H ομορφιά θέλει (πρωτότυπες) θυσίες
Όλοι ξέρουμε ότι το να είσαι στη showbiz, έχει εκτός από τη δόξα και πολλές απαιτήσεις, κυρίως από τις γυναίκες. Μία από αυτές αφορά στο σώμα και τη διατήρησή του σε ένα συγκεκριμένο βάρος, ακόμη κι αν η αποδοχή διαφορετικών σωματότυπων διευρύνεται όλο και περισσότερο. Είτε βρίσκεσαι σε δίαιτα μετά τις γιορτές, είτε έχεις την περιέργεια να μάθεις τα μυστικά πίσω από τις διατροφικές συνήθειες των celebrities, διάβασε παρακάτω τα πιο περίεργα diet tricks που τις κρατάνε σε φόρμα.
Jennifer Lopez
Ξέραμε ότι τα αιθέρια έλαια έχουν ευεργετικές ιδιότητες αλλά η JLο, το πήγε ένα βήμα παραπέρα. Κάνει τακτικά εισπνοές από ένα μπουκαλάκι με αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ που πιστεύεται ότι επηρεάζει τα ένζυμα του συκωτιού και προκαλεί απώλεια βάρους.
Reese Witherspoon
Φημολογείται ότι η διάσημη ηθοποιός ακολουθούσε τη δίαιτα Baby Food, με την οποία έχουν επίσης συνδεθεί τα ονόματα των Gwyneth Paltrow και Jennifer Aniston. Η δίαιτα περιλαμβάνει μικρά βαζάκια με πολυβιταμινούχα γεύματα που κρατούν την πρόσληψη θερμίδων σε χαμηλά επίπεδα και σε αποτρέπουν από το να τρως πολύ.
Gwyneth Paltrow
Η ηθοποιός που μιλά συχνά για τη διατροφή και τον υγιεινό τρόπο ζωής της, ισχυρίζεται ότι οφείλει τη σιλουέτα της σε μια δίαιτα που καταπολεμά τις αλλεργίες και ενεργοποιεί τη χώνεψη, τη γνωστή Δίαιτα της Αφαίρεσης. Το πρόγραμμα διαρκεί 21 μέρες και αφαιρεί από τη διατροφή τροφές με γλουτένη, γαλακτοκομικά και κόκκινο κρέας.
Renée Zellweger
Μπορεί να ήρθε πρόσφατα στο επίκεντρο των συζητήσεων περί ηλικίας και Hollywood λόγω των φημολογούμενων επεμβάσεων στο πρόσωπό της, αλλά η διάσημη σταρ είχε δηλώσει χρόνια πριν ότι ένα καλό κόλπο για να μην παίρνεις βάρος είναι το να τρως παγάκια. Είχε μάλιστα δηλώσει ότι “όσο νιώθω ότι τρώω διαρκώς κάτι, είναι ανεκτό”.
Victoria Beckham
Λένε ότι το να τρως πολλά σνακ μέσα στην ημέρα βοηθά στο να νιώθεις χορτάτη χωρίς να παίρνεις πολλές θερμίδες. Για να χάσει τα κιλά της τελευταίας της εγκυμοσύνης, η Victoria εφάρμοσε το πρόγραμμα των "πέντε χεριών” που υπαγορεύει να τρως πέντε γεύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεϊνες όπως σολωμός, τόνος και scrambled eggs σε μερίδα μιας παλάμης.
Christina Aguilera
Σίγουρα μια από τις πιο δημιουργικές δίαιτες της λίστας, η 7-Day Color Diet που ακολουθεί η τραγουδίστρια υπαγορεύει να τρως φαγητό ενός χρώματος κάθε μέρα: άσπρο, κόκκινο, πράσινο, κίτρινο κτλ.
Beyoncé
Παρ’ όλο που είναι γνωστή για τις καμπύλες της, η διάσημη τραγουδίστρια είχε ακολουθήσει την περίφημη δίαιτα Master Cleance για να χάσει κιλά για το ρόλο της στο Dreamgirls. Η δίαιτα που είναι γνωστή και ως “lemonade” προτείνει ένα ποτό από χυμό λεμονιού, νερό, σιρόπι σφενδάμου και πιπέρι cayenne. Τώρα, η τραγουδίστρια ακολουθεί τον βιγκανισμό, που σημαίνει ότι έχει αποβάλει οτιδήποτε ζωικό από τη διατροφή της.
Heidi Klum
Το super model αγαπά τα άλατα και συγκεκριμένα τα άλατα epsom (άλατα θειϊκού μαγνησίου). Πριν τις επίσημες εμφανίσεις της βυθίζεται σε μια μπανιέρα με αυτά και καταφέρνει να δείχνει λαμπερή και φρέσκια. Τα άλατα epsom βοηθούν επίσης στην αντιμετώπιση της ημικρανίας, τη βελτίωση του ύπνου και στην αποβολή των τοξινών.
Lady Gaga
Η διάσημη τραγουδίστρια αγαπά το ποτό και γι’ αυτό έχει προσαρμόσει τη δίαιτά της ώστε να μην το στερείται. Συγκεκριμένα πίνει ουίσκι και προσέχει τα γεύματά της να μην έχουν υδατάνθρακες. Επίσης, μπορεί να κάνει την καθημερινή της γυμναστική με χανγκόβερ- κάτι που σίγουρα απαιτεί γερό στομάχι.
