Σώμα-Ευεξία Παρασκευή 05.11.2021
"Πώς η μικρή περιπέτεια υγείας που είχα, έληξε αισίως. Αν όμως δεν πήγαιναν όλα καλά;"Μία ιστορία για όλες τις γυναίκες.
Μία ιστορία για όλες τις γυναίκες.
Εάν νιώθεις πρησμένη σε όλο το σώμα:.
Πολλαπλές μελέτες έχουν συσχετίσει την πρόσληψη φυτοοιστρογόνων με μειωμένο κίνδυνο ορισμένων τύπων καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού.
Πόσα κιλά μπορεί να σου προσθέσει η κατακράτηση υγρών πριν την περίοδο και πώς θα την καταπολεμήσεις.
Η ψυχική ανθεκτικότητα αναδεικνύεται σε ένα σημαντικό "προσόν" τις δύσκολες αυτές μέρες που ζούμε.
Το μυαλό σου βρίσκεται συνέχεια υπό καθεστώς άγχους; Ίσως είναι καιρός να ηρεμήσεις πριν δημιουργηθούν σοβαρά προβλήματα.
Η τροφή είναι το φάρμακό μας! Δες τη διατροφή για ιώσεις που θα σε βοηθήσει να νιώσεις καλύτερα.
Ο καρκίνος του μαστού ΔΕΝ εκδηλώνεται πάντα ως ογκίδιο.
Τι λέει ο ειδικός;
Η άσκηση δεν έχει ηλικία! Επιπλέον, η τακτική φυσική δραστηριότητα είναι το μυστικό για καλύτερη υγεία και ευεξία σε όλη μας τη ζωή.
Ποιο είναι το καλύτερο αθλητικό κολάν, ανάλογα με το είδος της γυμναστικής που κάνεις.
"Δες πίσω από τις δικαιολογίες".
Πέντε σημάδια που σε προειδοποιούν ότι χάνεις τον χρόνο σου στο γυμναστήριο.
Η ζωή σαν παραμύθι της Τίνας Λιβανού που κατέληξε σε δράμα.
Τα πουκάμισα που θα ανανεώσουν το φθινοπωρινό ντύσιμο.
Το γρήγορο περπάτημα είναι η πιο αποτελεσματική άσκηση για να κάψεις θερμίδες και άρα να χάσεις κιλά.
Η "στολή" του φθινοπώρου με πρωταγωνιστή το τζιν παντελόνι ανανεώνεται.
Τα παπούτσια που θα πρωταγωνιστήσουν στο στιλ μας τους επόμενους μήνες.
Οι φούστες που θα σε κάνουν να ξεχάσεις για λίγο το τζιν παντελόνι.