Μάθε τα πάντα για το δέρμα σου και τις εξελίξεις στην επαγγελματική περιποίηση από την βραβευμένη αισθητικό Χριστίνα Σαράντη

Συναντήσαμε την ιδιοκτήτρια του ινστιτούτου αισθητικής Tip to Toes και μιλήσαμε για τις πραγματικές ανάγκες της επιδερμίδας και τις επαγγελματικές θεραπείες skincare.

Ποιος είναι ο ρόλος του αισθητικού σήμερα; Πότε πρέπει να απευθυνόμαστε σε έναν επαγγελματία αισθητικό και πότε σε έναν δερματολόγο και ποια είναι η διαφορετική προσέγγιση σε κάθε περίπτωση ;

Ο αισθητικός εξειδικεύεται στη φροντίδα, την πρόληψη και τη βελτίωση της ποιότητας του δέρματος στο πρόσωπο και στο υπόλοιπο σώμα. Με απλά λόγια, ο δερματολόγος εστιάζει στη διάγνωση και θεραπεία των δερματικών προβλημάτων, ενώ ο αισθητικός στη διατήρηση και βελτίωση της υγείας και της εικόνας του δέρματος. Οι δύο ειδικότητες δεν ανταγωνίζονται μεταξύ τους αλλά συνεργάζονται, συμβάλλοντας, από διαφορετική σκοπιά στην υγεία, την ευεξία και τη σωστή φροντίδα του δέρματος.

Στις μέρες μας οι γυναίκες στρέφονται σε θεραπείες αντιγήρανσης σε όλο και μικρότερη ηλικία. Ποια είναι κατά τη γνώμη σας η κατάλληλη ηλικία για να ξεκινήσει μια γυναίκα θεραπείες αντιγήρανσης ;

Σήμερα οι γυναίκες βομβαρδίζονται από πληροφορίες που κυκλοφορούν ανεξέλεγκτα στα social media και συχνά δημιουργείται η αίσθηση ότι οι θεραπείες αντιγήρανσης πρέπει να ξεκινούν όλο και νωρίτερα. Πιστεύω ότι δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη ηλικία για να ξεκινήσει κανείς αντιγηραντικές θεραπείες. Οι ανάγκες του δέρματος καθορίζονται από την ποιότητά του, τη γενετική, τον τρόπο ζωής, την έκθεση στον ήλιο και τη συνολική φροντίδα που λαμβάνει. Η καλύτερη μορφή πρόληψης είναι η διατήρηση της υγείας του δέρματος μέσα από σωστή φροντίδα, αντηλιακή προστασία και εξατομικευμένη προσέγγιση. Το σημαντικότερο δεν είναι να ακολουθούμε τις τάσεις,  αλλά να "ακούμε” το δέρμα μας. Άλλωστε, στόχος δεν είναι να δείχνουμε νεότεροι από την ηλικία μας, αλλά να έχουμε ένα υγιές και όμορφο δέρμα σε κάθε ηλικία.

Ποια είναι τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι γυναίκες σήμερα στην καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας και των φρυδιών, τα οποία καλείσαι στη συνέχεια να διορθώσεις;

Θεωρώ πώς το μεγαλύτερο λάθος της εποχής μας είναι ότι συχνά ακολουθούμε την μάζα σε συνδυασμό με την υπερβολή. Και το εξηγώ: πολλά προϊόντα, πολλές δραστικές ουσίες και πολύπλοκες ρουτίνες που δεν είναι απαραίτητα κατάλληλες για όλους. Η σωστή φροντίδα δεν βασίζεται στην ποσότητα, αλλά στην εξατομίκευση και τη συνέπεια. Το πιο συχνό λάθος είναι ότι πολλές γυναίκες και άντρες επηρεάζονται από τη μόδα χωρίς να λαμβάνουν υπόψη τη μορφολογία και την έκφραση του προσώπου τους. Ένα όμορφο φρύδι μετά από τόσους και τόσες χιλιάδες που έχουν περάσει από τα χεριά μου, είναι αυτό που αναδεικνύει αρμονικά τα χαρακτηριστικά του κάθε προσώπου.  

Ποιες επαγγελματικές θεραπείες θεωρείτε και προτείνεις σήμερα πιο αποτελεσματικές για τη βελτίωση της χαλάρωσης ,των ρυτίδων και της ποιότητας του δέρματος ; 

Σήμερα διαθέτουμε και εφαρμόζουμε στο ινστιτούτο πολλές αποτελεσματικές επαγγελματικές θεραπείες για τη βελτίωση της χαλάρωσης, των ρυτίδων και της συνολικής ποιότητας του δέρματος. Ανάμεσα στις πλέον σύγχρονες και αποδοτικές επιλογές ξεχωρίζει η μονοπολική ραδιοσυχνότητα, η οποία διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, συμβάλλοντας στη σύσφιξη των ιστών και στη βελτίωση της υφής και της σφριγηλότητας του δέρματος. Ωστόσο, δεν πιστεύω ότι υπάρχει μία μοναδική θεραπεία που να καλύπτει όλες τις ανάγκες. Η καλύτερη προσέγγιση είναι ο σωστός συνδυασμός θεραπειών, προσαρμοσμένος στις ανάγκες κάθε δέρματος. Η συνδυαστική εφαρμογή τεχνολογιών και εξειδικευμένων πρωτοκόλλων μπορεί να προσφέρει πιο ολοκληρωμένα και μακροχρόνια αποτελέσματα, αντιμετωπίζοντας ταυτόχρονα τη χαλάρωση, τις λεπτές γραμμές, τις ρυτίδες και τη συνολική ποιότητα του δέρματος. Αποτελέσματα που είναι το "μεγαλύτερο πτυχίο" της δουλειάς μας. Κρινόμαστε γι αυτά από κάθε περιστατικό που έχουμε δουλέψει.

Ποιες θεραπείες σύσφιγξης είναι οι πιο αποτελεσματικές και σε ποιο βαθμό μπορούν να προσφέρουν ορατή βελτίωση;

Η χαλάρωση της επιδερμίδας του σώματος οφείλεται κυρίως στη φυσική μείωση του κολλαγόνου και της ελαστίνης με την πάροδο του χρόνου, στις ορμονικές μεταβολές, στις μεγάλες αυξομειώσεις βάρους, στην εγκυμοσύνη, αλλά και σε παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η έλλειψη άσκησης, το κάπνισμα και η υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Στον τομέα της αισθητικής, ιδιαίτερα αποτελεσματική θεωρείται η τεχνολογία VacuumTherapy (SPM), η οποία δρα σε βάθος στους ιστούς, βελτιώνοντας τη μικροκυκλοφορία και τη λεμφική παροχέτευση, ενώ παράλληλα συμβάλλει στη σύσφιξη των ιστών και στη συρρίκνωση των λιποκυττάρων. Ως αποτέλεσμα, παρατηρείται σημαντική βελτίωση τόσο στη χαλάρωση όσο και στην εικόνα της κυτταρίτιδας, σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, όπως συμβαίνει στις περισσότερες αισθητικές εφαρμογές, τα καλύτερα αποτελέσματα προκύπτουν μέσα από συνδυαστικά πρωτόκολλα θεραπειών, προσαρμοσμένα στις ανάγκες κάθε ατόμου. Η ορατή βελτίωση μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντική, αρκεί να υπάρχει συνέπεια στις συνεδρίες και σωστή υποστήριξη από έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής.

Σε περιπτώσεις απώλειας βάρους μετά από ενέσιμες θεραπείες ή μετά την εγκυμοσύνη, ποια είναι η ιδανική προσέγγιση αποκατάστασης της σφριγηλότητας του δέρματος;

Έχουμε πλέον τους  τρόπους να αντιμετωπίσουμε περιστατικά που προέρχονται από ενέσιμη θεραπεία η οποία στις μέρες μας έχει γίνει μόδα. Όταν η απώλεια βάρους είναι μεγάλη και συμβαίνει σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα αυξάνονται οι πιθανότητες εμφάνισης χαλάρωσης κυρίως σε σημεία όπως τα χέρια, τα πόδια και η κοιλιά. Για τον λόγο αυτό, η έγκαιρη παρέμβαση με κατάλληλες θεραπείες και η συνολική φροντίδα πριν ή  μετά από τις ενέσεις αδυνατίσματος παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της σφριγηλότατα και της ποιότητας των ιστών.

Στις περιπτώσεις απώλειας βάρους μετά από δίαιτα ή από εγκυμοσύνη, η αποκατάσταση της σφριγηλότητας του δέρματος απαιτεί μια εξατομικευμένη και ολιστική προσέγγιση. Το πρώτο και σημαντικότερο βήμα είναι η σωστή σύσταση και ανάλυση σώματος, ώστε να αξιολογηθούν με ακρίβεια οι ανάγκες του οργανισμού, η ποιότητα των ιστών και ο βαθμός χαλάρωσης. Μόνο έτσι μπορεί να σχεδιαστεί ένα στοχευμένο πλάνο φροντίδας με ρεαλιστικούς στόχους και ουσιαστικά αποτελέσματα. Ιδιαίτερα μετά την εγκυμοσύνη, το σώμα περνά μια περίοδο σημαντικών αλλαγών και προσαρμογής. Πρόκειται για μια φάση που χρειάζεται υπομονή, σωστή καθοδήγηση και υποστήριξη, με έμφαση όχι μόνο στη σιλουέτα αλλά κυρίως στην ποιότητα και την υγεία του δέρματος. Η κατάλληλη αισθητική φροντίδα μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη βελτίωση της ελαστικότητας και της εικόνας των ιστών.

Πόσο επηρεάζονται οι γυναίκες σήμερα από όσα βλέπουν και διαβάζουν στα social media σχετικά με τις θεραπείες αισθητικής και πώς μπορούν να ξεχωρίσουν τι είναι πραγματικά αποτελεσματικό και τι είναι απλά ένα trend;

Τα social media  είναι κόμματι της μέρας μας. Αυτό έχει τα θετικά και τα αρνητικά του. Υπάρχει πολλή παραπληροφόρηση που περνάει σε μεγάλες κοινωνικές ομάδες, πάρα πολύ γρήγορα. Θέλει κάλο φλιτάρισμα και διασταύρωση της πληροφορίας από επίσημες πήγες.    

Άρα εχουμε να κάνουμε με "διαβασμένο" κοινό σε σχέση με το παρελθόν, το οποίο γνωρίζει θεραπείες, τεχνολογίες και νέες τάσεις πριν ακόμη επισκεφθεί έναν επαγγελματία. Ωστόσο, η μεγάλη ποσότητα πληροφοριών που διακινείται καθημερινά μπορεί συχνά να δημιουργήσει σύγχυση. Μια θεραπεία που είναι αποτελεσματική για κάποιον άλλον δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι η κατάλληλη επιλογή για όλους, καθώς κάθε δέρμα και κάθε σώμα έχουν διαφορετικές ανάγκες. Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο, ο ρόλος του επαγγελματία παραμένει καθοριστικός. Η αξιολόγηση, η εξατομικευμένη προσέγγιση και η επιστημονική γνώση είναι εκείνα που βοηθούν να ξεχωρίσουμε τι έχει πραγματική αξία και τι αποτελεί απλώς μια πρόσκαιρη τάση. Η καλύτερη θεραπεία δεν είναι συνήθως η πιο δημοφιλής, αλλά εκείνη που ανταποκρίνεται στις ανάγκες του συγκεκριμένου ανθρώπου τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή.

Αρκούν οι θεραπείες για να έχουμε νεανική όψη; Ποιος ο ρόλος τη διατροφής, του ύπνου, της διαχείρισης του στρες και της άσκησης στην εμφάνιση του προσώπου και του σώματος ;

Συχνά αναζητούμε τη "μία" θεραπεία που θα μας χαρίσει μια νεανική όψη, όμως η πραγματικότητα είναι ότι το δέρμα αντικατοπτρίζει καθημερινά τον τρόπο με τον οποίο φροντίζουμε τον οργανισμό μας συνολικά.

Η διατροφή, ο ποιοτικός ύπνος, η συστηματική άσκηση, η σωστή ενυδάτωση και η διαχείριση του στρες επηρεάζουν άμεσα τη λειτουργία του δέρματος, την ανανέωση των κυττάρων και τη διαδικασία γήρανσης. Καμία θεραπεία δεν μπορεί να υποκαταστήσει αυτές τις βασικές ανάγκες του οργανισμού, μπορεί όμως να ενισχύσει και να αναδείξει τα αποτελέσματά τους. Θεωρώ επίσης ιδιαίτερα σημαντικό να θέτουμε ρεαλιστικούς στόχους. Η υγιής γήρανση δεν σημαίνει να δείχνουμε 20 ετών για πάντα, αλλά να διατηρούμε το δέρμα μας στην καλύτερη δυνατή κατάσταση για την ηλικία και τις ανάγκες του. Όταν συνδυάζουμε την επαγγελματική φροντίδα με έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής, το αποτέλεσμα δεν είναι απλώς μια πιο νεανική εικόνα, αλλά μια εικόνα που αποπνέει υγεία, φροντίδα και ευεξία.

Έχοντας εμπειρία ετών και έχοντας διακριθεί στο Aesthetics Awards ποιες θα ήταν οι τρεις συμβουλές που θα δίνατε σε μια γυναίκα που θέλει να διατηρήσει την επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος σφριγηλή για τα επόμενα χρόνια ;

Φέτος λάβαμε το 1ο βραβείο ως το καλύτερο ινστιτούτο σε όλη την Ελλάδα  στο διαγωνισμό Aesthetic Awards 2026. Μετά από 22 χρόνια πορείας στο χώρο  μπορώ να καταθέσω ότι η νεανική όψη δεν είναι θέμα ηλικίας. Είναι θέμα φροντίδας, ισορροπίας και αγάπης προς τον εαυτό μας.

Το μότο της ζωή μου είναι "όλα μια στιγμή", κάτι που πιστεύω 100%, για αυτό και, από την πρώτη στιγμή που θα περάσει ένας ή μία την πόρτα του ινστιτούτου, το λέω.

1. Να επενδύσει στην πρόληψη

Η επιδερμίδα έχει εξαιρετική μνήμη. Ό,τι κάνουμε σήμερα, το "εισπράττουμε" τα επόμενα χρόνια. Η σωστή φροντίδα, η αντηλιακή προστασία και οι στοχευμένες θεραπείες από νωρίς είναι το μεγαλύτερο μυστικό της διαχρονικής ομορφιάς.

2. Να φροντίζει την ψυχική της ισορροπία

Πιστεύω πως η ομορφιά ξεκινά από μέσα μας. Να αφιερώνει καθημερινά χρόνο σε πράγματα που την κάνουν χαρούμενη, που την γεμίζουν και την ξεκουράζουν. Άλλωστε, το στρες αφήνει περισσότερες γραμμές στο πρόσωπο από όσες θα θέλαμε να παραδεχτούμε!

3. Να χτίσει μια σταθερή σχέση εμπιστοσύνης με την αισθητικό και τη δερματολόγο της.

Η επιδερμίδα αλλάζει με τα χρόνια και οι ανάγκες της εξελίσσονται. Όταν υπάρχει σωστή καθοδήγηση και συνέπεια, τα αποτελέσματα είναι πάντα πιο φυσικά, πιο όμορφα και κυρίως πιο μακροχρόνια.

christinasaranti.gr
IG: Christina_saranti
FB: Christina Saranti Tips to Toes