Οι top συμβουλές που θα αποκαλύψουν τη λάμψη που κρύβεται μέσα σου.
1.Πλένε το πρόσωπό σου δύο φορές την ημέρα
Στόχος σου είναι να καθαρίζεις το πρόσωπό σου αμέσως μόλις ξυπνάς. Η επιδερμίδα εργάζεται σκληρά ολόκληρη τη νύχτα για την ανανέωσή της και ένα γαλάκτωμα καθαρισμού ή μια ήπια λοσιόν θα διώξει εύκολα όλα τα νεκρά κύτταρα.
2.Ξεκίνα να ιδρώνεις
Αν διαβάζεις τακτικά το Shape, θα έχεις καταλάβει τη σημασία που έχει για την υγεία σου η άσκηση. Τα οφέλη στην ομορφιά σου είναι το έξτρα μπόνους. Δουλεύοντας την καρδιά και τους μυς σου, διοχετεύεις οξυγόνο και στα κύτταρα της επιδερμίδας βοηθώντας τα να λειτουργούν πιο αποδοτικά.
Διάβασε τη συνέχεια στο shape.gr
