top article

New season trends

  1. Τα must-haves του ανοιξιάτικου στυλ Τα must-haves του ανοιξιάτικου στυλ
  2. Τα 5 είδη sneakers που θα φορέσουμε την άνοιξη Τα 5 είδη sneakers που θα φορέσουμε την άνοιξη
  3. 10+1 ανοιξιάτικα ζευγάρια παπούτσια από το Mango για στιλάτες εμφανίσεις 10+1 ανοιξιάτικα ζευγάρια παπούτσια από το Mango για στιλάτες εμφανίσεις
  4. 10 κομμάτια στο χρώμα που λατρεύει η μόδα της άνοιξης 10 κομμάτια στο χρώμα που λατρεύει η μόδα της άνοιξης
  5. Τα πιο χρωματιστά σύνολα για τις πρώτες μέρες της άνοιξης Τα πιο χρωματιστά σύνολα για τις πρώτες μέρες της άνοιξης
  6. 5 χρωματιστές τσάντες που θα κρατήσουμε την άνοιξη 5 χρωματιστές τσάντες που θα κρατήσουμε την άνοιξη
  7. Styling Tips | Οι πιο χρήσιμες συμβουλές μόδας για τα ανοιξιάτικα looks σου Styling Tips | Οι πιο χρήσιμες συμβουλές μόδας για τα ανοιξιάτικα looks σου
  8. 3 looks για την άνοιξη με κομμάτια από την H&M studio SS21 3 looks για την άνοιξη με κομμάτια από την H&M studio SS21
  9. Οι 10 + 1 μεγαλύτερες τάσεις για τη σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι 2021 Οι 10 + 1 μεγαλύτερες τάσεις για τη σεζόν Άνοιξη/Καλοκαίρι 2021
  10. Τάσεις Άνοιξη 2021 | To micro trend που θα είναι το μεγάλο χιτ της νέας σεζόν Τάσεις Άνοιξη 2021 | To micro trend που θα είναι το μεγάλο χιτ της νέας σεζόν
  11. Fendi S/S 21 | Τα hairstyles-όνειρο των μοντέλων Fendi S/S 21 | Τα hairstyles-όνειρο των μοντέλων
  12. Paris Haute Couture Week SS21 | Τα looks που ξεχωρίσαμε Paris Haute Couture Week SS21 | Τα looks που ξεχωρίσαμε
  13. Τα 7 hairstyles & hair trends που θα βλέπουμε παντού την Άνοιξη του 2021 Τα 7 hairstyles & hair trends που θα βλέπουμε παντού την Άνοιξη του 2021
  14. Οι πιο hot τάσεις για τη σεζόν Άνοιξη / Καλοκαίρι 2021 Οι πιο hot τάσεις για τη σεζόν Άνοιξη / Καλοκαίρι 2021
  15. Οι hot αποχρώσεις νυχιών της επόμενης σεζόν για τα πιο cool μανικιούρ Οι hot αποχρώσεις νυχιών της επόμενης σεζόν για τα πιο cool μανικιούρ
  16. Τα 5+1 κυρίαρχα makeup trends για την Άνοιξη 2021 Τα 5+1 κυρίαρχα makeup trends για την Άνοιξη 2021
  17. Τα 7 beauty trends που θα κυριαρχήσουν το 2021 σύμφωνα με τους ειδικούς Τα 7 beauty trends που θα κυριαρχήσουν το 2021 σύμφωνα με τους ειδικούς
  18. Summer of 21 | Η νέα συλλογή Saint Laurent παρουσιάζεται με μια ταινία του Gaspar Noé Summer of 21 | Η νέα συλλογή Saint Laurent παρουσιάζεται με μια ταινία του Gaspar Noé
  19. Αυτά είναι τα χρώματα στα μαλλιά που θα πρωταγωνιστήσουν το 2021 Αυτά είναι τα χρώματα στα μαλλιά που θα πρωταγωνιστήσουν το 2021

Έχει ήδη αποδειχτεί ερευνητικά εδώ και χρόνια ότι κάποιες βιταμίνες, όπως οι D, Α και E συνδέονται στενά με την υγεία του αναπνευστικού συστήματος. Τώρα, νέες έρευνες διαπιστώνουν ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στις βιταμίνες αυτές και τον κορονοϊό. Συγκεκριμένα, μια μελέτη δεδομένων από 216 ασθενείς που νοσηλεύτηκαν με Covid-19 σε νοσοκομείο της Ισπανίας έδειξε ότι το 82% είχαν έλλειψη βιταμίνης D. Η βιταμίνη D είναι στην πραγματικότητα μια ορμόνη που συντίθεται στα νεφρά και συμβάλλει στην άμυνα του οργανισμού ενάντια στις ιώσεις και τα μικρόβια.

Άλλη έρευνα σε 6115 ενήλικες έδειξε ότι τα υψηλά επίπεδα βιταμινών Α και Ε συνδέονται με μικρότερες πιθανότητες αναφοράς κάποιας χρόνιας ασθένειας του αναπνευστικού, όπως άσθμα.

Διάβασε κι εδώ ποιες βιταμίνες είναι απαραίτητες μετά τα 50.

Επιπλέον, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Queen Mary του Λονδίνου επισήμαναν ότι παρόλο που δεν έχει εξαχθεί ακόμα το σύνολο των συμπερασμάτων από σχετική μελέτη που ακόμα διεξάγεται, έχουν ήδη ενδείξεις ότι "η βιταμίνη D μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αναπνευστικών λοιμώξεων, ενώ φαίνεται πως όσοι έχουν χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης στο αίμα είναι πιο πιθανό να κολλήσουν κορονοϊό", όπως είπε ο επικεφαλής καθηγητής Adrian Martineau.

Ωστόσο, όλες αυτές οι έρευνες βρίσκονται ακόμα σε αρχικά στάδια, ενώ τον περασμένο Ιούνιο το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Φροντίδας της Μ. Βρετανίας είχε καταλήξει στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχουν ικανές αποδείξεις ότι λαμβάνοντας βιταμίνες σε μορφή συμπληρώματος διατροφής μπορούσε να μειωθεί η πιθανότητα νόσησης με Covid-19 ή η ένταση των συμπτωμάτων της ασθένειας.

Δεδομένου πάντως ότι μπήκαμε στην καρδιά του φθινοπώρου και η ηλιακή ακτινοβολία που είναι απαραίτητη για τη σύνθεση της βιταμίνης D γίνεται όλο και λιγότερο έντονη, είναι σκόπιμο να ζητήσεις από το γιατρό σας να ελέγξεις τα επίπεδά της στον οργανισμό σου, καθώς η έλλειψή της συνδέεται και με αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης εποχικής κατάθλιψης.

Δες κι εδώ: Αντιγριπικό εμβόλιο | Μπορεί να μας προστατέψει από τον κορονοϊό;

Ιούλιος 2018

>