top article

Quarantine Days

  1. Σωτήρης Τσιόρδας: "Το αποτελεσματικότερο μέτρο είναι να μείνουμε σπίτι" Σωτήρης Τσιόρδας: "Το αποτελεσματικότερο μέτρο είναι να μείνουμε σπίτι"
  2. Ο οίκος Lanvin προτείνει να μείνουμε σπίτι όπως ο αγαπημένος ήρωας Babar Ο οίκος Lanvin προτείνει να μείνουμε σπίτι όπως ο αγαπημένος ήρωας Babar
  3. Γιατί η κηπουρική είναι ιδανική απασχόληση για όλους Γιατί η κηπουρική είναι ιδανική απασχόληση για όλους
  4. #menoumespiti και τρώμε πρωινό γεμάτο ενέργεια με βάση τα superfoods #menoumespiti και τρώμε πρωινό γεμάτο ενέργεια με βάση τα superfoods
  5. Η οικογένεια Beckham δείχνει τη στήριξή της στο ιατρικό προσωπικό της Μεγάλης Βρετανίας Η οικογένεια Beckham δείχνει τη στήριξή της στο ιατρικό προσωπικό της Μεγάλης Βρετανίας
  6. Θετικός στον κορωνοϊό ο Boris Johnson Θετικός στον κορωνοϊό ο Boris Johnson
  7. Charlotte, Louis & George χειροκροτούν το ιατρικό προσωπικό της Μεγάλης Βρετανίας Charlotte, Louis & George χειροκροτούν το ιατρικό προσωπικό της Μεγάλης Βρετανίας
  8. Βρήκαμε τα basics που θα φορέσεις από τώρα Βρήκαμε τα basics που θα φορέσεις από τώρα
  9. Τι κάνουν οι celebrities στο σπίτι; Τι κάνουν οι celebrities στο σπίτι;
  10. Οι Rotting Christ δωρίζουν τα έσοδα από τις πωλήσεις του merch τους στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας Οι Rotting Christ δωρίζουν τα έσοδα από τις πωλήσεις του merch τους στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας
  11. Εκεί βρίσκονται σε καραντίνα η Kate Middleton και ο πρίγκιπας William Εκεί βρίσκονται σε καραντίνα η Kate Middleton και ο πρίγκιπας William
  12. Οι τενόροι της Εθνικής Λυρικής Σκηνής μένουν σπίτι αλλά δεν σταματούν να τραγουδούν Οι τενόροι της Εθνικής Λυρικής Σκηνής μένουν σπίτι αλλά δεν σταματούν να τραγουδούν
  13. Ρωτήσαμε την ειδικό: Τι τρώμε στην καραντίνα; Ρωτήσαμε την ειδικό: Τι τρώμε στην καραντίνα;
  14. Και ο πρίγκιπας Κάρολος θετικός στον κορονοϊό Και ο πρίγκιπας Κάρολος θετικός στον κορονοϊό
  15. 10 + 7 εικόνες που θα σού δώσουν έμπνευση για λειτουργικό και καλόγουστο γραφείο στο σπίτι 10 + 7 εικόνες που θα σού δώσουν έμπνευση για λειτουργικό και καλόγουστο γραφείο στο σπίτι
  16. Η βασίλισσα Ελισάβετ θα απευθύνει διάγγελμα για τον κορωνοϊό Η βασίλισσα Ελισάβετ θα απευθύνει διάγγελμα για τον κορωνοϊό
  17. 20 ταινίες που μας φτιάχνουν τη διάθεση 20 ταινίες που μας φτιάχνουν τη διάθεση
  18. Οι μουσικοί της Σκάλας του Μιλάνου στέλνουν μήνυμα αισιοδοξίας Οι μουσικοί της Σκάλας του Μιλάνου στέλνουν μήνυμα αισιοδοξίας
  19. #menoumespiti: The Attica Media edition #menoumespiti: The Attica Media edition
  20. #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ
  21. Δουλεύεις από το σπίτι; Αυτά είναι τα tips για να αποδίδεις καλύτερα Δουλεύεις από το σπίτι; Αυτά είναι τα tips για να αποδίδεις καλύτερα
  22. Κορωνοϊός και σεξ: Πόσο ασφαλές είναι; Κορωνοϊός και σεξ: Πόσο ασφαλές είναι;
  23. Fitness apps για να γυμναστείς όσο #menoumespiti Fitness apps για να γυμναστείς όσο #menoumespiti
  24. Ο Marc Jacobs μένει σπίτι χωρίς να χάνει το μοναδικό στυλ του Ο Marc Jacobs μένει σπίτι χωρίς να χάνει το μοναδικό στυλ του
  25. Οι Ιταλοί τραγουδούν στα μπαλκόνια τους Οι Ιταλοί τραγουδούν στα μπαλκόνια τους
  26. Γραφίστες και καλλιτέχνες στέλνουν το δικό τους μήνυμα για τον κορωνοϊό Γραφίστες και καλλιτέχνες στέλνουν το δικό τους μήνυμα για τον κορωνοϊό
  27. Leandra Medine: Το νέο hashtag της σε προκαλεί να ντυθείς στο σπίτι Leandra Medine: Το νέο hashtag της σε προκαλεί να ντυθείς στο σπίτι
  28. 30 ιδέες για τις ημέρες που #menoumespiti 30 ιδέες για τις ημέρες που #menoumespiti
  29. 5 βασικά tips που θα σε προφυλάξουν από τον κορωνοϊό 5 βασικά tips που θα σε προφυλάξουν από τον κορωνοϊό
  30. #menoumespiti και συνεχίζουμε #menoumespiti και συνεχίζουμε
  31. Η καλλιτέχνις Shara Shakheel υπενθυμίζει με ξεχωριστό τρόπο το πλύσιμο των χεριών Η καλλιτέχνις Shara Shakheel υπενθυμίζει με ξεχωριστό τρόπο το πλύσιμο των χεριών
  32. Li Edelkoort: "Ο κορωνοϊός θα προσφέρει την ευκαιρία για ένα νέο ξεκίνημα" Li Edelkoort: "Ο κορωνοϊός θα προσφέρει την ευκαιρία για ένα νέο ξεκίνημα"

Έχεις ακούσει και διαβάσει άπειρες συμβουλές μα ποτέ δεν έχεις καταφέρει να δημιουργήσεις μία πρωινή ρουτίνα που θα βοηθήσει την καθημερινότητά σου. Με το μέτρο #ΜένουμεΣπίτι για την αντιμετώπιση της εξάπλωσης του κορονοϊού, τώρα είναι πιο σημαντικό από κάθε άλλη περίοδο να μη τσεκάρεις το κινητό σου με το που ανοίγεις τα μάτια σου αλλά να εντοπίσεις τις συνήθειες που σου ταιριάζουν και μπορούν να καθορίσουν θετικά τη μέρα σου. Παρακάτω συγκεντρώσαμε έξι πολύ απλές και ρεαλιστικές συμβουλές που δεν απαιτούν να ρυθμίσεις το ξυπνητήρι σου νωρίτερα και μπορούν να κάνουν το πρωινό σου πιο παραγωγικό. 

Αυτή είναι η ιδανική πρωινή ρουτίνα για να νοιώθεις πιο παραγωγική
@EMMAHOAREAU

Στρώσε το κρεβάτι σου

Στρωμένο κρεβάτι, στρωμένη ζωή λέει η σοφή ρήση που πρέπει να ακολουθήσεις. Στρώσε το κρεβάτι σου, τακτοποίησε και αέρισε το χώρο σου, έτσι ώστε να μη σου προκαλεί σύγχυση και εκνευρισμό. 

κουβερτα

 Κουβέρτα με δίχρωμο σχέδιο ντουμπλ φας Zara Home. Θα τη βρεις στο zarahome.com

Σωστό skincare

Πάντα είχες μία δικαιολογία προκειμένου να μην ασχολείσαι με τον καθαρισμό και την περιποίηση του προσώπου σου. Τώρα, λοιπόν, που έχεις το χρόνο με το μέρος σου περιποιήσου το πρόσωπό σου με τα κατάλληλα καθαριστικά σαπούνια και κρέμες και σίγουρα θα αποζημιωθείς.

σαπουνι

Προϊόν καθαρισμού και απολέπισης για πλύσιμο του προσώπου Fresh. Θα το βρεις στο sephora.gr

Γυμνάσου 

Μην τρομάζεις δεν εννοούμε τρέξιμο ή διαλογισμό, αλλά σωστές ανάσες και stretching στο κρεβάτι, ήπιο πρόγραμμα γιόγκα ή μία βόλτα τον σκύλο που θα κάνει τον οργανισμό σου να απελευθερώσει τις απαραίτητες ενδορφίνες, βελτιώνοντας αμέσως τη διάθεσή σου.

8hkh

Θήκη  AirPods Saint Laurent. Θα τη βρεις στο net-a-porter.com

Πιές νερό

Όταν ξυπνάς ο οργανισμός σου έχει άμεση ανάγκη να ενυδατωθεί. Ξεκίνα, λοιπόν, την ημέρα σας με ένα μεγάλο ποτήρι νερό, ζεστό ή κρύο, με λεμόνι ή χωρίς, προτού περάσεις στον καθιερωμένο καφέ.

Φάε πρωινό 

Χάρισε στον οργανισμό σου την ενέργεια που χρειάζεται μέσω ενός υγιεινού και απολαυστικού πρωινού που θα περιλαμβάνει πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, ώστε να σε κρατήσει για περισσότερη ώρα χορτάτη.

Tsai

Tσάι φακελάκια Pukka. Θα το βρεις στο amazon.com

 

Δημιούργησε λίστα 

Υιοθέτησε αυτή τη συνήθεια και συντόνισε την ημέρα σου, καταγράφοντας τις υποχρεώσεις σου και υπενθυμίζοντας στον εαυτό σου τους άμεσους στόχους σου. Εξάλλου, στο άκουσμα της τηλεργασίας μπορεί το μυαλό σου να πηγαίνει στην ξεκούραση και την ευκολία, όμως αυτό δεν αντικατοπτρίζει απαραίτητα την αλήθεια. 

 

mplok

Mπλοκάκι σημειώσεων. Θα το βρεις στο beautydiaries.gr

 

Ιούλιος 2018

>