Το smoothie με γλυκοπατάτα και κανέλα που ενεργοποιεί το μεταβολισμό (για να καις και να καις…)

Σούπερ συνταγή για smoothie με γλυκοπατάτα που κάνει το μεταβολισμό σου να ξεκολλήσει λίγο πριν το καλοκαίρι

Smoothie με γλυκοπατάτα και κανέλα

Υλικά

1 κούπα ψητή γλυκοπατάτα (περίπου η μισή από μια μεγάλη)
1 φλιτζάνι κατεψυγμένα άνθη από κουνουπίδι
3/4 της κουταλιάς κανέλα
μια πρέζα κάρδαμο
3- 4 κουταλιές κρέμα καρύδα ή γιαούρτι καρύδας

Διάβασε περισσότερα στο Shape.gr