Comfort zone
-
Face yoga για καλύτερο ύπνο
-
Skin detox για μετά τις γιορτές
-
Τι θα δούμε τον Ιανουάριο στο Netflix
-
Beauty at Home| Πώς να περιποιηθείς τον εαυτό σου ακόμα κι αν μείνεις μέσα
-
Οι 10 καλύτερες τηλεοπτικές σειρές του 2020
-
Τα νέα crocs της Priyanka Chopra είναι το ιδανικό footwear για την καραντίνα
-
8 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν περπατάς περισσότερο
-
Sheet Masks | Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την beauty τάση από την Κορέα
-
Οι νέες σειρές του Netflix για τον Δεκέμβριο 2020
-
5 feelgood ταινίες του Woody Allen
-
#WorkFromHome με έμπνευση από τη Victoria Beckham | Όλα τα looks της κατά τη διάρκεια της καραντίνας
-
Choe Candles | Χειροποίητα, φυσικά κεριά με ελληνική υπογραφή
-
Οι πιτζάμες των Zara είναι ό,τι χρειάζεσαι τώρα
-
Οι νέες χριστουγεννιάτικες σειρές και ταινίες του Netflix
-
Το cosy look της Βίκυς Καγιά είναι ιδανικό για το σπίτι
-
Πώς θα σταματήσεις να τρως συνέχεια στην καραντίνα
-
Μένουμε Σπίτι | Απόλαυσε την ψηφιακή συλλογή με 1000 έργα του Vincent Van Gogh
-
Quarantine Chic | 10 χτενίσματα για να νιώθεις κομψή ακόμα και μέσα στο σπίτι
-
10 loungewear σύνολα Zara που είναι τέλεια για την καραντίνα
-
3 μυστικά για ένα χαλαρωτικό και απολαυστικό μπάνιο
-
Work from home με έμπνευση από τη Victoria Beckham
-
To χριστουγεννιάτικο βίντεο της Disney είναι ό,τι πιο τρυφερό θα δεις σήμερα
-
Καραντίνα | Πώς αντιδρά κάθε ζώδιο στο lockdown
-
10+2 πράγματα που μας φτιάχνουν τη διάθεση τον Νοέμβριο
-
Trending | 3 τάσεις της μόδας εμπνευσμένες από τη καραντίνα
-
3 σειρές για τον Νοέμβριο
-
3 νέα βιβλία να διαβάσεις στην καραντίνα
-
50 πράγματα να κάνεις στο lockdown 2.0
-
10 κομμάτια από τη νέα συλλογή Zara Home που θα κάνουν πιο cozy το σαλόνι σου
-
Πώς θα κάνεις ένα lazy outfit να δείχνει πιo stylish
-
5 συνταγές για DIY μάσκες μαλλιών με λάδι καρύδας
-
5 tips για να βελτιώσεις τον ύπνο σου
-
Τα κομμάτια που χρειάζεσαι για τη μετάβαση στη νέα σεζόν
-
Φθινόπωρο-Χειμώνας 2020: Τα νέα "ugly shoes" που θα δούμε παντού
-
Color Trends | 5 χρώματα που προτείνουν οι σχεδιαστές γι’ αυτή τη σεζόν
Το φούσκωμα στην κοιλιά, ή μετεωρισμός όπως αναφέρεται ιατρικά, είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να συνδέεται με τη διάθεσή σου, με το άγχος αλλά και με τη διατροφή σου.
Δες με μια ματιά όσα πρέπει να γνωρίζεις για το φούσκωμα στην κοιλιά
Πώς μπορείς να βοηθήσεις το σώμα σου; 10-100 τρισεκατομμύρια μικροβιακά κύτταρα περιλαμβάνει το μικροβίωμα του εντέρου. Τα "καλά" βακτήρια είναι αυτά που βοηθάνε όλες τις λειτουργίες του σώματός σου.
Συμβιοτικά: Μια καλή λύση
Τα συμβιοτικά είναι σκευάσματα όπου τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό και έχουν συνεργιστική δράση, με απλά λόγια συνεργάζονται μεταξύ τους. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα συμβιοτικά προάγουν την ανάπτυξη των bifidobacteria, με αποτέλεσμα να βοηθούν στην ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας προλαμβάνοντας και αντιμετωπίζοντας πεπτικές διαταραχές, όπως η διάρροια, το φούσκωμα, ο μετεωρισμός και η δυσκοιλιότητα.
Διάβασε περισσότερα στο Shape.gr
