top article

New season trends

  1. Αυτό θα είναι το χτένισμα του καλοκαιριού σύμφωνα με τον κομμωτή της JLo Αυτό θα είναι το χτένισμα του καλοκαιριού σύμφωνα με τον κομμωτή της JLo
  2. Τα πανωφόρια που δεν πρέπει να λείπουν από την ανοιξιάτικη συλλογή σου Τα πανωφόρια που δεν πρέπει να λείπουν από την ανοιξιάτικη συλλογή σου
  3. Τα ωραιότερα Mango φορέματα για τη φετινή άνοιξη Τα ωραιότερα Mango φορέματα για τη φετινή άνοιξη
  4. Τι να φορέσεις για να πας για πικ-νικ την άνοιξη Τι να φορέσεις για να πας για πικ-νικ την άνοιξη
  5. 10 "ανθισμένα" ρούχα και αξεσουάρ με μαργαρίτες 10 "ανθισμένα" ρούχα και αξεσουάρ με μαργαρίτες
  6. Οι πιο stylish ανοιξιάτικοι συνδυασμοί για να αντιγράψεις Οι πιο stylish ανοιξιάτικοι συνδυασμοί για να αντιγράψεις
  7. Patchwork | H τάση που επέστρεψε από το παρελθόν και κατέκλυσε την αγορά Patchwork | H τάση που επέστρεψε από το παρελθόν και κατέκλυσε την αγορά
  8. Πώς να φορέσεις την καμπαρντίνα σου φέτος την άνοιξη Πώς να φορέσεις την καμπαρντίνα σου φέτος την άνοιξη
  9. 5 φρέσκοι τρόποι για να φορέσεις το λευκό Τ-shirt την άνοιξη 5 φρέσκοι τρόποι για να φορέσεις το λευκό Τ-shirt την άνοιξη
  10. Chocolate Cake | Η αγαπημένη απόχρωση μαλλιών για μελαχρινές τη φετινή άνοιξη Chocolate Cake | Η αγαπημένη απόχρωση μαλλιών για μελαχρινές τη φετινή άνοιξη
  11. Curtain Bangs | Όλες οι λεπτομέρειες για το πιο hot hair trend του 2021 Curtain Bangs | Όλες οι λεπτομέρειες για το πιο hot hair trend του 2021
  12. Ο πιο updated τρόπος να φορέσεις τις πλεκτές ζακέτες σου την άνοιξη Ο πιο updated τρόπος να φορέσεις τις πλεκτές ζακέτες σου την άνοιξη
  13. Πώς θα φορέσεις το δερμάτινο παντελόνι την άνοιξη Πώς θα φορέσεις το δερμάτινο παντελόνι την άνοιξη
  14. Spring 2021 | Οι 3 μεγαλύτερες τάσεις στα φορέματα Spring 2021 | Οι 3 μεγαλύτερες τάσεις στα φορέματα
  15. Τσάντες 2D | H σούπερ τάση στα αξεσουάρ της άνοιξης Τσάντες 2D | H σούπερ τάση στα αξεσουάρ της άνοιξης
  16. Τα must-haves του ανοιξιάτικου στυλ Τα must-haves του ανοιξιάτικου στυλ
  17. 10+1 ανοιξιάτικα ζευγάρια παπούτσια από το Mango για στιλάτες εμφανίσεις 10+1 ανοιξιάτικα ζευγάρια παπούτσια από το Mango για στιλάτες εμφανίσεις
  18. Τα πιο χρωματιστά σύνολα για τις πρώτες μέρες της άνοιξης Τα πιο χρωματιστά σύνολα για τις πρώτες μέρες της άνοιξης
  19. 5 χρωματιστές τσάντες που θα κρατήσουμε την άνοιξη 5 χρωματιστές τσάντες που θα κρατήσουμε την άνοιξη
  20. Styling Tips | Οι πιο χρήσιμες συμβουλές μόδας για τα ανοιξιάτικα looks σου Styling Tips | Οι πιο χρήσιμες συμβουλές μόδας για τα ανοιξιάτικα looks σου
  21. 3 looks για την άνοιξη με κομμάτια από την H&M studio SS21 3 looks για την άνοιξη με κομμάτια από την H&M studio SS21
  22. Οι 10 + 1 μεγαλύτερες τάσεις για τη σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι 2021 Οι 10 + 1 μεγαλύτερες τάσεις για τη σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι 2021
  23. Τάσεις Άνοιξη 2021 | To micro trend που θα είναι το μεγάλο χιτ της νέας σεζόν Τάσεις Άνοιξη 2021 | To micro trend που θα είναι το μεγάλο χιτ της νέας σεζόν
  24. Fendi S/S 21 | Τα hairstyles-όνειρο των μοντέλων Fendi S/S 21 | Τα hairstyles-όνειρο των μοντέλων
  25. Paris Haute Couture Week SS21 | Τα looks που ξεχωρίσαμε Paris Haute Couture Week SS21 | Τα looks που ξεχωρίσαμε
  26. Τα 7 hairstyles & hair trends που θα βλέπουμε παντού την Άνοιξη του 2021 Τα 7 hairstyles & hair trends που θα βλέπουμε παντού την Άνοιξη του 2021
  27. Οι πιο hot τάσεις για τη σεζόν Άνοιξη / Καλοκαίρι 2021 Οι πιο hot τάσεις για τη σεζόν Άνοιξη / Καλοκαίρι 2021
  28. Οι hot αποχρώσεις νυχιών της επόμενης σεζόν για τα πιο cool μανικιούρ Οι hot αποχρώσεις νυχιών της επόμενης σεζόν για τα πιο cool μανικιούρ
  29. Τα 5+1 κυρίαρχα makeup trends για την Άνοιξη 2021 Τα 5+1 κυρίαρχα makeup trends για την Άνοιξη 2021
  30. Τα 7 beauty trends που θα κυριαρχήσουν το 2021 σύμφωνα με τους ειδικούς Τα 7 beauty trends που θα κυριαρχήσουν το 2021 σύμφωνα με τους ειδικούς
  31. Summer of 21 | Η νέα συλλογή Saint Laurent παρουσιάζεται με μια ταινία του Gaspar Noé Summer of 21 | Η νέα συλλογή Saint Laurent παρουσιάζεται με μια ταινία του Gaspar Noé
  32. Αυτά είναι τα χρώματα στα μαλλιά που θα πρωταγωνιστήσουν το 2021 Αυτά είναι τα χρώματα στα μαλλιά που θα πρωταγωνιστήσουν το 2021

Το ότι στα μετα-εμμηνοπαυσιακά χρόνια, τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται σημαντικά είναι γνωστό. Τι σημαίνει όμως αυτό για την επιδερμίδα; Σημαίνει ότι θα πρέπει να κάνεις τις παρακάτω αλλαγές στη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου από τα 55 και μετά προκειμένου να τη διατηρήσεις λαμπερή και υγιή:

Χρησιμοποίησε έναν ορό με υαλουρονικό οξύ

Καθώς μειώνονται τα επίπεδα των οιστρογόνων, το ίδιο συμβαίνει και με την παραγωγή υαλουρονικού οξέος στο δέρμα. Αυτός είναι ο λόγος που η ενσωμάτωση ενός ορού με υαλουρονικό οξύ χαμηλού μοριακού βάρους στη ρουτίνα περιποίησης είναι απαραίτητη έτσι ώστε η επιδερμίδα να δείχνει βαθιά ενυδατωμένη και νεανική.

Αύξησε την ενυδάτωση

Η παραγωγή σμήγματος στο δέρμα μειώνεται. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα χρειάζεται επιπλέον υγρασία και ενυδάτωση μέσω της ρουτίνας περιποίησης με μία κρέμα με κεραμίδια, που προστατεύουν τον επιδερμικό φραγμό, διατηρώντας το δέρμα ενυδατωμένο και υγιές. 

Επίλεξε διαφορετικά οξέα

Η απολέπιση εξακολουθεί να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ρουτίνας περιποίησης προσώπου στα 55. Αυτό που αλλάζει είναι η μέθοδός της. Με το πέρασμα του χρόνου, υπάρχει λιγότερη ανάγκη για συστατικά που στοχεύουν στον έλεγχο της παραγωγής σμήγματος, όπως το σαλικυλικό οξύ. Αναζήτησε λοιπόν άλφα υδροξυοξέα, όπως το γλυκολικό οξύ, για να ενισχύσεις τη λάμψη και τη φωτεινότητα του δέρματος.

Μην παραλείπεις τη ρετινόλη

Μπορεί η ρετινόλη να συστήνεται από τους δερματολόγους ήδη από την τρίτη ή την τέταρτη δεκαετία της ζωής, αλλά μετά τα 55 θεωρείται πλέον must. Μετά την εμμηνόπαυση, μειώνεται δραστικά η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, προκαλώντας την απώλεια όγκου και ενθαρρύνοντας τη χαλάρωση. Η βιταμίνη Α αντιστρέφει τα σημάδια γήρανσης βοηθώντας στην ανοικοδόμηση του κολλαγόνου. Ενθαρρύνει επίσης την κυτταρική ανανέωση, μειώνοντας την εμφάνιση ρυτίδων και ατελειών, ενώ τονώνει το δέρμα και βελτιώνει τη διατήρηση της υγρασίας.

Επίλεξε ήπιες φόρμουλες

Παραδόξως καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα δεν γίνεται πιο ανθεκτικό, αλλά όλο και πιο ευαίσθητο. Η κυτταρική ανάπτυξη μειώνεται και η παραγωγή λιπιδίων επιβραδύνεται, προκαλώντας τη διάσπαση του προστατευτικού στρώματος του δέρματος, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο φλεγμονής, ερυθρότητας και ευαισθησίας, που μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Αυτός είναι ο λόγος που η περιποίηση προσώπου στα 55 απαιτεί ήπιες φόρμουλες που σέβονται το μικροβίωμα. 

Πηγή: harpersbazaar.gr

Ιούλιος 2018

>