ΛΑΙΜΟΣ ΚΥΚΝΟΥ

Ο λαιμός αποκαλύπτει την ηλικία πριν από το πρόσωπο, γι' αυτό απαιτεί φροντίδα με τα κατάλληλα προϊόντα.

Σε πολλές περιπτώσεις ο λαιμός χάνει πιο σύντομα τη νεανική όψη του και οι λόγοι αφορούν τόσο τη φυσιολογία όσο και την ανεπαρκή φροντίδα, αφού οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι η περιποίηση της επιδερμίδας σταματά στο πηγούνι.
Το δέρμα στην περιοχή του λαιμού είναι πιο λεπτό, ενώ έχει λιγότερο λιπώδη ιστό και σμηγματογόνους αδένες, οπότε είναι και πιο ξηρό. Οι μύες του δεν συνδέονται με τα κόκαλα, γι' αυτό εύκολα χάνουν την ελαστικότητά τους και χαλαρώνουν. Επίσης, η κυκλοφορία του αίματος είναι πιο αργή στην περιοχή και το δέρμα δεν οξυγονώνεται σωστά. Γι' αυτό η φροντίδα του πρέπει να είναι συστηματική και σωστή.

H σωστή περιποίηση

Τόσο ο λαιμός όσο και το ντεκολτέ είναι συνήθως περιοχές που ξεχνάμε όταν φροντίζουμε το πρόσωπό μας. Κι όμως οι ίδιες κινήσεις και τα ανάλογα καλλυντικά είναι απαραίτητα για να διατηρούν τη νεανικότητά τους. Υπάρχουν κρέμες ειδικά για το λαιμό και το ντεκολτέ -μερικές μάλιστα είναι σε συσκευασία roll on για να κάνουν τοπικό μασάζ-, αλλά ακόμη και η αντιγηραντική κρέμα προσώπου μπορεί να αξιοποιηθεί, αρκεί να εφαρμόζεται με συνέπεια.

5 απαραίτητες κινήσεις

1. Το πρώτο βήμα είναι ο καθαρισμός με γαλάκτωμα και λοσιόν που απλώνονται και αφαιρούνται με κυκλικές ανοδικές κινήσεις μέχρι και το πηγούνι.

2. Ακολουθεί η ενυδατική ή συσφιγκτική κρέμα που απλώνεται με τον ίδιο τρόπο. Αν η επιδερμίδα του προσώπου είναι λιπαρή και χρησιμοποιείται κρέμα κατά της λιπαρότητας, αυτή δεν είναι κατάλληλη για το λαιμό. Μία ενυδατική κρέμα για ξηρή επιδερμίδα είναι πιο σωστή.

3. Η αντηλιακή κρέμα είναι must για την προστασία του λαιμού από την UV ακτινοβολία.

4. Η απολέπιση είναι απαραίτητη 1-2 φορές την εβδομάδα για να απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα και να έχει ο λαιμός την ίδια απόχρωση με το πρόσωπο.

5. Η μάσκα ενυδάτωσης και σύσφιγξης διατηρεί την απαλότητα και τη φρεσκάδα.

Τip: Ένα φουλάρι προστατεύει την περιοχή του λαιμού από το κρύο, αλλά και από την ακτινοβολία.

Tips & Ασκήσεις για στητό λαιμό

* Ο τρόπος που περπατάς έχει πολύ μεγάλη σημασία. Διατήρησε το κεφάλι ψηλά στην ίδια ευθεία με το σώμα, την πλάτη ίσια και τους ώμους χαμηλά.

* Όταν γράφεις στο PC, το κεφάλι πρέπει να είναι ψηλά, οι αγκώνες ακουμπισμένοι στο γραφείο και η πλάτη ίσια.

* Απόφυγε να κοιμάσαι σε ψηλά μαξιλάρια.

* Η υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού και η γυμναστική βοηθούν πολύ να διατηρείται η επιδερμίδα ελαστική.

Αφιέρωσε ένα δεκάλεπτο την ημέρα για να κάνεις τις παρακάτω ασκήσεις:

* Κάθισε σε μια καρέκλα με τα πόδια ενωμένα, την πλάτη ίσια και το κεφάλι προς τα πίσω, άνοιξε πολύ το στόμα μέχρι να νιώσεις το τράβηγμα στο μπροστινό μέρος του λαιμού και ξανακλείσε. Επανάλαβε 5-10 φορές.

* Καθισμένη στην ίδια στάση και αναπνέοντας αργά φέρε το λαιμό προς το στήθος. Σήκωσε το κεφάλι μπροστά και πλάγια όσο πιο μακριά μπορείς παίρνοντας βαθιά εισπνοή, χωρίς να μετακινείς τους ώμους ή το σώμα σου.

Φυσική τόνωση

Μία μάσκα με το χυμό ενός λεμονιού είναι ιδανική για σύσφιξη.
Για σύσφιξη:

* Το μασάζ με ελαιόλαδο θρέφει την επιδερμίδα.

* Το παγωμένο χαμομήλι ή ή μέντα βελτιώνουν την κυκλοφορία στην περιοχή του λαιμού.

* Για έξτρα ενυδάτωση τύλιξε το λαιμό σου με μία βαμβακερή πετσέτα εμποτισμένη με 1 ποτήρι ζεστό γάλα και 1 ποτήρι χλιαρό νερό. Μόλις κρυώσει, ξεβγάζεις με κρύο νερό, ταμπονάρεις με μία πετσέτα και απλώνεις την κρέμα.

Οι κρέμες φροντίδας

Ο ρόλος της κρέμας είναι να ενυδατώνει καλά το λαιμό, για να μην δημιουργεί ρυτίδες, ή να βελτιώνει αυτές που ήδη υπάρχουν. Βέβαια οι ανάγκες του λαιμού διαφοροποιούνται ανάλογα με την ηλικία.

• Οι κρέμες ενυδάτωσης περιέχουν υαλουρονικό οξύ και βιταμίνες Β5 ή C και Ε, ενώ αν είναι φυτικής προέλευσης περιέχουν εκχύλισμα βρώμης, γεράνι, λιγαριά και μέλι. Προστατεύουν το υδρολιπιδικό φιλμ της επιδερμίδας, ώστε να διατηρεί την υγρασία της, προσφέρουν έξτρα ενυδάτωση, δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες, τρέφουν και αναζωογονούν την επιδερμίδα, ώστε να διατηρεί την ελαστικότητά της και να μην δημιουργεί ρυτίδες.

• Οι κρέμες αντιγήρανσης έχουν και προληπτικό και διορθωτικό ρόλο. Προλαμβάνουν τη δημιουργία των ρυτίδων και βελτιώνουν εκείνες που ήδη υπάρχουν στο πρόσωπο και στον λαιμό. Περιέχουν και ενυδατικά συστατικά σε μεγάλη αναλογία, όπως το Υαλουρονικό Οξύ Υψηλού Μοριακού Βάρους, το οποίο δίνει στην επιδερμίδα διαρκή ενυδάτωση και συγκροτεί τη δομή της, συνένζυμο Q10, Bιταμίνη Α ή Ρετινόλη Α Υδροξυοξέα. Είναι προηγμένης τεχνολογίας και τα συστατικά τους ενεργοποιούν τα κύτταρα, ώστε να ανανεώνονται με νεανικούς ρυθμούς και σε πολλές περιπτώσεις προωθούν την αναζωογόνησή τους με την ενεργοποίηση των βλαστοκυττάρων.

Tip: Οι οροί μπορούν να εφαρμόζονται και στον λαιμό πριν την εφαρμογή της κρέμας.

Αισθητικές θεραπείες

Νεανικός και όμορφος, λαιμός με ή χωρίς νυστέρι.

• Pelleve

Λείος και νεανικός λαιμός χωρίς νυστέρι, χάρη στη δύναμη των ραδιοσυχνοτήτων. Είναι η πιο σύγχρονη θεραπεία-συσκευή ραδιοσυχνοτήτων, που προκαλεί ενδογενή κολλαγονογέννηση, με αποτέλεσμα ένα πιο σφριγηλό και ελαστικό δέρμα, απαλύνοντας ταυτόχρονα τις ρυτίδες.

• Αυτόλογη μεσοθεραπεία RegenACR

Πρόκειται για μη επεμβατική θεραπεία που χρησιμοποιεί την επουλωτική ικανότητα του ίδιου μας του αίματος για τη βιο-διέγερση των κυττάρων. Ο γιατρός συλλέγει μία μικρή ποσότητα αυτόλογου πλάσματος από το αίμα μας, το επεξεργάζεται κατάλληλα και το εγχέει πάλι στο δέρμα μας με αποτέλεσμα τη βελτίωση της ελαστικότητας της επιδερμίδας και την εμφανή μείωση των ρυτίδων και των πτυχώσεων.

• Αγνά φύλλα κολλαγόνου VALMONT

Πρόκειται στην ουσία για ένα βιολογικό- φυσικά μη επεμβατικό- lifting λαιμού, χάρη στην αναπλαστική ουσία που περιέχουν τα φύλλα κολλαγόνου. Τα δραστικά τους συστατικά εισχωρούν βαθιά στο δέρμα με αποτέλεσμα την άμεση σύσφιξη και φωτεινότητα.

• Μίνι-ρυτιδοπλαστική MACS-lift

Το MACS είναι μία επεμβατική μέθοδος που σηκώνει το χαλαρωμένο περίγραμμα του προσώπου, σβήνει τη χαλάρωση του λαιμού και γυρνά του δείκτες του ρολογιού 10 χρόνια πίσω. Η εν λόγω τεχνική μπορεί να συνδυαστεί και με τη μέθοδο της μικρολιποαναρρόφησης, όταν το πρόβλημα του λαιμού επικεντρώνεται κυρίως κάτω από το πηγούνι, λόγω εναπόθεσης λίπους.

Ευχαριστούμε τον Πλαστικό Χειρουργό Αναστάσιο Τσεκούρας, Διευθυντή Πλαστικής Χειρουργικής του Μαιευτηρίου ΛΗΤΩ για τις πληροφορίες.

Πρώτη Σύνθεση

Κρέμα αναδόμησης και αναζωογόνησης Absolue Precious Cells SPF 15 της Lancôme.

Κρέμα σύσφιξης με έλαιο argan Argane της Galénic (στα φαρμακεία).

Κρέμα αναδόμησης και αντιγήρανσης Bio-Performance Advanced Super Restoring Cream της Shiseido.

Κρέμα θρέψης για ώριμες επιδερμίδες Neovadiol Magistral της Vichy (στα φαρμακεία)

Κρέμα σύσφιξης για το λαιμό Anti-aging Neck Cream της La Prairie.

Δεύτερη Σύνθεση

Κρέμα αντιγήρανσης Substiane της La Roche-Posay (στα φαρμακεία).

Μάσκα κατά των ρυτίδων και της χαλάρωσης με σταφύλι της Apivita (στα φαρμακεία).

Κρέμα σύσφιξης και ανόρθωσης της Algenist (Sephora).

Τρίτη Σύνθεση

Κρέμα θρέψης και αναδόμησης Bepanthol Ultra της Bayer (στα φαρμακεία).

Κρέμα σύσφιξης και θρέψης Eluage της Avène (στα φαρμακεία).

Τέταρτη Σύνθεση

Κρέμα σύσφιξης Ultra Correction Lift της Chanel.

Αντιρυτιδική και συσφικτική κρέμα Μαύρη Πεύκη της Korres (στα φαρμακεία)

Πλούσια κρέμα αντιγήρανσης για μέρα και νύχτα Premium της Lierac (στα φαρμακεία).

Πέμπτη Σύνθεση

Κρέμα σύσφιξης για λαιμό και ντεκολτέ Rejuvenating Lift του Murad (www.murad.gr)

Κρέμα-roll on για σύσφιξη στο λαιμό Complete Lift της Roc (στα φαρμακεία).

Κρέμα αντιγήρανσης και σύσφιξης για λαιμό και ντεκολτέ Suractif Volume Control της Lancaster.

Αντιγηραντική κρέμα για το λαιμό Neck Contour της Frezyderm (στα φαρμακεία)