάτωση και εξαφανίζει τις λεπτές γραμμές. Η ειδική κεφαλή του Dermafrac έχει εκατοντάδες μικροσκοπικές ακίδες που βοηθούν συγκεκριμένες ουσίες να διεισδύσουν στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας διεγείροντας τους ινοβλάστες και ενεργοποιώντας το μηχανισμό παραγωγής κολλαγόνου.

Ευχαριστούμε τον κ. Απόστολο Γαϊτάνη, πλαστικό χειρουργό για τις πληροφορίες σχετικά με το micro botox και τον κ. Αναστάσιο Τσεκούρα, πλαστικό χειρουργό, για τις πληροφορίες σχετικά με το σύστημα Dermafrac.

Ιούλιος 2018

>