Αντηλιακή προστασία: Ποιο SPF να επιλέξεις, ποια είναι η ιδανική υφή και πώς καθαρίζεις το αντηλιακό;

Απαντήσεις στις δημοφιλέστερες ερωτήσεις για τα αντηλιακά προϊόντα που, ναι, πρέπει να γνωρίζεις

Το πιο ισχυρό όπλο για την προστασία της επιδερμίδας από τον ήλιο, τη Νο 1 αιτία πρόωρης γήρανσης, είναι τα προϊόντα με αντηλιακά φίλτρα. Η beauty editor της Madame Figaro απαντά στις πιο συχνές ερωτήσεις σου.
 

"Γιατί να επιλέξω μια κρέμα με SPF;"

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, περισσότερο από το 80% των ορατών αλλαγών της επιδερμίδας που αποδίδονται σε γήρανση προκαλούνται από τον ήλιο. Για να προλάβεις τις αλλαγές αυτές, πρέπει ή να μην ξαναβγείς στο φως της ημέρας ή να φροντίζεις να φοράς πάντα μια κρέμα με αντηλιακό δείκτη. Η κρέμα ημέρας με SPF είναι πρακτική στη χρήση, αφού συνδυάζει ενυδάτωση και προστασία σε ένα προϊόν, ωστόσο υπάρχουν περιπτώσεις που πρέπει να χρησιμοποιείς δύο ξεχωριστά προϊόντα, κρέμα φροντίδας και αντηλιακή, όπως όταν απαιτείται πολύ υψηλή προστασία και σκοπεύεις να περάσεις πολλές ώρες κάτω από τον ήλιο. Τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσεις αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας, του οποίου τη χρήση θα επαναλαμβάνεις τακτικά.

"Γιατί χρειάζομαι αντηλιακή προστασία στην πόλη;"

Ακόμη και τις βροχερές ή τις συννεφιασμένες ημέρες η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να περάσει μέσα από τα σύννεφα και τα τζάμια. Τελευταία οι ερευνητές της La Roche-Posay απέδειξαν ότι οι μακρές ακτίνες UV, που αποτελούν και το μεγαλύτερο μέρος των υπεριωδών ακτίνων που φτάνουν στη Γη, είναι παρούσες όλο το χρόνο και προκαλούν φλεγμονή στο δέρμα και παραγωγή ελεύθερων ριζών. Επιπλέον, πολλές από τις συνήθειές μας, όπως η απολέπιση ή η λήψη φαρμάκων, προκαλούν φωτοευαισθησία στην επιδερμίδα, γι’ αυτό και η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη ανεξαρτήτως καιρού και ηλιοφάνειας.

"Με ποια σειρά να φορέσω τις κρέμες μου;"

Ξεκίνα με την ενυδατική, συνέχισε με την αντηλιακή και ολοκλήρωσε με το μακιγιάζ. Καλό είναι να περιμένεις να απορροφηθεί καλά η κρέμα ημέρας πριν προχωρήσεις στη χρήση της αντηλιακής, ώστε να μην αναμειχθούν τα δύο προϊόντα. Επίσης, εφόσον φοράς αντηλιακή κρέμα, δε χρειάζεται να χρησιμοποιείς foundation με SPF. Μια πολύ πρακτική επιλογή είναι οι κρέμες BB, CC και DD ή οι αντηλιακές με χρώμα που συνδυάζουν πολλές δράσεις σε ένα προϊόν και σε βγάζουν από τη δυσκολία του layering.

"Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των φυσικών και των χημικών φίλτρων;"

Τα φυσικά φίλτρα προστατεύουν την επιδερμίδα μπλοκάροντας ή αντανακλώντας την ηλιακή ακτινοβολία, ενώ τα χημικά την απορροφούν. Επίσης, τα φυσικά φίλτρα δρουν αμέσως μετά την εφαρμογή, ενώ στην περίπτωση των χημικών πρέπει να περιμένεις να περάσουν 20-30 λεπτά για να εκτεθείς στον ήλιο. Εννοείται ότι τα φυσικά είναι προτιμότερα, ωστόσο ακόμη και σήμερα η υφή τους δεν έχει τελειοποιηθεί, δεν απλώνονται εύκολα, αφήνουν σημάδια και δεν ενσωματώνονται στις κρέμες ημέρας. Αντίθετα, τα χημικά φίλτρα έχουν καλύτερη υφή και είναι αυτά που βρίσκουμε συνήθως στις ενυδατικές. Όσον αφορά τις αντηλιακές κρέμες, υπάρχουν πολλές που συνδυάζουν και τα δύο είδη φίλτρων για καλύτερα αποτελέσματα.

"Πώς να καθαρίζω το πρόσωπό μου από το αντηλιακό;"

Τα αντηλιακά φίλτρα, όλων των ειδών, είναι διαλυτά σε λάδι, άρα δεν αφαιρούνται με το νερό. Γι’ αυτό, όταν φοράς κρέμα με SPF ή αντηλιακή, πρέπει να καθαρίζεις το πρόσωπό σου με γαλάκτωμα ή λάδι καθαρισμού ή ένα προϊόν για αδιάβροχο μακιγιάζ.

"Ποιο SPF να επιλέξω;"

Ο γενικός κανόνας είναι πως όσο μεγαλύτερος ο SPF τόσο μεγαλύτερη και η προστασία που προσφέρει. Παρ’ όλ’ αυτά, πρέπει να λάβεις κι άλλους παράγοντες υπόψη σου. Για παράδειγμα, αν δεν κυκλοφορείς όλη μέρα στον ήλιο, μπορείς να αρκεστείς σε μια ενυδατική κρέμα με SPF 15 ή 20. Οι καλλυντικές κρέμες συνήθως δεν έχουν μεγαλύτερους δείκτες, γιατί επηρεάζουν την υφή και την ποιότητά τους. Αν όμως κινείσαι περισσότερο σε εξωτερικούς χώρους, χρειάζεσαι μια αντηλιακή κρέμα, με ή χωρίς χρώμα και με SPF 30 ή 50. Θα πρέπει να προσέξεις το προϊόν που θα επιλέξεις να είναι ευρέος φάσματος, να προστατεύει δηλαδή από UVA και UVB αλλά και από την υπέρυθρη ακτινοβολία IR, που κατηγορείται για μέρος της φθοράς του δέρματος.

"Πώς θα βρω τη σωστή υφή;"

Πολλές γυναίκες αποφεύγουν τις αντηλιακές κρέμες στην πόλη γιατί θεωρούν ότι η επιδερμίδα τους θα γυαλίζει και το μακιγιάζ δε θα απλώνεται σωστά. Η αλήθεια όμως είναι ότι τόσο οι κρέμες ημέρας με αντηλιακό δείκτη όσο και οι κλασικές αντηλιακές κρέμες έχουν βελτιωθεί αισθητά προσφέροντας πολύ καλές υφές για κάθε τύπο δέρματος. Έτσι, μπορείς να βρεις πια αντηλιακά προϊόντα με πλούσια ενυδατική σύνθεση για ξηρές επιδερμίδες καθώς και άλλα που έχουν ματ τελείωμα και δεν αφήνουν ίχνος λιπαρότητας. Επίσης, υπάρχει πάντα η επιλογή της αντηλιακής με χρώμα ή της BB κρέμας που προσφέρουν τόσο προστασία όσο και κάλυψη και λάμψη.