top article

Δεν είναι πάντα εύκολο να κάθεσαι και να λες αυτό που σε ενοχλεί. Μπορεί να μην έχεις καν χρόνο για αυτό ή απλά να πιστεύεις ότι όλα είναι τέλεια στη ζωή σου. Ωστόσο, το σώμα σου δεν λέει ποτέ ψέματα, και όταν αποτυγχάνεις να το ακούσεις, λαμβάνεις "μηνύματα".

"Μηνύματα" που τείνουν να είναι δυσάρεστα, αλλά το σώμα σου τα χρησιμοποιεί ως έσχατη λύση για να απευθυνθεί σε εσένα για βοήθεια.

Ακολουθούν τα σήματα άγχους που σου στέλνει απεγνωσμένα το σώμα σου.

1. Τρίζεις τα δόντια σου

Η μεγαλύτερη αιτία τριξίματος των δοντιών είναι το άγχος. Μπορεί να σφίγγεις τα δόντια σου υποσυνείδητα κατά τη διάρκεια της ημέρας ή ενώ κοιμάσαι. Ένα από τα ενδεικτικά σημάδια ότι ξεκίνησες αυτή τη συνήθεια είναι ο πόνος στο σαγόνι και στα δόντια το επόμενο πρωί. 

Δείτε περισσότερα στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για Mόδα, Ομορφιά, Συγχρονη Ζωή, Πολιτισμό, Design και Γαστρονομία στο madamefigaro.gr

Ιούλιος 2018

>