Φωτογραφία: Photo by Amy Sussman/Getty Images/Ideal Image
To ζεστό μπάνιο με υδρατμούς ή το μασάζ στη γραμμή του σαγονιού είναι μερικοί μόνο από αυτούς.
Γνωστή για τις ιαπωνικές τεχνικές μασάζ προσώπου που εφαρμόζει αλλά και για την εντυπωσιακή λίστα πελατών της - οι Emma Stone, Zendaya και Lady Gaga της εμπιστεύονται πλήρως τις ανάγκες της επιδερμίδας τους - η facialist Joomee Song έχει μια ξεκάθαρη φιλοσοφία. Θωερεί ότι η πραγματική λάμψη της επιδερμίδας ξεκινά από τη σωστή φροντίδα, το ήπιο μασάζ και τις μικρές καθημερινές συνήθειες που βοηθούν το δέρμα να λειτουργεί καλύτερα. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι οι προαναφερθείσες κυρίες θαυμάζονται κατά κόρον (και) για την αξιοζήλευτη επιδερμίδα τους, που ακτινοβολεί λάμψη και υγεία σε κάθε περίσταση, είτε μιλάμε για μια εμφάνιση στο κόκκινο χαλί είτε για μια πιο χαλαρή έξοδο.
Διαβάστε Επίσης
Η ειδικός έχει αποκαλύψει κατά καιρούς στα social media τα μικρά μυστικά που εφαρμόζει στις πελάτισσές της για πιο φρέσκια, ξεκούραστη και φωτεινή όψη στο πρόσωπο - εμείς αποκωδικοποιήσαμε τους 6 κανόνες που θεωρεί απαραίτητο να ακολουθήσεις πιστά αν θες λαμπερή επιδερμίδα, για πάντα.
#1. Μην αμελείς / υποτιμάς τη γραμμή του σαγονιού σου
Αν υπάρχει ένα σημείο στο πρόσωπο που αξίζει να δώσεις περισσότερη προσοχή κατά τη διάρκεια ενός μασάζ, αυτό είναι η περιοχή της γνάθου. Σύμφωνα με τη Joomee Song, οι μύες που βρίσκονται στις δύο πλευρές του σαγονιού, συγκεντρώνουν πολύ συχνά ένταση, καθώς τους χρησιμοποιούμε συνεχώς όταν μιλάμε, μασάμε ή σφίγγουμε τα δόντια μας.
Όταν αυτή η περιοχή χαλαρώνει, μπορεί να αλλάξει ολόκληρη η εικόνα του προσώπου, μειώνοντας όχι μόνο την αίσθηση έντασης αλλά και ενοχλήσεις όπως πονοκεφάλους ή πόνους στον αυχένα. Παράλληλα, η σωστή κινητικότητα των μυών βοηθά τη λεμφική κυκλοφορία και τη φυσική αποσυμφόρηση της επιδερμίδας.
#2. Τα χέρια σου είναι το καλύτερο "εργαλείο" μασάζ
Παρόλο που εργαλεία όπως το gua sha και τα face rollers έχουν γίνει viral, η Joomee Song πιστεύει ότι τίποτα δεν αντικαθιστά την επαφή των χεριών με την επιδερμίδα.
Με τα δάχτυλά σου μπορείς να καταλάβεις πού υπάρχει περισσότερη ένταση, πώς αλλάζει η υφή του δέρματος καθημερινά και να προσαρμόσεις τις κινήσεις σου στις πραγματικές ανάγκες του προσώπου σου.
#3. Ο σωστός καθαρισμός είναι το πρώτο βήμα για glowy skin
Για τη facialist, ο καθαρισμός είναι το πιο σημαντικό στάδιο μιας skincare ρουτίνας, όμως συχνά γίνεται με λάθος τρόπο. Η συμβουλή της; Να επιλέγεις όσο πιο ήπια προϊόντα γίνεται.
Ένα oil cleanser είναι ιδανικό για την απομάκρυνση του μακιγιάζ και της λιπαρότητας χωρίς να διαταράσσει τον φυσικό επιδερμικό φραγμό της επιδερμίδας. Το πρωί, μάλιστα, δεν θεωρεί απαραίτητο τον καθαρισμό για όλους τους τύπους δέρματος, καθώς κατά τη διάρκεια της νύχτας το δέρμα δημιουργεί φυσικά έλαια που βοηθούν στην προστασία του.
#4. Κι όμως, ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να χαρίσει φυσική λάμψη
Ένα από τα πιο απλά beauty rituals που προτείνει είναι ένα ζεστό μπάνιο. Η θερμότητα βοηθά την κυκλοφορία και μπορεί να χαρίσει στην επιδερμίδα αυτή τη χαρακτηριστική "λάμψη από μέσα". Φέρε στο μυαλό σου τη λάμψη και αναζωογόνηση που αποκτάς μετά από λίγα λεπτά στη σάουνα ή στο χαμάμ.
Η συμβουλή της είναι το νερό να είναι λίγο πιο ζεστό από τη θερμοκρασία του σώματος και η διάρκεια να είναι περίπου 10 λεπτά – αρκετά ώστε να ιδρώσεις ελαφρώς. Η εφίδρωση βοηθά το δέρμα να δημιουργήσει έναν φυσικό προστατευτικό φραγμό. Προσοχή όμως στο πολύ καυτό νερό, καθώς μπορεί να αποδυναμώσει το skin barrier.
#5. Επίλεξε συστατικά που μειώνουν τη φλεγμονή
Με την εμπειρία της στην ιαπωνική αισθητική, η Joomee Song υποστηρίζει ότι πολλές σύγχρονες beauty συνήθειες μπορεί να προκαλέσουν περιττό στρες στην επιδερμίδα - από τις υπερβολικές θεραπείες μέχρι τη χρήση ακατάλληλων προϊόντων.
Αγαπημένα της συστατικά για πιο ήρεμη και ισορροπημένη επιδερμίδα είναι η βιταμίνη Κ, η centella asiatica και η βιταμίνη C. Ωστόσο, τονίζει ότι η τελευταία δεν χρειάζεται απαραίτητα καθημερινή χρήση, καθώς η επιδερμίδα μπορεί να αξιοποιήσει μόνο συγκεκριμένη συγκέντρωση και το συστατικό παραμένει ενεργό στο δέρμα για αρκετές ώρες μετά την εφαρμογή.
