Πώς θα φτιάξεις σωστά το τέλειο αποτοξινωτικό smoothie
Αναμφίβολα, μια από τις καλύτερες επιλογές, αν θέλεις να κάνεις γρήγορα αποτοξίνωση στον οργανισμό σου, είναι τα smoothies.
Ο λόγος; Περιέχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών και μεγάλες ποσότητες νερού που βοηθούν τον οργανισμό σου να αποβάλλει άμεσα και εύκολα τις τοξίνες. Ειδικότερα, τα πράσινα smoothies αποτελούν μια από τις πιο υγιεινές επιλογές που θα μπορούσες να κάνεις.
Όσο απλό κι αν δείχνει, έχει και αυτό την ιεροτελεστία του. Ποια είναι τα βασικά βήματα για να το φτιάξεις σωστά; Δες παρακάτω!
