Summer feeling
-
8 στιλιστικές συμβουλές για το καλοκαίρι από τις off duty εμφανίσεις των celebrities στο Φεστιβάλ Καννών
-
Curve Bangs | Η νέα τάση στα κουρέματα του καλοκαιριού που κάνει το πρόσωπο να δείχνει classy
-
Αυτές είναι οι 3 πιο κομψές τάσεις μανικιούρ που θα βλέπουμε παντού το καλοκαίρι του '23
-
Η Μαρία Ναυπλιώτου με το classy μανικιούρ που θα "φορεθεί" όσο κανένα άλλο φέτος το καλοκαίρι
-
Τέσσερα must have μαγιό για το καλοκαίρι σύμφωνα με τη Βίκυ Καγιά
-
Τα πιο κομψά γυαλιά ηλίου για την άνοιξη και το καλοκαίρι του 2023
-
Όλες οι τάσεις στα παπούτσια και τα αξεσουάρ του καλοκαιριού που αξίζει να υιοθετήσεις φέτος
-
Ready for summer | Τα μπικίνι και ολόσωμα μαγιό που θα σε κάνουν να ανυπομονείς περισσότερο για το καλοκαίρι
-
Τα λινά κομμάτια από την Oysho που θα φορούσε μία fashion lover την άνοιξη και το καλοκαίρι
-
6 αποχρώσεις που πρωταγωνιστούν στη μόδα της άνοιξης και του καλοκαιριού για το 2023
Στην προσπάθεια μου να ακολουθήσω μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από έναν μήνα, σχεδόν πάντα αποτύγχανα. Και αυτό γιατί είτε λόγω έλλειψης χρόνου, είτε πάλι φαντασίας, μου ήταν αδύνατο να προσαρμόσω τα διάφορα διατροφικά trends στις δικές μου προτιμήσεις και κυρίως στις ανάγκες του οργανισμού μου. Απορρίπτοντας αρκετά μοντέλα διατροφής, νέες τάσεις και εξεζητημένα "υγιεινά" ή "χωρίς" προϊόντα, σύντομα οδηγήθηκα στην φυτική διατροφή.
Ένα από τα βασικότερα κίνητρα που με έπεισε να μπω στον πειρασμό και να την δοκιμάσω ήταν πως δεν χρειάστηκε να αλλάξω εξολοκλήρου τις διατροφικές μου επιλογές. Δεν χρειάστηκε να απαρνηθώ τα φρέσκα ψάρια ή πουλερικά που μου αρέσει να τρώω μια φορά στο τόσο, ούτε να αναρωτιέμαι συνεχώς αν πρέπει να φάω εκείνο ή το άλλο. Η ευελιξία στις επιλογές ουσιαστικά με βοήθησε να επικεντρωθώ στον κύριο στόχο αυτής της διατροφής, που δεν είναι άλλος από την προσθήκη περισσότερων φυτικών τροφών στην καθημερινότητα μου. Κάπως έτσι τον τελευταίο έναν χρόνο, μια μικρή αλλαγή στις συνήθειες μου – για την ακρίβεια δύο, ξεκίνησα να γυμνάζομαι πιο εντατικά - άλλαξε αβίαστα την φιλοσοφία μου για την υγιεινή διατροφή, η οποία τελικά δεν είναι μόνο ωφέλιμη αλλά κυρίως νόστιμη. Πρωταγωνιστής της αλλαγής αυτής ήταν, είναι και παραμένουν τα φυτικά προϊόντα Alpro.
Φυτική διατροφή: Πέντε κάλοι λόγοι που με έπεισαν να την ακολουθήσω
Δείτε περισσότερα στο missbloom.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για Mόδα, Ομορφιά, Συγχρονη Ζωή, Πολιτισμό, Design και Γαστρονομία στο madamefigaro.gr
