Αν θέλεις να προστατεύσεις την επιδερμίδα σου από ερεθισμούς.
Το καλοκαίρι είναι η εποχή που η επιδερμίδα μας εκτίθεται περισσότερο στην ηλιακή ακτινοβολία, τη ζέστη και τη ρύπανση. Αν, λοιπόν, η αντιγήρανση είναι κομμάτι της καθημερινής σου ρουτίνας περιποίησης, υπάρχουν ορισμένα δραστικά συστατικά και προϊόντα που καλό είναι να περιορίσεις ή να αποφύγεις κατά τους καλοκαιρινούς μήνες – όχι επειδή δεν είναι αποτελεσματικά, αλλά γιατί μπορεί να φέρουν αντίθετα αποτελέσματα όταν συνδυάζονται με τον ήλιο.
Ρετινόλη και ρετινοειδή
Αποτελούν κορυφαία συστατικά για την καταπολέμηση των ρυτίδων και τη βελτίωση της υφής του δέρματος, όμως το καλοκαίρι η χρήση τους θέλει προσοχή. Η ρετινόλη καθιστά την επιδερμίδα πιο ευαίσθητη στον ήλιο, αυξάνοντας τον κίνδυνο για κοκκινίλες, φωτοευαισθησία και δυσχρωμίες. Αν δεν θέλεις να την διακόψεις, περιόρισέ τη στη βραδινή σου ρουτίνα και φρόντισε να φοράς καθημερινά αντηλιακό.
Οξέα AHA όπως το γλυκολικό και το γαλακτικό
Η χρήση οξέων βοηθά στην απολέπιση και την ανανέωση της επιδερμίδας. Ωστόσο, η αποδυνάμωση της φυσικής κεράτινης στιβάδας το καλοκαίρι μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη φωτοευαισθησία και σε εμφάνιση πανάδων. Αν κάνεις απολέπιση, φρόντισε να είναι ήπια και να γίνεται το πολύ μία φορά την εβδομάδα, κατά προτίμηση σε βραδινές ώρες.
BHA (σαλικυλικό οξύ) σε υψηλές συγκεντρώσεις
Χρήσιμο για τις λιπαρές και με τάση για ακμή επιδερμίδες, το σαλικυλικό οξύ σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να αφυδατώσει και να ερεθίσει την επιδερμίδα, ιδίως αν αυτή εκτεθεί στον δυνατό καλοκαιρινό ήλιο. Χρησιμοποίησέ το με μέτρο και πάντα με αντιηλιακή προστασία.
Ασταθής βιταμίνη C
Η βιταμίνη C είναι γνωστή τα αντιοξειδωτικά της οφέλη που εξασφαλίζουν λαμπερή όψη στην επιδερμίδα, αλλά σε ασταθείς μορφές (π.χ. L-ascorbic acid χωρίς σωστή σύνθεση) μπορεί να οξειδωθεί και να προκαλέσει ερεθισμούς. Προτίμησε πιο σταθερές μορφές όπως το MAP ή SAP, και φύλαξε το προϊόν σε δροσερό, σκιερό μέρος.
Τι να προτιμήσεις αντ’ αυτών
- Πεπτίδια για αναγέννηση και ελαστικότητα χωρίς ερεθισμό
- Νιασιναμίδη για ενίσχυση του δερματικού φραγμού, με αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση
- Υαλουρονικό οξύ για βαθιά ενυδάτωση και ελαστικότητα
- Αντηλιακές κρέμες με αντιγηραντικά οφέλη, γιατί η καλύτερη αντιγήρανση ξεκινά με σωστή προστασία από την UV ακτινοβολία
Διαβάστε Επίσης
Το καλοκαίρι η φροντίδα της επιδερμίδας δεν σταματά – απλώς χρειάζεται στρατηγική. Επίλεξε συνθέσεις που θρέφουν, ενυδατώνουν και προστατεύουν χωρίς να επιβαρύνουν το δέρμα και άσε την αντιγήρανση να λειτουργήσει με ηρεμία και ασφάλεια, ακόμη και κάτω από τον ήλιο.
