Γιατί μπορεί να εμφανίζουμε σπυράκια στις διακοπές;
Μπορεί να μην βρίσκεσαι στην εφηβεία, περίοδο κατά την οποία οι ορμόνες κάνουν πάρτι και ευνοούν την εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο, είναι γεγονός όμως ότι τα σπυράκια μπορούν να εμφανιστούν οποτεδήποτε, ακόμα και στην ενήλικη ζωή μας. Και δεν μιλάμε απαραίτητα για (ενήλικη) ακμή, αλλά για μικρά σπυράκια που κάνουν περιοδικά την εμφάνισή τους στην επιδερμίδα μας.
Οι λόγοι είναι συνήθως οι παρακάτω:
- Διάφοροι ορμονικοί ή/και λόγω περιόδου
- Δεν τηρείς σωστά τους κανόνες υγεινής (πχ δεν αλλάζεις συχνά μαξιλαροθήκες ή δεν σκουπίζεσαι με καθαρές πετσέτες ή μιας χρήσης)
- Δεν κάνεις σωστό ντεμακιγιάζ
- Έχεις φωτοαλλεργία (αντιδρά το δέρμα με τον ήλιο ή αντιδρά κάποιο καλλυντικό ή skincare συστατικό με αυτόν)
- Κάθεσαι πολύ στον ήλιο και χωρίς προστασία
- Φοράς πολύ πλούσιες κρέμες και παχύρρευστα αντηλιακά ενώ έχεις λιπαρή επιδερμίδα, με αποτέλεσμα να φράζουν οι πόροι
Ακμή ή σπυράκια στην πλάτη | Αυτό το skincare προϊόν θα τα "εξαφανίσει"
Και γιατί το καλοκαίρι παρατηρείς όλο και συχνότερα αυτή την αύξηση στα σπυράκια στο πρόσωπο;
Γιατί πρόκειται αντικειμενικά για την περίοδο που οι περισσότερες θα αφεθούμε και ίσως δεν προσέξουμε πολύ όλα τα παραπάνω: ίσως δεν αφαιρέσουμε επαρκώς το μακιγιάζ από το πρόσωπο κάποιο βράδυ που έχουμε ξενυχτήσει ή το παρακάνουμε με την ηλιοθεραπεία. Ιδίως ο ήλιος, εκτός από φωτογήρανση, ταλαιπωρεί τόσο πολύ την επιδερμίδα που πολλές φορές η όψη της δείχνει θαμπή και κουρασμένη, ενώ ευνοούνται όλες οι συνθήκες για να εμφανιστούν μικρά σπυράκια λόγω και των υψηλών θερμοκρασιών.
Η λύση; Να συμβουλευτείς αρχικά τον δερματολόγο σου, ώστε να αποφανθεί ο ίδιος για τον λόγο που μπορεί να εμφανίζεις (αδικαιολόγητα) σπυράκια, ιδίως αν δεν έχεις λιπαρή επιδερμίδα και φαινομενικά δεν δικαιολογείται να τα βγάζεις. Αν τώρα δεν έχεις τη δυνατότητα να επισκεφτείς γιατρό εν μέσω θέρους και βιάζεσαι να κάνεις κάτι δραστικό και αποτελεσματικό, ώστε να απαλλαγείς από αυτά, μπορείς να εφαρμόσεις κάποια τοπική θεραπεία SOS, που στοχεύει σε μεμονωμένα σπυράκια στο πρόσωπο και κάνει θαύματα κυριολεκτικά μέσα σε λίγες ώρες.
Πώς θα τις χρησιμοποιήσεις σωστά
Αρχικά να επισημάνουμε το εξής: παρότι οι συγκεκριμένες τοπικές θεραπείες δεν χρειάζονται συνταγογράφηση, καλό είναι να πάρεις τη συμβουλή του δερματολόγου σου πριν χρησιμοποιήσεις οτιδήποτε. Εκείνος θα σου πει αν είναι ΟΚ για σένα και τις ανάγκες σου ή αν θα είναι καλύτερα να ακολουθήσεις μια ιατρική συνταγή για τα σπυράκια.
Στη συνέχεια, καλό είναι να ακολουθήσεις μια ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης με τα κατάλληλα προϊόντα, που θα σε βοηθήσουν να ρυθμίσεις την παραγωγή λιπαρότητας, να καθαρίσεις αποτελεσματικά την επιδερμίδα σου χωρίς να την αφυδατώσεις / "στεγνώσεις", και γενικά θα συντελέσουν στο να διατηρήσεις υγιές το δέρμα σου. Αυτό ελπίζουμε βέβαια ότι το κάνεις ήδη, ιδίως αν έχεις λιπαρή ή μικτή επιδερμίδα με τάση για ακμή.
Αφού λοιπόν πλύνεις το πρόσωπό σου με ένα ήπιο καθαριστικό τζελ ή αφρό, συνέχισε με την ενυδατική σου η οποία πρέπει να είναι λεπτόρρευστη και όχι "πλούσια", βαραίνοντας το δέρμα. Απόφυγε να την εφαρμόσεις στο πάσχον σημείο, όπου προτείνουμε να βάλεις τοπικά μικρή ποσότητα της spot treatment που θα επιλέξεις. Ολοκλήρωσε με ένα oil free αντηλιακό, εφόσον πρόκειται να βγεις στο φως της ημέρας και επανάλαβε την εφαρμογή της ειδικής κρέμας το βράδυ πριν κοιμηθείς - και αφού έχει προηγηθεί καλό ντεμακιγιάζ (ιδανικά double cleansing).
Disclaimer: Φυσικά, όλα τα παραπάνω γίνονται μόνο εφόσον δεν μιλάμε για σοβαρό πρόβλημα ακμής ή εξανθημάτων που επιμένουν για καιρό.
Δες τις δικές μας αγαπημένες θεραπείες για σπυράκια:
Normaderm S.O.S, Vichy
Τοπική φροντίδα κατά της ακμής. Περιέχει 10% θείο σε συνδυασμό με νιασιναμίδη και γλυκολικό οξύ. Χάρη σε αυτό τον συνδυασμό, ξηραίνει αποτελεσματικά τα σπυράκια, καταπραΰνει την επιδερμίδα και μειώνει συνολικά τον σχηματισμό ατελειών.
Vinopure Salicylic Spot Solution, Caudalie
Tο Salicylic Spot Solution Vinopure μειώνει ορατά τα σπυράκια σε 1 ώρα. Εξυγιαίνει, ξηραίνει και μειώνει τις κοκκινίλες χάρη στην ανοιχτή πράσινη υφή του. Το μικρό του μέγεθος σας επιτρέπει να το παίρνετε παντού μαζί σας για να το ανανεώνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ac-Norm Spot Care, Frezyderm
Η Frezyderm Ac-norm Total Control είναι μια κρέμα προσώπου για τα συμπτώματα της ακμής. Δρα εξισορροπιστικά και χαρίζει ματ όψη και βελτιωμένη υφή δέρματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε λιπαρό δέρμα με τάση ακμής, παράλληλα με κάποια θεραπεία για ακμή, καθώς και για συντήρηση μετά από αυτή. Στη σύνθεσή της περιέχει Vit C-Niacinamide και Bakuchiol που δρουν ρυθμιστικά, b-Hydroxy salicylic acid που συμβάλλει στην κερατόλυση και την εξυγίανση των πόρων και B-Glucan που ενισχύουν το δερματικό φραγμό και την αναγέννηση δερματικών κυττάρων.
The Skin Pharmacist SOS Spot Corrector, Intermed
Lotion για τοπική χρήση σε σπυράκια και μαύρα στίγματα. Με 2% σαλικυλικό οξύ και εκχύλισμα επιλόβιου βοηθά στην άμεση εξάλειψη των υπαρχουσών ατελειών και εμποδίζει την εμφάνιση νέων.
Centella SOS Patch Effect gel, Erborian
Σχεδιασμένο για την αντιμετώπιση των προβλημάτων που παρουσιάζουν οι επιδερμίδες με τάση ακμής. Αυτό το επίθεμα στοχευμένης δράσης είναι αόρατο στην επιδερμίδα και μειώνει ορατά το μέγεθος και την εμφάνιση των ατελειών μέσα σε μόλις 24 ώρες, χάρη στα εξής συστατικά:
-Εκχύλισμα Centella Asiatica, PHA (10%), Νιανσιναμίδη (4%), Πανθενόλη.
Blemish SOS, Medik8
Gel προσώπου καθημερινής χρήσης ειδικά σχεδιασμένο για τοπικές εστίες ή γενικά προβληματικές περιοχές για προβληματικό, μικτό και λιπαρό δέρμα με ακμή, κατάλληλο τόσο για εφηβικό δέρμα, όσο και για ώριμο δέρμα.
