Plus, τα tips της beauty editor για τη σωστή εφαρμογή της.
Η ρετινόλη (ή αλλιώς Βιταμίνη Α) είναι η πιο γνωστή μορφή των ρετινοειδών με αποδεδειγμένα αντιοξειδωτική, αντιβακτηριδιακή και αντιγηραντική δράση. Δεν θεωρείται αδίκως η βασίλισσα της αντιγήρανσης, μιας και τα οφέλη της στην επιδερμίδα είναι πάρα πολλά και αφορούν διαφορετικά skincare issues. Εκτός του ότι βοηθά στην καταπολέμηση των έντονων σημαδιών γήρανσης δρώντας στοχευμένα κατά των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και των σκούρων κηλίδων, βελτιώνει αισθητά την υφή και την ποιότητα του δέρματος (σημάδια, διεσταλμένοι πόροι). Η ρετινόλη όμως είναι ένα από τα πρώτα συστατικά που χορηγούν οι δερματολόγοι σε περιπτώσεις έντονης ή ακόμα και ήπιας ακμής, αφού δεν είναι τυχαίο ότι συνταγογραφούν σκευάσματα με ρετινοειδή για την καταπολέμησή της.
Sarah Jessica Parker | Η αντιγηραντική κρέμα που δεν αποχωρίζεται ποτέ κοστίζει λιγότερο από 40 ευρώ
Οι αντενδείξεις της ρετινόλης
Είναι γεγονός ωστόσο ότι η ρετινόλη μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ξεφλούδισμα και ερυθρότητα, ειδικά αν μιλάμε για ήδη ευαίσθητες ή μη ανεκτικές επιδερμίδες. Επιπλέον, προκαλεί φωτοευαισθησία, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορείς να εκτεθείς στον ήλιο όσο την εφαρμόζεις - και σίγουρα το αντηλιακό επιβάλλεται. Τέλος, δεν ενδείκνυται στην εγκυμοσύνη για κανέναν λόγο.
Youthful skin | 5 value for money σέρουμ ρετινόλης που μπορείς να βρεις σε κάθε φαρμακείο
Μερικά tips για τη σωστή εφαρμογή της:
- Αρχικά, και εφόσον είναι η πρώτη φορά που χρησιμοποιείς κρέμα με ρετινόλη, είναι καλό να κάνεις ένα μικρό check σε μη εμφανές σημείο (πχ στο εσωτερικό του καρπού σου) ώστε να δεις αν θα εμφανίσεις οποιονδήποτε ερεθισμό.
- Εφόσον περάσεις το παραπάνω τεστ, ξεκίνα την εφαρμογή της σταδιακά ως εξής: αρχίζεις με δύο φορές την πρώτη εβδομάδα (και με διάστημα τουλάχιστον 3-4 ημερών μεταξύ τους) και αυξάνεις σιγά σιγά τις ημέρες, βδομάδα τη βδομάδα.
- Ποτέ να μην αναμειγνύεις κάποιο προϊόν με ρετινοειδή μαζί με την ενυδατική σου, απλώνοντάς τες ταυτόχρονα στο δέρμα σου. Κι αυτό γιατί δεν έχεις τον έλεγχο της ακρίβειας στην εφαρμογή της ρετινόλης, η οποία μπορεί να μην μοιραστεί ισόποσα στο δέρμα ενώ ταυτόχρονα μπορεί να δημιουργηθούν ερεθισμοί, ιδίως αν έχεις ευαίσθητο δέρμα. Προτίμησε να απλώνεις την ενυδατική είτε πριν είτε μετά τα ρετινοειδή, και αφού έχει στεγνώσει καλά η επιδερμίδα σου. Μερικές γυναίκες ακολουθούν τη μέθοδο "sandwich", απλώνοντας ένα στρώμα από την ενυδατική τους κρέμα, στη συνέχεια την κρέμα ρετινόλης και στο τέλος άλλο ένα στρώμα ενυδατικής.
Δες παρακάτω τις 5 πολυτελείς κρέμες με ρετινόλη που αξίζει να δοκιμάσεις:
Retinol Overnight Gel, Rodial
Ενεργό τζελ για νυχτερινή περιποίηση, με ρετινόλη, βιταμίνη C, σκόνη διαμαντιού και νιασιναμίδη, για τόνωση, σύσφιξη του δέρματος και αντιγήρανση. Αυτό το υβρίδιο ρετινόλης, ευχάριστης γέλης-κρέμας λειτουργεί για την αναδόμηση της επιφάνειας, για μια πιο ορατά εκλεπτυσμένη εμφάνιση. Τα επαναπυκνωτικά πεπτίδια βοηθούν στη σύσφιξη και την ομαλοποίηση της όψης του δέρματος, ενώ το υαλουρονικό οξύ αντιμετωπίζει την αφυδάτωση και παρέχει αποτέλεσμα σύσφιξης. Η καταπραϋντική, ελαφριά φόρμουλα με νιασιναμίδη και βιταμίνη C προσφέρει αίσθηση δροσιάς που βοηθά στην ηρεμία του δέρματος, ενώ φωτίζει και μειώνει την όψη των πόρων. Η εμβληματική πούδρα διαμαντιών της Rodial αφήνει ένα απαλό πέπλο στο δέρμα που θολώνει την εμφάνιση των ατελειών.
Overnight Retinol Repair, dermalogica
Ισχυρή κρεμώδης θεραπεία νυκτός, που επιταχύνει τη κυτταρική ανανέωση και μειώνει την εμφάνιση των σημαδιών της γήρανσης στο δέρμα.
Με ενεργή καθαρή Ρετινόλη ενσωματωμένη σε μικροκάψουλα βοηθά στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου και του ρυθμού της κυτταρικής ανανέωσης. Ισχυρά πεπτίδια και αντιοξειδωτική Βιταμίνη C, βοηθούν στην καταπολέμηση των σημαδιών της γήρανσης και του ανομοιόμορφου χρωματικού τόνου.
Intensive Retinol, Institut Esthederm
Κρέμα που λειαίνει την υφή της επιδερμίδας και αντιμετωπίζει τα σημάδια φωτογήρανσης.
Η Institut Esthederm έχει σταθεροποιήσει ένα πρόδρομο της ρετινόλης στην κρέμα για βαθμιαία και σταδιακή απελευθέρωση. Οι βαθιές ρυτίδες μειώνονται και το δέρμα είναι φωτεινό και νεανικό. Η πλούσια υφή της κρέμας προσφέρει ενυδάτωση στο δέρμα κάνοντας το λείο και ομοιόμορφο.
Blue Pro-Retinol Multi-Correct Cream, Biotherm
Η Biotherm Blue Pro-Retinol Multi-Correct είναι ενυδατική και αντιγηραντική κρέμα, η οποία προσφέρει συνεχή επανόρθωση στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Μειώνει ρυτίδες, βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας και δημιουργεί πιο ομοιόμορφο χρωματικό τόνο. Η σύνθεση περιέχει προ-ρετινόλη, η οποία επιταχύνει με απαλό τρόπο την ανανέωση της επιδερμίδας, σε συνδυασμό με εκχύλισμα φύκων, που ενισχύει τη γενική αντιγηραντική δράση της προ-ρετινόλης. Επιπλέον, η Blue Pro-Retinol Multi-Correct Cream περιέχει το αποκλειστικό προβιοτικό Life Plankton™, το οποίο επιταχύνει την επανόρθωση του προστατευτικού φραγμού και ενισχύει την ανανέωση της επιδερμίδας.
Super Multi-Corrective Cream, Kiehl's
Ορατή ανόρθωση, σύσφιγξη, λείανση, ανανεωμένη υφή, ομοιόμορφος τόνος, ενεργοποίηση, λάμψη και ενίσχυση της λάμψης και της αίσθησης ελαστικότητας της επιδερμίδας με τη Super Multi-Corrective Cream. Δημιουργημένη με Φυτομιμητική Βιταμίνη Α, Προξυλάνη GX και Μανιτάρι Τσάγκα, αυτή η αντιγηραντική ενυδατική κρέμα για το πρόσωπο και το λαιμό προσφέρει 7-σε-1 οφέλη στοχεύοντας πολλαπλά ορατά σημάδια γήρανσης, για πιο νεανική όψη
