top article

Λίγο το διάβασμα, λίγο ένας πρόσφατος χωρισμός, λίγο η σωρεία των emails και οι υποχρεώσεις στο γραφείο, η κούραση συσσωρεύεται, οι ώρες ύπνου μειώνονται, και κάπως έτσι η επιδερμίδα σου ξαφνικά μεταμορφώνεται από νεανική και λαμπερή σε θαμπή και άτονη. 

Εμείς είμαστε εδώ για να απαντήσουμε στην ερώτηση "πώς να φαίνομαι πιο φρέσκια;", δίνοντάς σου χρήσιμες και αποτελεσματικές συμβουλές για να επαναφέρεις τη χαμένη λάμψη στην επιδερμίδα σου.

Πιες νερό και φρόντισε τη διατροφή σου

Είναι η πιο εκνευριστική συμβουλή, το ξέρουμε. Είναι όμως αληθινή. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού (8+ ποτήρια) και η υιοθέτηση ενός υγιεινού προγράμματος διατροφής είναι ο πιο εύκολος τρόπος να δείχνεις φρέσκια, ακόμα και τις μέρες που δεν έχεις κοιμηθεί όσο θα ήθελες.

Διάβασε τη συνέχεια στο missbloom.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για Mόδα, Ομορφιά, Συγχρονη Ζωή, Πολιτισμό, Design και Γαστρονομία στο madamefigaro.gr

Ιούλιος 2018

>