top article

#ICantBreathe

  1. I Can't Breathe | Αντωνάκης I Can't Breathe | Αντωνάκης
  2. I Can't Breathe | Αγησίλαος Μικελάτος I Can't Breathe | Αγησίλαος Μικελάτος
  3. I Can't Breathe | Ειρήνη Σιώτη I Can't Breathe | Ειρήνη Σιώτη
  4. I Can't Breathe | Ελισάβετ Παπαδοπούλου I Can't Breathe | Ελισάβετ Παπαδοπούλου
  5. Selena Gomez | Έτσι αποφάσισε να υποστηρίξει το κίνημα "Black Lives Matter" Selena Gomez | Έτσι αποφάσισε να υποστηρίξει το κίνημα "Black Lives Matter"
  6. Black history | 10 ντοκιμαντέρ που αξίζει να δεις Black history | 10 ντοκιμαντέρ που αξίζει να δεις
  7. I Can't Breathe | Κωνσταντίνος Μπιμπής I Can't Breathe | Κωνσταντίνος Μπιμπής
  8. The Weeknd: Προσφέρει 500.000 δολάρια σε οργανισμούς που στηρίζουν τη μαύρη κοινότητα The Weeknd: Προσφέρει 500.000 δολάρια σε οργανισμούς που στηρίζουν τη μαύρη κοινότητα
  9. Ο Kanye West ξεκινά ένα fund για τα έξοδα του κολεγίου της κόρης του George Floyd Ο Kanye West ξεκινά ένα fund για τα έξοδα του κολεγίου της κόρης του George Floyd
  10. Black artists: Το highlight που μπορείς να δημιουργήσεις στο Instagram Black artists: Το highlight που μπορείς να δημιουργήσεις στο Instagram
  11. Και οι πρίγκιπας William και Kate Middleton παίρνουν θέση υπέρ του #BlackLivesMatter Και οι πρίγκιπας William και Kate Middleton παίρνουν θέση υπέρ του #BlackLivesMatter
  12. Η εκκωφαντική σιωπή του Trudeau ως απάντηση για την πολιτική του Trump Η εκκωφαντική σιωπή του Trudeau ως απάντηση για την πολιτική του Trump
  13. Rahul Dubey: Ο άνθρωπος που έσωσε 70 διαδηλωτές Rahul Dubey: Ο άνθρωπος που έσωσε 70 διαδηλωτές
  14. Δες την Meghan Markle να μιλάει κατά του ρατσισμού σε ένα throwback video Δες την Meghan Markle να μιλάει κατά του ρατσισμού σε ένα throwback video
  15. "Ο μπαμπάς μου άλλαξε τον κόσμο": Η κόρη του George Floyd συγκλονίζει "Ο μπαμπάς μου άλλαξε τον κόσμο": Η κόρη του George Floyd συγκλονίζει
  16. Ο ουρανός στη Νέα Υόρκη γέμισε με μηνύματα για τον George Floyd Ο ουρανός στη Νέα Υόρκη γέμισε με μηνύματα για τον George Floyd
  17. Η Αdele εκφράζει την αλληλεγγύη της στο κίνημα "Black Lives Matter" Η Αdele εκφράζει την αλληλεγγύη της στο κίνημα "Black Lives Matter"
  18. Οι διαδηλώσεις στις ΗΠΑ θυμίζουν σκηνές από το Joker Οι διαδηλώσεις στις ΗΠΑ θυμίζουν σκηνές από το Joker
  19. Beauty brands που βοηθούν ενεργά το κίνημα Black Lives Matter Beauty brands που βοηθούν ενεργά το κίνημα Black Lives Matter
  20. Bake don't hate: Πώς μπορείς να συμβάλεις στο κίνημα #blacklivesmatters Bake don't hate: Πώς μπορείς να συμβάλεις στο κίνημα #blacklivesmatters
  21. Η Rihanna σταμάτησε την παραγωγή στα brand της Η Rihanna σταμάτησε την παραγωγή στα brand της
  22. 3 Brothers: Η μικρού μήκους ταινία του Spike Lee κατά του ρατσισμού 3 Brothers: Η μικρού μήκους ταινία του Spike Lee κατά του ρατσισμού
  23. George Clooney: "Ο ρατσισμός είναι η μεγαλύτερη πανδημία των ΗΠΑ" George Clooney: "Ο ρατσισμός είναι η μεγαλύτερη πανδημία των ΗΠΑ"
  24. Ο Marc Jacobs έκανε την πιο έντονη πολιτική δήλωση Ο Marc Jacobs έκανε την πιο έντονη πολιτική δήλωση
  25. Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης
  26. Στο Poké θα φας sushi στην πιο funky εκδοχή του Στο Poké θα φας sushi στην πιο funky εκδοχή του
  27. Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης
  28. Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας
  29. Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή
  30. Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής
  31. Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας
  32. Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου
  33. Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας
  34. #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ
  35. Meet the artist: Val Goutsi Meet the artist: Val Goutsi

Μία τόσο απλή και καθημερινή συνήθεια όπως το ντους μπορεί να φαίνεται η πιο εύκολη διαδικασία, αλλά πόσο σίγουρη είσαι ότι δεν κάνεις κάποια λάθη; Από την ιδανική θερμοκρασία του νερού μέχρι τα κατάλληλα αξεσουάρ, το ντους έχει τα δικά του dos & dont's, που καλό είναι να γνωρίζεις. Μήπως κάνεις κάποια από τα παρακάτω λάθη κι εσύ; 

Το νερό είναι πολύ ζεστό

Όταν το δέρμα εκτίθεται σε υψηλή θερμοκρασία, χάνει τη φυσική του λιπαρότητα και γίνεται πιο ξηρό και θαμπό. Το υπερβολικά ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει πολλά κοινά προβλήματα, όπως έκζεμα. Εκτός όμως από τα προβλήματα στην επιδερμίδα σου, το καυτό νερό μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια μαλλιών ή πιτυρίδα. Προτίμησε τα σύντομα σε διάρκεια ντους με χλιαρό νερό. 

Δεν χρησιμοποιείς μάσκα άργιλου

Η καλύτερη στιγμή για να απολαύσεις μία τέτοια μάσκα είναι κατά τη διάρκεια του μπάνιου. Ο ατμός ανοίγει τους πόρους, γεγονός που επιτρέπει στη μάσκα να καθαρίσει πιο βαθιά την επιδερμίδα και η υγρασία στον αέρα εμποδίζει τη σκλήρυνση και την αφυδάτωση του δέρματός σου.

Δεν αντικαθιστάς τακτικά το σφουγγάρι σου

Τα σφουγγάρια και οι λούφες συλλέγουν βακτήρια και αναπτύσσουν μούχλα που μερικές φορές δεν μπορείς να δεις, με αποτέλεσμα να προκαλούν εξανθήματα και άλλα προβλήματα στην επιδερμίδα σου. Άφηνε το σφουγγάρι σου εκτός μπάνιου για να στεγνώνει καλά και προσπάθησε να το αντικαθιστάς μία φορά τον μήνα. 

Ξυρίζεσαι στην αρχή

Αν η πρώτη κίνηση που κάνεις στο ντους είναι να ξυρίζεις τα πόδια σου, θα πρέπει να αλλάξεις συνήθεια. Δώσε τουλάχιστον 5 λεπτά χρόνο ώστε να δράσει ο ατμός και να ανοίξουν οι πόροι. Η τρίχα θα μαλακώσει κι έτσι θα πετύχεις το τέλειο αποτέλεσμα.

Χρησιμοποιείς σαπούνι

Μπορεί να σκέφτεσαι πώς θα πλυθείς χωρίς σαπούνι, αλλά στην πραγματικότητα έτσι καταστρέφεις τη φυσική λιπαρότητα του δέρματος. Επίλεξε ένα αφρόλουτρο χωρίς σαπούνι για να αποφύγεις την ξηρότητα.

Σκουπίζεσαι πριν ενυδατώσεις την επιδερμίδα σου

Την επόμενη φορά που θα κάνεις ντους, πέρνα ταμποναριστά την πετσέτα ώστε να τραβήξει το υπερβολικό νερό. Στη συνέχεια, ενυδάτωσε την επιδερμίδα σου με κρέμα όσο είναι ακόμα νωπή για να κλειδώσει την υγρασία.

Διάβασε επίσης: Μorning ritual: H τέχνη του να ξεκινάς μια καινούρια μέρα

Ιούλιος 2018

>