Πώς να καθυστερήσεις τις ρυτίδες και να δείχνεις πάντοτε μικρότερη από την ηλικία σου.
Ενώ είναι απόλυτα φυσιολογικό να κάνουν την εμφάνισή τους στο πρόσωπο λεπτές γραμμές και ρυτίδες όσο τα χρόνια περνούν, η κάθε γυναίκα έχει το δικαίωμα να τις αντιμετωπίζει όπως επιθυμεί: είτε να τις αποδέχεται ως έχουν, είτε να φροντίζει να βελτιώνει την όψη τους με κάθε πρόσφορο μέσο. Σε κάθε περίπτωση, η ανάγκη για να μεγαλώνουμε όμορφα με μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα παραμένει.
3 skincare tips που θα θέλαμε πολύ να μας είχε δώσει κάποιος στα 20 μας
Ευτυχώς, υπάρχουν μερικές πολύ απλές και εύκολες συνήθειες, σχεδόν ανέξοδες, που αν ακολουθείς ευλαβικά θα σου χαρίσουν την πολυπόθητη νεανική όψη στην επιδερμίδα. Με λίγα λόγια, τα παρακάτω skincare tips θα σε βοηθήσουν είτε να καθυστερήσεις τον σχηματισμό ρυτίδων είτε να βελτιώσεις την όψη τους, εφόσον έχουν ήδη εμφανιστεί - και σε κάθε περίπτωση, να δείξεις νεότερη από την πραγματική σου ηλικία.
Glowy skin | Οι 3 καλύτερες εναλλακτικές της ρετινόλης για αποτελεσματική δράση (χωρίς παρενέργειες)
#1. Πες "ναι" στα face oils
Έχουμε μιλήσει πολλές φορές για τα μαγικά οφέλη των ελαίων προσώπου, οι συνθέσεις των οποίων εισχωρούν σε βάθος στο δέρμα και εξασφαλίζουν πλούσια δράση, αφήνοντάς το λαμπερό και μεταξένιο στη στιγμή. Λόγω της υφής τους, έχουν την ικανότητα να "κλειδώνουν" την υγρασία της επιδερμίδας ενισχύοντας τη δράση του ορού και της κρέμας. Αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα, προτίμησε ένα λάδι ειδικά δημιουργημένο για λιπαρές επιδερμίδες και εφάρμοζε ελάχιστες σταγόνες, μόνο στη βραδινή ρουτίνα περιποίησης.
#2. Επένδυσε χρόνο στο face massage
Πέρα από το ότι χαλαρώνει του μυς του προσώπου και ανακουφίζει από την κούραση και το στρες που έχουν συσσωρευτεί, το μασάζ προσώπου βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να λάμπει, η ελαστικότητά της να βελτιώνεται αισθητά αλλά και οι λεπτές γραμμές / ρυτίδες να υποχωρούν σταδιακά. Παράλληλα, αν επικεντρωθείς στην περιοχή των ματιών με ειδικά eye rollers ή gua sha εργαλεία, τότε θα δεις πραγματικά αποτελέσματα, ιδίως αν υποφέρεις από πρήξιμο (puffy eyes) ή νιώθεις τα μάτια σου κουρασμένα. Μπορείς να κάνεις μασάζ με τα δάχτυλα ή, ακόμα καλύτερα, με κάποιο face roller / πέτρα μασάζ (gua sha), ακόμα και τα ειδικά gadgets για μασάζ.
Μπότοξ στο σπίτι | 3 εναλλακτικοί τρόποι που μπορούν να αντικαταστήσουν τα ενέσιμα
#3. Τα μάτια και... τα μάτια σου
Μια πολύ ευαίσθητη περιοχή που πολλές γυναίκες αμελούν, οι οποίες συνηθίζουν να δίνουν έμφαση στο υπόλοιπο πρόσωπο ξεχνώντας ότι και η λεπτή αυτή περιοχή γύρω από τα μάτια εμφανίζει πιο εύκολα ρυτίδες, λόγω ακριβώς αυτής της ευαισθησίας της. Εφοδιάσου με αντιρυτιδικές κρέμες ματιών που στοχεύουν ακριβώς σε αυτή την ανάγκη και εφάρμοζέ τις καθημερινά, πρωί και βράδυ.
Extra tip: Το αντηλιακό είναι ίσως το πιο σημαντικό προϊόν σε μια skincare ρουτίνα, που άνετα μπορεί να χαρακτηριστεί και ως φάρμακο. Ο λόγος που πρέπει να το φοράς καθημερινά, χειμώνα - καλοκαίρι, αλλά και να το ανανεώνεις κάθε δύο ώρες είναι ότι ο ήλιος σε "βλέπει" παντού, ενώ διαπερνά ακόμα και τα τζάμια. Αποτέλεσμα; Πέρα από το πιθανό κάψιμο/έγκαυμα που μπορεί να πάθεις, η βλαβερή ακτινοβολία ταλαιπωρεί το δέρμα και ευθύνεται για την πρόωρη γήρανσή του (εμφάνιση ρυτίδων, λεπτών γραμμών, κηλίδων και πανάδων). Παράλληλα, ο ήλιος "σε βλέπει" και στον λαιμό, προκαλώντας τις ίδιες συνέπειες κι εκεί - ενώ η πιο λεπτή και ευαίσθητη επιδερμίδα του λαιμού γερνάει πιο γρήγορα. Μην αμελείς να το απλώνεις σε όλα τα σημεία που εκτίθενται στον ήλιο.
